Archive for January 2012

တကယ္လို႔ တစ္ေန႔ေန႔မွာ ... လူတစ္ေယာက္ဟာ သင့္အနား မျပန္လာခဲ့ေတာ့ဘူးဆိုရင္ သင္မခဲြႏိုင္သူတစ္ေယာက္ သင့္ကိုခဲြသြားတဲ့အခါ ဝမ္းမနည္းပါနဲ႔.... အခ်ိန္က အမွန္ကန္ဆံုးလူတစ္ေယာက္ကို သင့္အနားေခၚေဆာင္လာပါလိမ့္မယ္ အဲဒီလို ေခၚေဆာင္မလာခင္ သင္လုပ္ထားရမွာက သင့္ကိုယ္သင္ ေကာင္းေကာင္းဂရုစိုက္ေနဖို႔ပါပဲ....

သင့္ကိုယ္သင္

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
^အခ်ိန္က အမွန္ကန္ဆံုးလူတစ္ေယာက္ကို သင့္အနားေခၚေဆာင္လာပါလိမ့္မယ္ *_*
တကယ္လို႔ တစ္ေန႔ေန႔မွာ ...
လူတစ္ေယာက္ဟာ သင့္အနား မျပန္လာခဲ့ေတာ့ဘူးဆိုရင္
သင္မခဲြႏ...ိုင္သူတစ္ေယာက္ သင့္ကိုခဲြသြားတဲ့အခါ
ဝမ္းမနည္းပါနဲ႔....
အခ်ိန္က အမွန္ကန္ဆံုးလူတစ္ေယာက္ကို သင့္အနားေခၚေဆာင္လာပါလိမ့္မယ္
အဲဒီလို ေခၚေဆာင္မလာခင္ သင္လုပ္ထားရမွာက
သင့္ကိုယ္သင္ ေကာင္းေကာင္းဂရုစိုက္ေနဖို႔ပါပဲ....
.
See More
အခ်စ္က အခ်စ္ပါပဲ... ဒါေပမယ့္ ဘဝတစ္ခုရွင္သန္ဖို႔ အခ်စ္ဆိုတာလည္း လိုအပ္တယ္။ အခ်စ္ကို ခ်စ္တတ္ဖို႔ပဲ လိုပါတယ္။

အမွန္ကန္ဆံုးလူတစ္ေယာက္

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
ေသေလာက္ေအာင္ခ်စ္ဖုိ႕ ... မလုိပါဘူး ။ ( သစၥာရွိဖုိ႕လုိတယ္ ) ေၿပာစကားေတြနားေထာင္ေနဖုိ႕ ... မလုိဘူး ။ ( ႏွစ္ဦးေပါင္းၿပႆနာေတြေၿဖရွင္းဖုိ႕လုိတယ္) တလြဲသတၱိေတြရွိေနစရာမလုိဘူး ။ ( မိသားစုအတြက္ရဲရင္႕ဖုိ႕လုိမယ္) ဒီဂရီေတြ ေၿမာက္မ်ားစြာ ရဖုိ႕မလုိဘူး ။ ( လိမၼာပါးနပ္ဖုိ႕လုိတယ္ ) ၀င္ေငြေတြ ဒလေဟာ၀င္ေနဖုိ႕မလုိဘူး ။ ( ေရာင္႕ရဲတင္းတိမ္ႏုိင္ဖုိ႕လုိမယ္ ) ႏွုတ္က တစ္ဖြဖြ ခ်စ္ၿပဖုိ႕မလုိဘူး ။ ( ဂရုစုိက္ၾကင္နာတတ္ဖုိ႕ေတာ႕လုိမယ္ )

မလုိပါဘူး

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
တစ္န႔ဲတစ္ေပါင္းရင္ ႏွစ္ရတာဟုတ္ေပမဲ့ေရစက္ေလးေတြေပါင္းၾကည့္ေတာ့ေရတစ္စက္နဲ႔ေရတစ္စက္ေပါင္းတဲ့ အခါမွာေတာ့ႏွစ္စက္မရဘူး။ ေရတစ္စက္ပဲရတယ္ေနာ္။ အဲ့ဒီလိုပဲ အယူအဆတစ္ခုဟာေရွ႔ေနာက္ဆီေလ်ာ္ညီညြတ္ေနေပမဲ့ လက္ေတြ႔ဘ၀မွာမမွန္ႏိွင္မျဖစ္ႏိွင္တာမ်ဳိးရွိတတ္ပါတယ္။ေတြ႔ဆံုခ်ိန္မွာ မိုးရြာခ်င္ရြာေနမယ္၊ ေနသာခ်င္သာေနလိမ့္မယ္။ဒါေပမယ့္ ရင္ထဲမွာ စိတ္လႈပ္ရွားမႈ၊ အေပ်ာ္ေတြ ကိုယ္စီရွိေနၾကတယ္။ ျမိဳ႕က အက်ယ္ၾကီး၊ ကမာၻၾကီးကလည္း မေသးဘူး။ဒီလို ၾကီးမားက်ယ္ျပန္႔တဲ့ ေနရာမွာ အခ်င္းခ်င္းေတြ႔ဆံုဖို႔ ဆိုတာကိုတစ္ခါမွ မေတြးခဲ့မိဘူး။လူတစ္ေယာက္ကို သိဖို႔လြယ္ေပမယ့္ ေတြ႔ဆံုဖို႔ဆိုတာ ခက္ခဲလြန္းတယ္။တစ္ေနရာစီမွာရွိေနၾကတဲ့ အစက္ေလး ႏွစ္စက္အတြက္ ေတြ႔ဆံုဖို႔ဆိုတာ မလြယ္ကူခဲ့ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္... ေတြးၾကည့္ခဲ့ဖူးရဲ႕လား?လူေတြ သိန္း၊ သန္းေပါင္းမ်ားစြာ စုရံုးေနတဲ့ ၿဂိၤဳလ္ျပာၾကီးထဲမွာဘာေၾကာင့္ငါတို႔ေတြ႔ဆံုခဲ့ၾကသလဲ? ငယ္ငယ္တုန္းက နားေထာင္ခဲ့ဖူးတဲ့ ရာဇဝင္ပံုျပင္ထဲမွာ....ေရသူမေလး ေရျပင္ေပၚဘြားခနဲ႔ ေပၚလာတဲ့အခ်ိန္ မင္းသားရဲ႕သေဘၤာလည္းအဲဒီေနရာကို ျဖတ္သြားတဲ့ အခ်ိန္ျဖစ္ေနတယ္။ ေတာထဲမွာ မင္းသားလွည့္လည္ေနတဲ့အခ်ိန္ ေမွ်ာ္လင့္မထားဘဲ စႏိႈးဝိုက္နဲ႔ ေတြ႔ဆံုခဲ့တယ္။တြ႔ဆံုျခင္းက ဒီေလာက္ပဲ တိုက္ဆိုက္ႏိုင္ခဲ့သလား? အဲဒီေတြ႔ဆံုျခင္းမွာနင္ရွိခဲ့တယ္၊ငါရွိခဲ့တယ္။ တစ္ခ်ိန္တည္း၊ တစ္ေနရာတည္းမွာ အခ်င္းခ်င္း ေတြ႔ျမင္ၾကျပီဆိုရင္ ....ေတြ႔ဆံုျခင္းပါတဲ့။ဂ်ပန္ကား "Now and Then" က ဇာတ္လိုက္ေတြက ဇာတ္လမ္းရဲ႕ေနာက္ဆံုးမွာဖဲၾကိဳးရွည္ေတြ လြတ္ျပီး ဒီအခ်ိန္၊ ဒီေနရာမွာ ဒီလူေတြရွိခဲ့ၾကတယ္ဆိုတာကိုအထိမ္းအမွတ္ လုပ္ခဲ့ၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ လူအမ်ားရဲ႕ ေတြ႔ဆံုျခင္းမွာႏႈတ္ဆက္ျခင္း၊အထိမ္းအမွတ္ျပဳျခင္းေတြ မရွိခဲ့ၾကဘူး။ တစ္ခ်ဳိ႕ရဲ႕ေတြ႔ဆံုျခင္းက မ်ဥ္းၾကားမွာလမ္းျဖတ္ကူးသလိုပဲပုခံုးခ်င္းတိုက္ မ်က္ႏွာလဲႊခဲ့ၾကတယ္။ ႏႈတ္ဆက္ဖို႔ဆိုတာေဝးလို႔ သူတို႔အနားမွာ ပုခံုးခ်င္း ပြတ္တိုက္သြားတဲ့ ေလစိမ္းေတြသာက်န္ရစ္ခဲ့တယ္။ တကယ္ေတာ့ ေတြ႔ဆံုဖို႔ဆိုတာ မလြယ္လွပါဘူး။ လံုးဝ မလြယ္လွပါဘူး။တစ္ခါတေလမွာ ဒီလူ၊ ဒီလူနဲ႔ ဒီေနရာမွာ အရမ္းေတြ႔ခ်င္မိတယ္၊ တစ္ခါေလာက္ဒီလူ၊ ဒီလူနဲ႔ ထပ္ဆံုခ်င္ေပမယ့္ ေတြ႔ဆံုျခင္းက ေဝး,ေဝးေနခဲ့တယ္။ ဒါေၾကာင့္ အခ်င္းခ်င္း ေတြ႔ဆံုခ်ိန္မွာ တန္ဖိုးထားၾကျပီး ေႏြးေထြးမႈ၊အၾကင္နာေတြ ပိုပါေစ။ ခဲြခြါခါနီးမွာ "see you"လို႔ ေျပာဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။ အျပံဳးေတြနဲ႔ ေတြ႔ဆံုၾကမယ္၊အျပံဳးေတြနဲ႔ ခဲြခြါၾကမယ္။အျပံဳးေတြနဲ႔ ေနာက္ထပ္တစ္ခါ ေတြ႔ဆံုၾကစို႔....

အျပံဳးေတြနဲ႔ ေတြ႔ဆံုၾကမယ္၊အျပံဳးေတြနဲ႔ ခဲြခြါၾကမယ္

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
ေနနဲ႔လႏွဳတ္ဆက္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ငါေတာင္းဆုတစ္ခု ေႄခြပါရေစ မနက္ျဖန္ေတြမ်ားစြာမွာ မင္းမပါပဲ ငါမေလွ်ာက္ခ်င္ဘူး မင္းစကားနဲ႔ အသက္ရွင္ခ်င္တယ္ ..

မင္းစကားနဲ႔

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
(၁) ကိုယ့္ေရွ႕က ဒီေယာက္်ားဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲေကာင္းေကာင္း ေျပာစရာမရွိေအာင္ ေကာင္းေနပါေစ။ သင့္ကို သူမခ်စ္ရင္ ဒါဟာခၽြတ္ယြင္းခ်က္ပါ… ဒီခၽြတ္ယြင္းခ်က္ကို သင္လံုးဝေျပာင္းလဲလို႔ မရႏိုင္ဘူး။ (၂) လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အႀကီးဆံုးခၽြတ္ယြင္းခ်က္က တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္တာ၊ ရိုင္းစိုင္းတာ၊ မတည္တံ့တာ မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္ကို မခ်စ္တဲ့လူတစ္ေယာက္ကို ေခါင္းမာမာနဲ႔ ဆက္ခ်စ္ေနတာပဲျဖစ္တယ္။ (၃) သင့္လက္ရွိအေနထားဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲဆိုးေနပါေစ။ သင့္ကို ခ်စ္တဲ့လူ ရွိႏိုင္တယ္။ သင့္လက္ရွိအေနအထားဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲေကာင္းေနပါေစ။ သင့္ကို မခ်စ္တဲ့လူ ရွိႏိုင္တယ္။ (၄) ဘယ္ေလာက္ပဲ လွေအာင္ျပင္ျပင္၊ ဘယ္ေလာက္ပဲ တန္ဖိုးႀကီးတဲ့ အဝတ္အစား ဝတ္ဝတ္ ဒါေတြဟာ ခဏတာပဲျဖစ္တယ္။ စိတ္ရင္းေစတနာေကာင္းေတြကမွ အျပင္ပန္းရဲ႕ တကယ့္အလွဆံုးေတြျဖစ္တယ္။ (၅) သင့္ကို ဘာေၾကာင့္ထိခိုက္ေစခဲ့သလဲလို႔ အခ်စ္ကို သင္အျပစ္ဆိုခဲ့ရင္ …. ေမးပါရေစ…. စစခ်င္းမွာ အခ်စ္ေရာက္ရွိလာဖို႔ကို သင္ေခါင္းညိတ္ လက္ခံခဲ့တယ္ မဟုတ္လား! (၆) ပါးစပ္နဲ႔ေျပာျပႏိုင္တဲ့ ေသာကေတြဟာ တကယ့္ေသာကေတြမဟုတ္ဘူး။ သင့္ကို ခဲြသြားႏိုင္တဲ့ခ်စ္သူဟာ တကယ့္ခ်စ္သူမဟုတ္ဘူး။ (၇) အခ်ိန္တိုက္စားမသြားႏိုင္တဲ့ ရင္ထဲက ဒဏ္ရာပါးပါးတခ်ဳိ႕ဟာလည္း ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြျဖစ္တယ္။ (၈) တကယ္လို႔ လူတစ္ေယာက္မွာ အားလပ္ခ်ိန္မရွိဘူးဆိုရင္ သူ မအားလပ္ခ်င္လို ႔ျဖစ္တယ္။ တကယ္လို႔ လူတစ္ေယာက္ဟာ မသြားႏိုင္ဘူးလို႔ဆိုရင္ သူ ခဲြမထြက္သြားခ်င္လို႔ ျဖစ္တယ္။ တကယ္လို႔ လူတစ္ေယာက္မွာ ဆင္ေျခေတြသိပ္မ်ားေနၿပီဆိုရင္ သူအေလးမထားေတာ့လို႔ျဖစ္တယ္။ (၉) သေဘာတရားတစ္ခုကို နားလည္ထားရမယ္။ အဲဒီသေဘာတရားက ေယာက္်ားေလးေတြဟာ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို အလြယ္တကူ ႏွစ္သက္ႏိုင္တယ္။ ဒါေပမယ့္ အလြယ္တကူ မခ်စ္မိႏိုင္ဘူး။ (၁ဝ) တစ္ခါတေလမွာ သိပ္အာရံုမစိုက္နဲ႔… ေယာက္်ားေတြဟာ ျဖစ္ကတတ္ဆန္းႏိုင္ပါတယ္။ ကိစၥေလးတစ္ခုကို ေမ့တာနဲ႔ သင့္ကို သူမခ်စ္ေတာ့တာ မဟုတ္ဘူး။ သင့္အေတြးနဲ႔ သင့္ကိုယ္သင္ မေျခာက္လွန္႔ပါနဲ႔။ (၁၁) မိန္းကေလးေတြက ရင္ထဲကခံစားခ်က္ေတြကို အလြယ္တကူ ထုတ္ျပတတ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ေယာက္်ားေတြက မဟုတ္ဘူး။ (၁၂) သူ႔ကိုေျပာင္းလဲဖို႔ ဘယ္ေတာ့မွ မႀကိဳးစားနဲ႔။ ဘယ္သူကမွ ဘယ္သူ႔ကို မေျပာင္းလဲႏိုင္ဘူး။ သင့္အတြက္နဲ႔ သူေျပာင္းလဲခ်င္စိတ္ ရွိမရွိဆိုတာပဲ ရွိတယ္။ (၁၃) လြတ္လပ္ျခင္းဆိုတာ အဖိုးတန္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ေန႔တိုင္းမွာ ေထာင္ေသာင္းမကတဲ့ လူေတြဟာ လြတ္လပ္ျခင္းကို အခ်စ္နဲ႔လဲယူေနၾကတယ္။ (၁၄) ေလာကမွာ ေယာက္်ားေကာင္းေတြ တစ္ေယာက္မွမရွိဘူးလုိ႔ မဆိုနဲ႔။ သင့္ကို နာက်င္၊ စြန္႔ပစ္ခဲ့တဲ့လူကို အမုန္းရန္ညိဳးမထားနဲ႔။ သင့္ကိုသူ ခ်စ္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ ၾကင္နာခဲ့ဖူးပါတယ္။ ခြင့္လြတ္ျခင္းက သင့္ကို ပိုလွပေစပါလိမ့္မယ္။ (၁၅) သူ႔ခ်စ္သူ ဘယ္ေလာက္လွလဲ! သူ႔ခ်စ္သူ ဘယ္ေလာက္ေခ်ာလဲလို႔ သြားမစပ္စုနဲ႔ သြားဂရုမစိုက္နဲ႔။ ဒါဟာ စိတ္ရႈပ္စရာေတြကို သင့္ကိုယ္သင္ ရွာယူေနတာျဖစ္တယ္။ (၁၆) ငိုယိုေနခ်ိန္မွာ ေဒါသစကား မေျပာနဲ႔၊ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြ မခ်နဲ႔။ ဒါဟာ သင့္ကို ေနာင္တရေစလိမ့္မယ္။ (၁၇) သင္ ျဖဴစင္ရိုးသားတယ္ဆိုရင္ ၿပီးတာပဲ။ ျဖဴစင္ရိုးသားခ်င္ ဟန္ေဆာင္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္ပိုအရုပ္ဆုိး မည္းညစ္သြားမယ္ဆိုတာ မွတ္ထားပါ။ (၁၈) ႀကိဳးစားမႈတိုင္း ေအာင္ျမင္လိမ့္မယ္ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ မႀကိဳးစားရင္ လံုးဝ မေအာင္ျမင္ႏိုင္ဘူး။ (၁၉) မိန္းကေလးေတြ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခ်စ္တတ္ရမယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ထိခိုက္နာက်င္ရပါေစ.. ဘယ္ေလာက္ပဲ ဝမ္းနည္းေၾကကဲြရပါေစ။ ခံစားႏိုင္တယ္.. ဝမ္းနည္းႏိုင္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို မခ်စ္ေလ တျခားသူက သင့္ကိုမခ်စ္ေလ ျဖစ္တယ္။ (၂ဝ) ရုပ္ရည္အလွအပ၊ အသိဉာဏ္၊ ေငြေၾကး… စတဲ့အရာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေတြက ကံစီမံရာျဖစ္တယ္။ အဲဒီအရာေတြကို သင္ရဲ႕မနာလို ဝန္တိုစိတ္နဲ႔ ေျပာင္းလဲဖို႔ မႀကိဳးစားနဲ႔။ (၂၁) ရင္ခြင္က်ယ္က်ယ္ထားပါ။ ဆံုးရႈံးသြားတဲ့အရာအတြက္ နာက်င္ထိခိုက္မေနနဲ႔….. သူဟာ သင့္အတြက္ မဟုတ္ခဲ့ဘူးလို႔ပဲ သတ္မွတ္လိုက္ပါ။ (၂၂) ရည္မြန္တဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ႀကိဳးစားပါ။ ရည္မြန္ေအာင္ ဟန္မေဆာင္ပါနဲ႔။ ဟန္ေဆာင္တာကို မိန္းကေလးေတြ မႀကိဳက္သလို ေယာက္်ားေလးေတြက ပိုမုန္းတယ္။ (၂၃) ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးႏိုင္ေအာင္ အၿမဲလုပ္ပါ။ ေငြေၾကးအရာမွာျဖစ္ျဖစ္၊ အခ်စ္ေရးမွာျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးႏိုင္ေအာင္ လုပ္ပါ။ (၂၄) သင့္မွာ ခ်စ္သူမ်ားေၾကာင္း၊ ေယာက္်ားေလး သူငယ္ခ်င္းမ်ားေၾကာင္း လူေတြကို ၾကြားဝါ၊ ျပသဖို႔ မႀကိဳးစားနဲ႔။ ဒါဟာ သင့္ကို လူေတြအားမက်ေစတဲ့အျပင္ သင့္ကို အထင္အျမင္ ေသးေစပါတယ္။ (၂၅) ငါ့ကိုခ်စ္လားလို႔ အခ်ိန္တိုင္း လိုက္လိုက္မေမးနဲ႔။ လိုက္လိုက္ေမးတဲ့အခ်ိန္ သင့္ကို သူမခ်စ္ဘဲေနလိမ့္မယ္။ (၂၆) ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ရဲ႕ အေကာင္း၊ အဆိုးကို သူ႔ရဲ႕စိတ္မ်ားတယ္၊ တသမတ္တည္းျဖစ္တယ္ဆိုတာနဲ႔ မခန္႔မွန္းႏိုင္ဘူး။ ဟိုးေရွးေရွးကတည္းက ေယာက္်ားေတြဟာ စိတ္မ်ားခဲ့တယ္။ အဲဒီစိတ္ကို သူထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ မႏိုင္ဆိုတာနဲ႔ပဲ ခန္႔မွန္းလို႔ရတယ္။ (၂၇) ရဲရင့္ထက္ျမက္တဲ့ မိန္းကေလးတိုင္းဟာ ေပ်ာ့ညံ့တဲ့မိန္းကေလးေတြထက္ ပိုလွပတယ္။ တကယ္လို႔ သင္ခ်စ္တဲ့သူက သင့္ကိုမခ်စ္ေတာ့တဲ့အခါ ရဲရဲရင့္ရင့္ လမ္းခဲြပါ။ ဒါဟာ ေပ်ာ့ေပ်ာ့ညံ့ညံ့ လိုက္ကပ္ေနတာထက္စာရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ (၂၈) မိန္းမထက္ မလုပ္ပါနဲ႔။ ထက္ျမက္တဲ့ မိန္းကေလးလုပ္ပါ။ (၂၉) အရက္နဲ႔ ေဆးလိပ္ဟာ ဟိုေရွးယခင္က ခုခ်ိန္ထိ မူးယစ္ေဆးလို႔ သတ္မွတ္ထားၾကတယ္။ မိန္းကေလးေတြအတြက္ေတာ့ အခ်စ္တစ္ခုတည္းနဲ႔တင္ အသက္ကို ေသေစတတ္တယ္။

“မိန္းကေလးတိုင္းဖတ္သင့္တဲ့ စကားလက္ေဆာင္ ၂၉ ခြန္း”

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
တစ္ခါတုန္းက ဘုရားသခင္သည္ လူသားမိန္းမအား ဖန္ဆင္းေနစဥ္အတြင္း ၆ ရက္ေျမာက္ေန ့တြင္ နတ္သမီးတစ္ပါးေရာက္လာၿပီး ဘုရားသခင္အား ........ "ဒီတစ္ခုေလးကို ဘာေၾကာင့္ အခ်ိန္အမ်ားၾကီး ယူၿပီး ဖန္ဆင္းေနရတာလဲ" ဟု အျပစ္တင္စကားဆိုေလ၏ ။ ထိုအခါ ဘုရားသခင္ က "ဖန္တီးေနတဲ့လူသားမိန္းမရဲ ့အစိတ္အပိုင္းေတြကိုေတြ ့လား"ဟု ေမးလိုက္ေလ၏ ။ နတ္သမီးက ဖန္တီးလက္စ လူသားမိန္းမကို ေသခ်ာၾကည့္ေန၏ ။ ဘုရားသခင္ကဆက္ေျပာျပသည္.... ဘုရားသခင္သည္ သူဖန္တီးၿပီးျဖစ္ေသာ လူသားမိန္းမ ၏ လက္ႏွစ္ေခ်ာင္း အားညႊန္ျပလိုက္ၿပီး.... "ဒီလက္ႏွစ္ေခ်ာင္းနဲ ့သူမဟာ အ၀တ္ေလွ်ာ္ႏိုင္ေအာင္ လုပ္ထားတယ္ ။ အိမ္ကပစၥည္း ၂၀၀ ေလာက္ကိုလည္း ဟိုေရႊ ့ဒီေရြ ့လုပ္ႏိုင္တယ္ အစားအေသာက္မ်ိဴးစံုကိုလည္း ခ်က္ျပဳတ္ျပင္ဆင္ေပးႏိုင္တယ္ ။ ဒါ့အျပင္ ကေလးငယ္ေတြကို တစ္ၾကိမ္တည္းမွာ ခ်ီမျပဳစုႏိုင္တယ္ ။ ေနာက္ၿပီး ဒူးနာေနတာကေနစၿပီး အသည္းကြဲေနတာအထိ သူမက ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ စြမ္းေဆာင္ေပးႏိုင္တယ္"ဟု ဖန္တီးေနရင္းမွ ရွင္းျပသည္။ ဘုရားသခင္၏စကားေၾကာင့္ နတ္သမီးမွာ လူသားမိန္းမကို အထင္ၾကီးေလးစားသြား၏ "လက္ႏွစ္ဖက္ထဲနဲ ့အဲ့ဒါေတြ အကုန္လံုးလုပ္လို ့ရတယ္ ...... မျဖစ္ႏိုင္တာ"ဟု ေျပာၿပီးေခါင္းခါေနျပန္၏ ထို ့ေနာက္ ဘုရားသခင္အားတစ္ခ်က္ၾကည့္လိုက္ၿပီး ... "ဒါဟာလူသားမိန္းမ ျဖစ္ေပၚရမဲ့ ပံုစံ အျပည့္အစံုပဲလား"ဟု ထပ္ေမးျပန္၏ "ဒီေန ့ေတာ့ သူမကို ဖန္တီးရတာေတြအရမ္းမ်ားေနၿပီ ..မနက္ျဖန္ကို တစ္ခ်က္ၾကည့္ပါဦး ၊ အဲ့ဒီအခါက်ရင္ ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ လူသားမိန္းမပံုစံကိုေတြ ့ရလိမ့္မယ္" ဟု ဘုရားသခင္က ဆက္ေျပာျပန္၏ "ဒီေန ့မွာေတာ့ လူသားမိန္းမရဲ ့ပံုစံဟာ ၿပီးသင့္သေလာက္ေတာ့ၿပီးေနပါၿပီ ။ ဖန္ဆင္းခဲ့သမွ်ထဲမွာ လူသားမိန္းမကို ဖန္ဆင္းရတာ အၾကိဳက္ႏွစ္သက္ဆံုးပါပဲ" "..........." "နာမက်န္းျဖစ္တဲ့အခါေတြဆိုရင္ သူမဟာ သူမဘာသာ သူမ ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္တတ္တယ္ ။ ၿပီးေတာ့ တစ္ေန ့မွာ ၁၈ နာရီေလာက္ အလုပ္လုပ္ႏိုင္တယ္" နတ္သမီးသည္ ဘုရားသခင္ စကားကို နားေထာင္ေနရင္း မွ လူသားမိန္းမ အနီသို ့တိုးသြား၏ ။ ထို ့ေနာက္ လူသားမိန္းမ ကို တို ့ထိၾကည့္လိုက္၏ "ႏူးညံ့လြန္းလွခ်ည္လား" "ဟုတ္တယ္ ႏူးည့ံတယ္...ဒါေပမဲ့ စိတ္ဓာတ္ သန္မာေအာင္ေတာ့ ဖန္တီးထားတယ္ ။ အခက္အခဲေတြ ၊ အတားအဆီးေတြကိုလည္း ေက်ာ္လႊားႏိုင္ေအာင္ ဖန္တီးထားတယ္" "သူမကေတြးတတ္လား"ဟု နတ္သမီးကေမးလိုက္ျပန္ပါသည္။ "ေတြးတတ္ယံုတင္မကပါဘူး....အက်ိဴးေၾကာင္းဆီေလ်ာ္ေအာင္စဥ္းစားႏိုင္ၿပီး ညိွႏိႈင္းမႈေတြကိုလည္း လုပ္တတ္ေသးတယ္" နတ္သမီးသည္ ဘုရားသခင္ဖန္တီးလက္စ လူသားမိန္းမ၏ ပါးျပင္ကို ထိလုိက္ျပန္၏ "ဟင္..ဒီမွာ အေရေတြ စိမ့္က်ေနပါလား ။ ဖန္ဆင္းထားတာေတြမ်ားလြန္းလို ့သူမမွာ ၀န္တုတ္၀န္ပိုး ျဖစ္ေနၿပီလား မသိဘူး" "ဒါဟာ အရည္ေတြစိမ့္က်တာမဟုတ္ပါဘူး ။ အဲ့ဒါကို မ်က္ရည္လို ့ေခၚပါတယ္" "ဘာအတြက္လဲ" "သူမရဲ ့ဘ၀မွာ ၀မ္းနည္းမႈေတြ ၊ ေၾကကြဲမႈေတြ ၊ အမုန္းတရားေတြ ၊ ခ်စ္ျခင္းေတြ ၊ အထီးက်န္ဆန္မႈေတြ ၊ ၿပီးေတာ့ နာက်င္မႈေတြ ၊ ဂုဏ္ယူမႈေတြ စတဲ့ စိတ္ခံစားမႈေတြကို ေဖာ္ျပဖို ့အတြက္ပါ" ထိုအခါ နတ္သမီးသည္ လူသားမိန္းမအတြက္ မ်က္ရည္ဖန္တီးမႈကို လြန္စြာ အထင္ၾကီးသြားေလ၏ ။ "သင္ဟာ ၾကီးက်ယ္ျမင့္ျမတ္လွေပတယ္ ။ အရာရာ အားလံုးကိုလည္း စစ္စစ္ေပါက္ေပါက္ေတြးေတာႏိုင္ေပတယ္ ။ သင္အခု ဖန္တီးထားေသာ လူသားမိန္းမကလည္း ကမာၻေလာကၾကီးအတြက္ ထူးျခားၿပီး အလိုအပ္ဆံုး ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္" ဟုဆိုလိုက္သည္။ ဘုရားသခင္က နတ္သမီးစကားကို တစ္ခ်က္ ျပံဳးလိုက္သည္။ "ဟုတ္တယ္ ... လူသားမိန္းမက ကမာၻေလာကၾကီးအတြက္ တကယ္လိုအပ္တယ္ ။ သူမမွာ လူသားေယာကၤ်ားေတြ အံ့ၾသသြားေလာက္ေစမယ့္ ခြန္အားေတြ ရွိတယ္။ မိသားစုရဲ ့ဒုကၡေတြနဲ ့၀န္ထုတ္၀န္ပိုးေတြကိုလည္း ေျဖရွင္းႏိုင္ေသးတယ္" "သူမေၾကာင့္ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြ ၊ ခ်စ္ျခင္းေတြ ၊ အေတြးအေခၚေတြ ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္တယ္ ။ ေၾကာက္ရြံ ့မႈေတြေတြ ့ၾကံဳခံစားေနရေတာင္တာမွ သူမက ျပံဳးျပႏိုင္တယ္" "အဲ့ဒီေလာက္ေတာင္ပဲလား" "ဒါ့အျပင္ ငိုေၾကြးရမယ့္ ဒုကၡေတြၾကံဳလာခ်ိန္မွာလည္း သူမက သီခ်င္းဆိုတယ္ ။ ေပ်ာ္ရႊင္ရယ္ေမာတဲ့ အခ်ိန္မွာလည္း သီခ်င္းဆိုတယ္ ။ ေၾကာက္ရြ ့ံတဲ့ အခ်ိန္မွာလည္း သီခ်င္းဆိုတယ္ " "အို...." "သူ ့မိသားစုအတြက္ ယံုၾကည္ရာကို ျပဳလုပ္တယ္ ။ သူမဟာ သူ ့မိသားစုအတြက္ အခရာလို ့ခံယူထားတတ္ၿပီး မိသားစု ေအာင္ျမင္ျခင္းဟာလည္း သူ ့အေပၚမွာတည္မွီေနတယ္လို ့ ယူဆထားတတ္တဲ့ လူသားတစ္မ်ိဴးပါ ။ သူမရဲ ့ႏွလံုးသား ဟာ ပံုသ႑ာန္အမွန္မရွိပါဘူး" "သူမရဲ ့သားသမီးေတြ ေအာင္ျမင္ေနတာၾကည့္ၿပီး ငိုေၾကြးရင္လည္း ငိုေၾကြးေနတတ္ေသးတယ္ ။ ေနာက္ၿပီး သားသမီးရတဲ့ အေၾကာင္းတို ့ၾကားရရင္လည္း တစ္စံုတစ္ဦးအတြက္ ဂုဏ္ယူေနတတ္ေသးတယ္" နတ္သမီးမွာ ဘုရားသခင္စကားကို နားေထာင္ေနရင္း သေဘာက်ေနပံုရ၏ ဘုရားသခင္က လူသားမိန္းမ၏ ေနာက္အေၾကာင္းအရာတစ္ခုကို ဆက္ရွင္းျပေနျပ၏ "သူမရဲ ့ႏွလံုးသားဟာ ေဆြမ်ိဴးမိသားစုထဲက တစ္ေယာက္ေယာက္ ၊ ဒါမွမဟုတ္ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ဆံုးတယ္လို ့ သတင္းၾကားရရင္ပဲ ကြဲေၾကတတ္ပါတယ္ ။ ဒါေပမဲ့ .... သူမဟာ ထိုေၾကကြဲမႈေတြကို ဘ၀ရဲ ့ခြန္အားအျဖစ္ ေျပာင္းလဲအသံုးျပဳတတ္ေသးတယ္" "............" "အနမ္းရယ္ ၊ယုယတဲ့ ေထြးေပြ ့မႈဟာ အသည္းကြဲျခင္းကို သက္သာေစႏိုင္တယ္ဆိုတာ ကိုလည္း သူမကသိေသးတယ္" "ဒါေပမဲ့ သူမမွာ ခ်ိဴ ့ယြင္းခ်က္တစ္ခုေတာ့ ရွိတယ္" "ဘယ္လို" နတ္သမီးမွာ မၾကားလိုက္၍ျပန္ေမး၏ "ခ်ဴိ ့ယြင္းခ်က္တစ္ခုေတာ့ ရွိတယ္လို ့ေျပာတာပါ" "ဘာခ်ိဴ ့ယြင္းခ်က္လဲ" "သူမဟာ သူမရဲ ့အဲ့ဒီလို တန္ဖိုးရွိမႈ ့ေတြကို ေမ့ေနတတ္တယ္" "ဟင္" "ေနာက္ၿပီး သူမဟာ ကမာၻေလာကအတြက္ အဖိုးတန္ လူသားတစ္ေယာက္ပါလား ဆိုတာကို သူ ့ကိုသူ အၿမဲတမ္းလည္း ေမ့ေနတတ္တယ္"ဟု ေျပာၿပီးသူ၏ဖန္ဆင္းျခင္းကို အဆံုးသတ္လိုက္ေလ၏ ။

မိန္းကေလးေတြ မေမ့ၾကနဲ႔ေနာ္...... :)

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
၁) မိန္းကေလးရဲ႔ ဦးေႏွာက္ဟာ ေယာက္်ားေလးထက္ ေသးတယ္ဆိုေသာ္ျငားလည္း မိန္းကေလးေတြရဲ႕ မွတ္ဥာဏ္က ေယာက္်ားေလးထက္ ၃%ျမင့္ေၾကာင္း စမ္းသပ္မႈအရ သိရတယ္။ ဒါေပမယ့္ မိန္းကေလးအမ်ားစုက ကိုယ့္ခ်စ္သူ ပိုထက္တယ္လို႔ ထင္ျမင္ေစေအာင္ လူအမ်ားေရွ႔မွာ တံုးအခ်င္ ဟန္ေဆာင္တတ္ၾကသည္။ ၂) မိန္းကေလးေတြက ေရတာဖမ္းစက္နဲ႔ တူတယ္။ သူတို႔ေရွ႔မွာ လိမ္ဖို႔ ၾကိဳးစားလို႔ မရဘူး။ မိန္းကေလးေတြရဲ႔ ဦးေႏွာက္မွာ ခႏၶာစကား (body language) ကို နားလည္တဲ့ အစြမ္းရွိတာေၾကာင့္ ေယာက္်ားေလးေတြကို ကိုယ္အမႈအရာေတြနဲ႔ လွည့္စားလို႔ရတယ္။ ၃) မိန္းကေလးေတြက တစ္ဖက္မွာ စကားကို အက်ယ္ၾကီး ေျပာရင္း တစ္ဖက္မွာ စဥ္းစားတယ္။ ေယာက္်ားေလးေတြက အဲဒီလို မဟုတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေယာက္်ားေလးေတြက မိန္းကေလးေတြကို ပစိပစပ္မ်ားတယ္လို႔ ထင္ၾကတယ္။ ၄) မိန္းကေလးေတြက သူတို႔မေက်နပ္တာ၊ စိတ္ညစ္တာေတြကို ရင္ဖြင့္တာဟာ စိတ္ဖိအားကို ေလ်ာ့ေစခ်င္လို႔ျဖစ္တယ္။ ေယာက္်ားေလးေတြ ဆီကေန အၾကံဥာဏ္ ရခ်င္လို႔ မဟုတ္ပါဘူး။ သူတို႔ရင္ဖြင့္တာကို နားေထာင္ေပးမယ့္လူ ရွိဖို႔ပါပဲ။ ၅) ေယာက္်ားေလးေတြက ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ခ်စ္တဲ့အေၾကာင္း စိတ္ခံစားမႈကို စာစီျပီး မဖဲြ႔ႏဲြ႔ျပတတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ကတ္ေလးေတြ လက္ေဆာင္ေပးတဲ့အခါ ကိုယ္ေရးဖို႔ေနရာ မရွိေအာင္ စာေတြ အမ်ားၾကီးပါတဲ့ ကတ္ကိုပဲ ေရြး၀ယ္တတ္ၾကတယ္။ ၆) မိန္းကေလးေတြက စျပီး လမ္းခဲြစကား ေျပာတာဟာ ေယာက္်ားေလးေတြ ေပးကမ္းတဲ့ လက္ေဆာင္ ပစၥည္းေတြ မလံုေလာက္လို႔ မဟုတ္ဘူး။ သူတို႔အတြက္ အခ်စ္ေတြ မလံုေလာက္ဘူးလို႔ ထင္လို႔ပါ။ ၇) မိန္းကေလးေတြက တစ္ေန႔ကို စကားလံုးေပါင္း ၂ေသာင္းေက်ာ္ သံုးျပီး စကားေျပာတတ္ၾကတယ္။ ေယာက္်ားေလးေတြက ၇ေထာင္ေက်ာ္ပဲ သံုးတယ္။ ၈) အခ်စ္ေရးမွာ အဆင္ေျပတဲ့ မိန္းကေလးေတြက အလုပ္ကို စိတ္၀င္တစား မလုပ္တတ္ၾကဘူး (ျပန္ေတြးျပီးရင္ခုန္ေနလို႔)။ အခ်စ္ေရး အဆင္မေျပတဲ့ ေယာက္်ားေလးေတြက အလုပ္ကို စိတ္၀င္မစားၾကဘူး။ ၉) ေယာက္်ားေလးေတြက တစ္ၾကိမ္မွာ အလုပ္တစ္ခုပဲ လုပ္ႏိုင္တယ္။ ဥပမာ ကားရပ္ျပီး ကားကက္ဆက္ကို ပိတ္ျပီးမွ လမ္းညႊန္ေျမပံုကို ၾကည့္တတ္ၾကတယ္။ မိန္းကေလးေတြက တစ္ၾကိမ္ထဲမွာ အလုပ္အမ်ားၾကီး လုပ္ႏိုင္တယ္။ ဥပမာ တီဗီြၾကည့္ရင္း ဖုန္းေျပာရင္း လက္သည္းေတြ ျပင္ေနတတ္သလို ဖုန္းေျပာရင္း ေၾကာ္ေလွာ္ေနလို႔ရတယ္။ ၁၀) ေယာက္်ားေလးအမ်ားစုက ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ ေစ်း၀ယ္ထြက္ျပီး မိနစ္၂၀ ၾကာရင္ ဦးေႏွာက္ ေသြးယိုစီးတဲ့ လကၡဏာ ျဖစ္တတ္တယ္။ ၁၁) ေယာက္်ားေလးေတြရဲ႔ ဦးေႏွာက္ထဲမွာ ၁၅% ကေန ၂၀% အထိေလာက္က မိန္းကေလးဆန္တဲ့ အစိတ္အပိုင္းရွိျပီး မိန္းကေလးေတြမွာ ၁၀% ေလာက္သာ ေယာက္်ားဆန္တဲ့ အစိတ္အပိုင္းရွိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေယာက္်ားလိင္တူ ခ်စ္ၾကိဳက္ႏႈန္းဟာ မိန္းကေလးလိင္တူ ခ်စ္ၾကိဳက္ႏႈန္းထက္ မ်ားျခင္းျဖစ္တယ္။

ေယာက်္ားနဲ႔မိန္းမ

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
အခ်စ္မွာ တဏွာ ၊ ေလာဘ ဆိုတာေတြမရွိဘူး ……. ေပးဆပ္စြန္႕လႊတ္ရဲမွလည္း အခ်စ္စစ္လုိ႕မေခၚဘူး ……. လိုခ်င္တပ္မက္မႈေတြကင္းျပီး ျဖဴျဖဴစင္စင္ေလးခ်စ္ႏိုင္မွ အခ်စ္သန္႕ တာ ……. အခ်စ္စစ္ဖို႕ထက္ အခ်စ္သန္႕ဖို႕ က အေရးၾကီးတယ္ ……. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ အားလံုး အခ်စ္သန္႕သန္႕နဲ႕ခ်စ္ႏိုင္ၾကပါေစ လို႕ …………………….

အခ်စ္သန္႕သန္႕

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
စေတြခဲ့တာ တစ္နွစ္ေက်ာ္ ေမာင္ ေျပာင္းလဲလာသည္
"မမ".."ေမာင္" ခ်စ္တယ္ေနာ္တဲ့ ေနာက္တတ္ ေျပာင္တတ္ စတတ္သည့္
´"မမ.". ကို "ေမာင္" စေနတယ္ ေနာက္ေျပာင္က်ီစယ္ေနတာ ထင္မိသည္..

ခ်စ္တာမ်ား လြယ္ မွ လြယ္ ေပးနင့္လက္ကို .. "မမ"
ျခစ္တာ သက္ေသျပမယ္ေနာ္…ေျပာေျပာဆိုဆို.. ေမာင့္လက္ကိုဆြဲ၍ လက္သည္းရွည္နွင့္ ကုတ္ျခစ္မိသည္.. အားးးးနာလိုက္တာ…မမရာေမာင့္ကို


တကယ္လုပ္ရက္တယ္ေနာ္ ေအးေလ ေမာင္ရယ္ ဒါအစပဲရွိေသးတယ္ေလ ေနာက္ဆို.......
.""မမ""ကို ခ်စ္ရင္ဒီထက္နာမွာ သိလား.. ဒါ ေမာင့္ကို နမူနာျပတာပါ …ဒါေနာက္တာမဟုတ္ဘူးေနာ္.. ေမာင္.. မခ်စ္နဲ႔ေနာ္ ဘယ္မိန္းမေလးမွ မခ်စ္နဲ႔ေနာ္သိလားေနာ္…
ေဟာဗ်ာ………
"မမ.".ကို "ေမာင္ခ်စ္တာ ဒီထက္နာက်င္ရင္လည္း ေမာင္
အဲ့ဒီနာတာေလးပဲ ခံလိုက္ေတာ့မယ္ေနာ္.. မမရယ္ျပန္ခ်စ္ပါေနာ္.."
ေရာ့ မေႀကနပ္ေသးရင္ ေနာက္လက္တစ္ဖက္
"မမ"စိတ္ခ်မ္းသာသလို ကုတ္ျခစ္ေပေတာ့ေနာ္….."မမ" ကို မွ"ေမာင္ "ခ်စ္ပဲ
မေနနိုင္တာ .တကယ္ဆို အခ်စ္ပဲလိုတယ္ေလေနာ္….. "မမ" ကိုခ်စ္မိသြားတာ
ေမာင့္ စိတ္ေျပာင္းလဲသြားတာ."မမ"ရဲ႔ ပြင္းလင္းေဖာ္ေရႊတာကို

ခ်စ္လို႔ပါ မမ ေနာ္ နည္းနည္းေလးျဖစ္ျဖစ္ ေမာင္ ့ကို စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္
ျပန္ခ်စ္ေနာ္………

"ေမာင္၏ ညဴကလ**ယားတိုက္စစ္ကို မမ ..အတတ္နိုင္ဆုံးေ၀ွ႔ပတ္၍

ေရွာင္တိန္းေနရသည္ ရင္ထဲမွာေတာ့ ေမာင့္ ကို
စေတြ႕သိတည္းက ခ်စ္မိေနတာေလ"….
ေမာင္ကေတာ့ သိမွာမဟုတ္ ခုမွ ဘာစိတ္ကူးေပါက္ျပီး ခ်စ္ေရး ဆိုတာလည္း နားမလည္ခဲ့ ေမာင္နဲ႔ စကားေျပာဆို ရယ္ေမာ ေနာက္ေျပာင္ေနရတာကို "မမ".စိတ္ခ်မ္းသာျခင္းျဖစ္ေနမိသည္

အင္းပါေမာင္ရယ္… ခဏေစာင့္ႀကည့္မယ္ေနာ္…ခ်စ္တယ္ ေျပာတဲ့လူတိုင္း.. "မမ.".ျပန္မခ်စ္
တတ္ဘူးေမာင္ရဲ႔ေနာ္.. ေမာင္လည္းသိသားနဲ႔
"မမ"အေႀကာင္းကိုေနာ္…….

အင္းပါ…..မမသေဘာ.. မမ စိတ္ခ်မ္းသာျပီးေရာ ေမာင့္ကိုေတာ့ျပန္ခ်စ္ေနာ္….

မမရဲ႕ ပုံစံက ရဲရဲတင္းတင္းေနထိုင္၍…ေၿပာစရာရွ
ိ အားမနာတတ္ ဆံပင္ကလည္းအတိုနဲ ့ဆံပင္ရွည္လာရင္ စိတ္ရႈပ္တတ္တယ္ဆိုျပီး ဆံပင္ကိုအရွည္မထားတတ္ ပုခုန္းထက္ ဘယ္ေတာ့မွ မေက်ာ္ေပ .အလုပ္မရွိ ဒီံဆံပင္တိုတိုေလးကို ၃ရက္တစ္ခါ ေခါင္းေလွ်ာ္လာတတ္သည္…
"မမ"ရာ
ေခါင္းခဏခဏမေလွ်ာ္ပါနဲ႔ ခဏခဏ ဖ်ားနာေနတာ
ေျပာမိလွ်င္ ေမာင္ရာ….ဒီဆံပင္က.တိုတိုေလး ေရ
ခ်က္ခ်င္းေျခာက္ပါတယ္ေနာ္.အနံ
အသက္ ကို" မမ"မ ႀကိက္ဘူး လူလူျခင္း ကပ္ထိုင္လို႔ အန့ံရရင္ "မမ "ေအာ္ဂလီဆန္တတ္တယ္
ကိုယ့္ ကို ကိုယ္ လည္း "မမ"သန္႕ရွင္းေနမွ ေမႊးေန မွ "မမ" စိတ္ထဲ
အနံကို ထူ းထူးျခားျခား အာရုံခံတတ္သလားပဲစိတ္ထဲလည္း ရြံရွာတတ္သည္ "မမ" အက်ၤ ီလက္ၿပတ္၀တ္တာ သေဘာက်တယ္..လက္ရွည္ကစိတ္ရွုပ္
တယ္
"မမ".. စိတ္ထဲမွာ ေတာ္ေတာ္ကသိကေအာင့္ႏိုင္တယ္..
ဟန္ေဆာင္ရတာမွန္သမွ်ကို

ဟန္ေဆာင္ပီးေၿပာခဲ ့တာ မွန္သမွ် ကို ေၿပာသာေၿပာခဲ ့တာ
ရင္ထဲက စိ္တ္က လက္မခံဘူး ..ကိုယ့္ ဘာသာ ကိုယ္ၿပန္ခ်ဥ္ေနတတ္တယ္
စိတ္ကအဲ့လို "မမ"ကို ၿမင္ရင္ စကားေၿပာမိရင္
ေၿပာခ်င္တာ ေၿပာတတ္လို ့ ေတာ္ေတာ္တန္တန္ လူေတြက
ေသြးပ်က္တယ္… အထင္ေသးတယ္ ဒါေပမဲ့"မမ "ေျပာတာ ျဖစ္ေနတာေတြကိုပဲ ေျပာတာေလ အျဖစ္မွန္ေတြေလေနာ္ "မမ"က ဘ၀ကို ရိုးရွင္းစြာ ျဖတ္သန္း ရွင္သန္ေနထိုင္ခ်င္တာ

ေမာင္…".မမ"ကိုခ်စ္တာ ေတာ္ေတာ္ သည္းခံေနရတယ္ထင္တယ္.မိန္းမေပါပါတယ္ဟာ
သြား ဘယ္သူ႕ျဖစ္ျဖစ္ ခ်စ္လိုက္ေနာ္……
"မမ" ေျပာမိတယ္…..။စိတ္ထဲကေတာ့ ဘယ္ပါ ပါ့မလည္း

"မမ"ကို ေမာင္ တန္ဖိုးထားေစ့ခ်င္တာေလ ခ်စ္တယ္ဆိုတာ နီးတာ ေ၀းတာ
မဆိုင္ဘူးထင္မိလို႔ေျပာမိတယ.္..
..
အတူတူ ေနေနထိုင္ေနမွ မဟုတ္ဘူးေလေနာ္…..တကယ္လို႕အတူတူ
မရွိခ်ိန္ႀကရင္
ေမာင္.."မမ"ကို အေနေ၀းလို႔ ေသြးေအးျပီး မခ်စ္ရင္ဆိုတဲ့ အေတြး
ျဖန္႔ႀကက္မိေတာ့ ခ်က္ခ်င္း အေျဖမေပးျဖစ္တာပါ။

"မမ" အေျဖ မေပးျဖစ္လိုက္တာမွန္တယ္ ခု ေကာင္မေလး တစ္ေယာက္နဲ႔ ခ်စ္သူ

ျဖစ္ေနတယ္ဆိုျပီး ေမာင္နဲ႔ မမတို႕ သူငယ္ခ်င္း စိုင္းေနာင္ "မမ"ကိုလာေျပာတယ္
ေတာ္ေတာ္ကို မိန္းမပီသတယ္ သိမ္ေမြ႕တယ္ အက္် ီ၀တ္တာကလည္း
လက္ရွည္ေလး လက္စကေလးေတြပဲ၀တ္တာ ဆံပင္အရွည္ ႀကီး
သနတ္ခါးပါးကြက္ႀကားေလးနဲ႔ ခ်စ္စရာေလး "မမ"ရာ "ေမာင္ေမာင္"ေတာ့
ကံေကာင္းတယ္သိလားးး
"မမ "ခ်စ္ရဲ႔သားနဲ႕ အခ်ိန္ဆြဲေနေတာ့ ဟိုေကာင္ "ေမာင္ေမာင္"

သူမ်ားေနာက္ပါသြားတာေပါ့တဲ့ ခု ေမာင္ေမာင္တြဲေနတဲ့ ေကာင္မေလးက
ေအးေဆးတည္ညိမ္တယ္ သူ ့ကို ၿမင္ရင္ သူနဲ ့ စကားေၿပာမိရင္
အထင္ၾကီးေလးစားဖို႕ေကာင္းတယ္ စကားေျပာလည္း နူးညံတယ္ ခ်ိဳသာ
ေျပျပစ္တယ္ ၿမင္သူတိုင္းကလည္း သူ႕ကိုခ်စ္တယ္ ။
"မမ"ေရ "ေမာင္ေမာင္"ေတာ့ ခုတြဲေနတဲ့ ေကာင္မေလးနဲ႔ ယူျဖစ္မယ္ႀကားတယ္။
စိုင္းေနာင္ တစ္ေယာက္ ေမာင္ေမာင္ ့ေကာင္မေလးအေႀကာင္း ေျပာဆိုေနတာကို
နားေထာင္ေနရင္း
"မမ" …ဟန္ေဆာင္ျပဳံးေနရပါတယ္ ေအးပါ စိုင္းေနာင္ရယ္ နင့္ေတာင္သူ႔ကို
ႀကိဳက္မိေနဦးမယ္ဟာေနာ္ သတိထားေနေပါ့ေနာ္ ေတာ္ႀကာ ေမာင္ေမာင့္ရည္းစား

စိုင္းေနာင္နဲ႔ညားဆိုျပီး ငါ ေအာ္ဆိုေနရမယ္ေနာ္ သူကံေကာင္းတာေပါ့
ငါတို႕သူငယ္ခ်င္း ေမာင္ေမာင္နဲ႕ သူ႕
ေကာင္မေလးလိုက္တာေပါ့….နင္နဲ႔ေ
တာ့လိုက္ဘူးေနာ္
"မမ" ….စေနာက္လိုက္တာကို စိုင္းေနာင္တစ္ေယာက္ စိတ္ဆိုးျပီး
မ်က္နွာႀကီးက ေဒါသေတြထြက္လို႕
"မမ" ေနာ္… ငါ့ကို နင္ ေပါက္ကရေတြ တအားေျပာတာ ဒါေႀကာင့္ က်န္ရစ္တာ
ေတာ္ေသးတယ္ ဟိုေကာင္ ေမာင္ေမာင္ ကံေကာင္းတယ္ သိလား မမ နင္နဲ႔လြဲလို႕
ေနာ္ ေျပာေျပာဆိုဆို စိုင္းေနာင္ ေဒါသထြက္ျပီး ျပန္သြားတယ္…..

"မမ" …
ရယ္ေမာက်န္ခဲ့တယ္ သူ႔ကိုစေနာက္ေနေပမဲ့ မမရင္ထဲမွာ.... နင့္နင့္ သည္းသည္း
တစ္စုံတခုက ရင္၀ကိုထုိးခ်လိုက္သလို " မမ" ရင္ဘတ္ေတြေအာင့္ျပီး
စူးရွနာက်င္ေနတယ္..
"မမ" စိုင္းေနာင္ျပန္သြားမွ နွတ္ခမ္းကိုက္ က်ေန တဲ့ မ်က္ရည္ကို
မညာမတာ ပြတ္သုတ္ျပစ္တယ္ ေနာက္ထပ္ မက်နဲ႔ေနာ္ ဒီမ်က္ရည္ ဒါေနာက္ဆုံးေနာ္
လုံး၀ထပ္မက်ရဘူးဆိုျပီး ကိုယ္ကိုကိုယ္ သတိေပးျပီး
စိတ္ကို ခက္ထန္အာင္ ေမြးျမဴရင္း အံ တင္းတင္းႀကိတ္လိုက္မိပါတယ္။
"ေမာင္ေမာင္"ေရ နင္က ငါ့ရင္ထဲမွာ ခ်စ္သူအျဖစ္ကေန

သူငယ္ခ်င္းအျဖစ္ေျပာင္းလိုက္ျပီ
ေနာ္ ငါ နင့္အတြက္ ေနရာေလးတစ္ေနရာ
တိတ္တိတ္ေလးေပးထားတာ ခုေတာ့ ငါ ဖ်က္လိုက္ျပီ သူငယ္ခ်င္းေရ။

ေမာင္ေမာင္နဲ႔ မေတြျဖစ္ေတာ့တဲ့ေနာက္ပိုင္း ေအးေဆးျငိမ္သက္ေနတဲ့ "မမ"

အခု "ေမာင္ေမာင့္"အေႀကာင္းျပန္ႀကား
ရျပန္တယ္ စိုင္းေနာင္ နဲ႔ ေတြ႔ေတာ့
"မမ"ကိုေျပာစရာ ပါလာတယ္…. ဟိုေကာင္"ေမာင္ေမာင္ "သူ႕"မိန္းမ"
သူ႔ကို အခု ျပစ္ထားခဲ့ပီ ေနာက္ တစ္ေယာက္ ေနာက္လိုက္သြားတယ္ ခုဒီေကာင္
ေတာ္ေတာ္စိတ္ထိခိုက္ေနတယ္။

"မမ".... ႀကားႀကားျခင္း ေတာ္ေတာ္စိတ္မေကာင္းျဖစ္သြားတယ္ ျပီးေတာ့မွ
ဟက္ဟက္ ပက္ပက္ ရယ္ေမာ လိုက္မိတယ္.........
စိတ္မေကာင္းပါဘူး သူငယ္ခ်င္းးးး မိန္းမေလး တစ္ေယာက္ကို
အေျပာအဆို သိမ္ေမြ႔ နူးညံ အ၀တ္အစား လုံလုံျခဳံျခဳံ ၀တ္တိုင္း
ေအးေဆးတည္ျငိမ္တယ္ ထင္ေနတဲ့ နင့္ကိုေလ ငါ မေျပာျဖစ္လိုက္တဲ့ စကားေလး
ေျပာျပလိုက္ခ်င္တာ သိလား လူတစ္ေယာက္မွာ အတြင္းစိတ္ထားက အဓိကေပါ့
"ေမာင္ေမာင္ရယ္ "ဘယ္လို၀တ္စား ေနထိုင္ေနထိုင္ သူ႕ရဲ႕ စိတ္ထား
အတြင္းေဖာက္ျပန္ေနရင္ ဘယ္လိုလုပ္မလည္း ဆိုတာ အစထဲက
နင္သိသင့္တာေပါ့ "ေမာင္ေမာင္ရယ္"…နင္ နဲ႕ငါ အတူတူ အိမ္ေထာင္တစ္ခု

ထူေထာင္ရင္ ဒီလိုအျဖစ္မ်ိဳးေတြ ငါေတြ႕ေန ျမင္ေနႀကားေနရေတာ့ ခ်က္ျခင္း
ခ်စ္သူဆိုတဲ့ဘ၀ကို အိမ္ေထာင္ဆိုတဲ့ ေလာကကို မေျပာင္းလဲမိတာပါ
ငါကဘ၀ကို ေပါ့ေပါ့ပါးပါး ရိုးရွင္းစြာ ေနထိုင္ခ်င္ယုံ သက္သက္ပါဟာ
ခုတစ္ႀကိမ္လည္းးး ငါ စိတ္မေကာင္းစြာနဲ နင့္အတြက္ ႔ ရင္ထဲ
နင့္နင့္သည္းသည္း ခံစားရင္း
မ်က္ရည္တစ္ေပါက္ ငါ မသိလိုက္တဲ့အခ်ိန္မွာပဲ ငါ့မ်က္၀န္းကေန တဆင့္ ငါ့
ပါးေပၚကို ခုန္ဆင္းလိမ့္က်လာတယ္ ………..
ငါေလနင့္အတြက္ စိတ္မေကာင္းပါ ဘူး ေမာင္ေမာင္။


♥♥ငါ မေျပာျဖစ္လိုက္တဲ့ စကားေလး တစ္ခြန္းက စိတ္အတြင္း မေဖာက္ျပန္တာ

အဓိကပါ ေမာင္ေမာင္ရယ္. ရုပ္ေရ အ၀တ္အစား အႏြဲ႕အျမဴ ခယာတာ
အေပၚယံ ဟန္ေဆာင္ထားမႈ႕ဆိုတာကို နင္သိသင့္ပါတယ္...ေမာင္ေမာင္ရယ္
္♥♥♥………

ခ်စ္သူ ရည္းစားဘ၀မွာ လူတိုင္း ခ်စ္သူ၏ စိတ္ အတြင္းအက်င့္စရိုက္

မခန္႔မွန္းနိုင္ပါဘူးေနာ္ ဒါေႀကာင့္ ငါ ေစာင့္ႀကည့္မိတာပါ ေမာင္ေမာင္
…နင္ကို ခ်က္ခ်င္း အေျဖမေပးတာကလည္း
အိမ္ေထာင္ေရးဆိုတာ မျမင္ရဘူး ဘ၀မွာ ထင္သေလာက္ မလြယ္ဘူး

ဘယ္သူ ေရရွည္ေပါင္းပါ့မလည္း သိနိုင္လား မထင္မွတ္တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္
"ေမာင္ေမာင္"....………..
ငါေလနင့္အတြက္ စိတ္မေကာင္းပါ ဘူး ေမာင္ေမာင္။


Waiting of a princess

ဘယ္သူ ေရရွည္ေပါင္းပါ့မလည္း♥မ..မ♥

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
၁း တိမ္ျဖဴ တေျဖးေျဖးလြင့္ပါသြားတာကို....

ေကာင္းကင္ျကီးသတိမထားခဲ့မိဘူးး

ဒီေ၇ တေျဖးေျဖးထြက္ခြာသြားတာကို..

သဲေတာင္ျပင္ သတိမထားခဲ့မိဘူး.း

လေ၇ာင္တေျဖးေျဖး ကြယ္ေပ်ာက္သြားတာကို

ညအေမွာင္ သတိမထားခဲ့မိဘူး..းး

အခ်စ္ တေျဖးေျဖးေလ်ာ့ပါးလာတာကို

ငါတို့သတိမထားခဲ့မိဘူး

ဘယ္ေန၇ာမွာ ဘာေတြမွားခဲ့တယ္ဆိုျပီး

အ၇ာအားလံုးကို

ႏွဳတ္ဆိတ္တိတ္ဆိတ္ေစခဲ့တယ္းးး

နင္က ေျပာတယ္..

နင္ထြက္ခြာမသြားပါဘူးတဲ့းးးး

ဟုတ္ပါတယ္...ငါေဘးကေန

နင္ထြက္မသြားပါဘူး

...အခ်စ္...ကသာငါတို့ကိုခြဲထြက္သြားတာပါ....

......အခ်စ္..........အခ်စ္....

............မွတ္ခ်က္...

...မူ၇င္...

................(ႏွိင္းႏွိင္းစေန)...........

အခ်စ္...........အခ်စ္.

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
" ငါတို ့လမ္းခြဲၾကရေအာင္ " " ဘာ...ဘာေၾကာင့္ လမ္းခြဲရမွာတုန္း " " ငါ့မွာ တကဃ့္ခ်စ္သူရွိတဃ္ ၊ ငါနင့္ကို အေပ်ာ္တြဲခဲ့တာ ၊ ခုေလာက္ဆို ေတာ္ရေအာင္ထင္တဃ္။ ငါမၾကာခင္မွာ သူနဲ ့လက္ထပ္ေတာ့မဃ္" " နင္ေနာက္ေနတာလား " " မေနာက္ဘူးပာ ငါတကဃ္ေၿပာတာ ၊ ငါမရွိေတာ့တဲ့ေနာက္ပိုင္းမွာ နင္ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစလို ့ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတဃ္ " တၿဖည္းၿဖည္းနွင့္ကြဃ္ေပ်ာက္သြားေသာ သူမဧ။္ေက်ာၿပင္အား ကြ်န္ေတာ္ၾကည္ ့ရင္း မ်က္ရည္တစ္ေပါက္က်ခဲ့မိသည္။ အခ်စ္အတြက္ေၾကာင္ ့က်တဲ့မ်က္ရည္ဆိုတာ ဒါလား ။ ကြ်န္ေတာ့္အတြက္ေတာ့ အခ်စ္အတြက္ေၾကာင့္က်တဲ့ဆိုတဲ ့ ဒီမ်က္ရည္က ပထမဆံုးပါ ။ ေလးလံေသာ ေၿခလွမ္းမ်ားနွင့္ ကြ်န္ေတာ္ေနထိုင္ရာ အေဆာင္ခန္းသို ့ ၿပန္ခဲ့ၿပီး ၀င္သြားေသာ ေနမင္းၾကီးကို ၾကည္ ့ကာ ကြ်န္ေတာ့္ရဲ ့ အခ်စ္ကမာၻၾကီးပာာ ေန၀င္ၿပီး ပ်က္စီးသြားေၾကာ္ငး ကြ်န္ေတာ္အလိုလို သိလိုက္ေနမိသည္။ တကဃ္ဆို ကြ်န္ေတာ္အသည္းကြဲတာမပာုတ္ ။ ခ်စ္သူရဲ ့စြန္ ့ပစ္ၿခင္းကို ခံခဲ့ရတာ ။ ေယာက်ာ္းတစ္ေဃာက္ေနရာမွာ စဥ္းစားၾကည္ ့စမ္းပါ ထက္ထက္ရဃ္ ။ နင္သာ ငါ့ ေနရာမွာသာဆို ဘဃ္လိုခံစား ေနရ မလဲေပါ ့။ စာၾကည္ ့စားပြဲဆီကို ကြ်န္ေတာ္သြားၿပီး ဒီေန ့ ၊ ဒီရက္ ၊ ဒီအခ်ိန္ကို ခ်က္ခ်င္းေရးၿပီး ထက္ထက္ဆိုသည္ ့ ေကာင္မေလးနာမည္ ကို ကြ်န္ေတာ္အၾကီးၾကီး အၾကိမ္ၾကိမ္အခါခါ ေရးမိသည္ ။ ထက္ထက္......ထက္ထက္..........ထက္ ခ်က္ခ်င္းပဲေရးေနတာကို ကြ်န္ေတာ္ရပ္ၿပီး သူ ့မ်က္နွာေလးကို ကြ်န္ေတာ္ထိုင္စဥ္းစားေနမိသည္ ။ သူ က ကြ်န္ေတာ့္ကို အေပ်ာ္တြဲခဲ့တာတဲ့။ မင္းမင္းဆိုတဲ့ ဒီေကာင္ကို အေပ်ာ္တြဲခဲ့တာတဲ့။ ဒါေပမဲ့ ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ ဘ၀တစ္သက္စာ ခ်စ္သူအေနနဲ ့သူ ့ကိုတြဲခဲ့တာပါ။ ခုေတာ့သူက တၿခားတစ္ေယာက္နဲ ့ လက္ထပ္ေတာ့မဃ္တဲ ့။ ကြ်န္ေတာ္ခံစားေနရတာေတြကို ခံနိုင္ရည္မရွိေတာ့ပါ ။ ကြ်န္ေတာ္ဆံုးၿဖတ္ခ်က္ တစ္ခုခ်လိုက္မိသည္။ ကြ်န္ေတာ္ဒီကေန အၿပီးအပိုင္ထြက္သြားမွ ၊ ဒါမွခံစားေနရတာေတြကို ခံနိုင္ရည္ရွိ မွာ ။ မၾကာခင္လာေတာ့မဲ့ နင့္လက္ထပ္ပြဲ ဖိတ္စာ နဲ ့သတင္းေတြကို ငါမၾကားခ်င္ေတာ့လို ့ပါ ။ ကြ်န္ေတာ္နဲ ့ထက္ထက္ အတူတြဲၿပီး ေပ်ာ္ခဲ့ၾကတဲ့ နယ္ၿမိဳ ့ငဃ္ေလးကို တစ္ခ်က္ၾကည္ ့လိုက္ၿပီး ကြ်န္ေတာ္ေနာက္ မဆုတ္ေသာ ေၿခလွမ္းေတြနွင္ ့ အေ၀းေၿပးကားဂိတ္ဆီ လမ္းေလ်ွာက္လာခဲ့တဃ္ ။ ထက္ထက္ ငါတစ္ေန ့ ဒီကို ၿပန္လာခဲ့မဃ္ ။ နင္အေပ်ာ္တြဲခဲ့တဲ ့ ဆိုတဲ့ေကာင္က ဘဃ္လိုပံုစံနဲ ့ၿပန္လာမလဲဆိုတာ ေစာင့္ ၾကည္ ့လိုက္ပါ ထက္ထက္။ မ်က္၀န္းထက္ က က်လာတဲ့ မ်က္ရည္ေတြကို လက္နဲ ့သုတ္ပစ္ရင္း ကားေပၚတက္ကာ ကြ်န္ေတာ္ထြက္ခြာခဲ့တဃ္။ xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx " ထက္ထက္ေရ ဒီမွာနင့္ကေလးကို လာၾကည္ ့စမ္းပါဦး" "ပာုတ္ကဲ့ပါ အရီးေလးေရ...." "လာလာသားေရ...............သားၾကိဳက္တဲ့ ၾကက္သားစြပ္ၿပဳတ္ အေမခ်က္ထားတဃ္။ စားရေအာင္ မီးဖိုေခ်ာင္ထဲလို္က္ခဲ့ေလ ။" " ဒါမွတို ့ေမၾကီး " " အငမ္းမရ စားေနေသာ သားေလးဧ။္မ်က္နွာကို ကြ်န္မၾကည္ ့ရင္း ရင္ထဲတြင္ ၀မ္းသာၾကည္နူးမိသည္။ ခင္ပြန္းသည္ကိုၿပည့္နဲ ့ ကြ်န္မတို ့နွစ္ေဃာက္ရဲ ့ တစ္ဦးတည္းေသာသားေလးမို ့တုန္ေနေအာင္ သူ ့ကို ခ်စ္ၾကသည္။" " ေမေမ......သားစစ္သားအရုပ္ေတြနဲ ့ သြားကစားလိုက္ဦးမဃ္" " ေအးပါ သားရဃ္ " ၿပတင္းနားေပါက္မွာ ေလညွင္းခံေနတုန္း ကြ်န္မ မ်က္နွာတစ္ခုကို လွမ္းၿမင္လိုက္မိသည္။ ပာင္......မင္းမင္း ။ သူ သူ ၿပန္မလာေတာ့ဘူးမွတ္ေနတာ ၿပန္လာတဃ္ ။ သူကြ်န္မကို စူးစူးစိုက္စိုက္ ၾကည္ ့သြားတဃ္။ သူ ့မ်က္၀န္းေတြထဲမွာ တစ္ခုုခုကိုေဖာ္ၿပေနတဃ္ ။ ငါ သူ ့ကို အေပ်ာ္အေနနဲ ့တြဲခဲ့ၿပီး ထားခဲ့လို ့မေက်နပ္တာလား ။ ငါ သူ ့ကိုလမ္းခြဲစကား ေၿပာတဲ့ေနကတည္းက ေပ်ာက္သြားတာ ခုမွ ၿပန္ေပၚ လာတဃ္။ ငါ သူ ့အေၾကာင္းကို သိတဃ္။ သူ တစ္ခုခုလုပ္ဖို ့အတြက္ ဒီကိုၿပန္လာတာပဲ ။ ရုတ္တရက္ ၿမိဳ ့အုပ္ဘၾကီးစိန္ ၀င္လာေသာေၾကာင္ ့ ကြ်န္မအေတြးေတြ ရပ္တန္ ့သြားခဲ့ရသည္ ။ "ထက္ထက္ " " ဘၾကီးစိန္ ရုတ္တရက္ ၊ ကြ်န္မေရွ ့မွာ ဒူးေထာက္လုိုက္ေသာေၾကာင့္ ကြ်န္မလန္ ့သြားရခဲ ့ကာ ဘၾကီးစိန္ ဘာလုပ္တာတုန္း ၊ သမီးငရဲေတြၾကီးေန ပါဦးမဃ္ " " နင္ေယာက်ာ္းကိုၿပည္ ့ ငါ့ကို ကာကြဃ္ၿပီး ေသနတ္နဲ ့ပစ္ခံရလို ့ေသၿပီ " "ရွင္.........." " တကဃ္ဆို ငါ့အမွားပါ ၊ နင့္ေယာက်ာ္းမသြားနဲ ့အတန္တန္ေၿပာခဲ့တဲ့ သူပုန္နဃ္ေၿမထဲကို ငါကသူ ့စကားနားမေထာင္ဘဲနဲ ့သြားခဲ့တာ ပါ ၊ ငါ့ အသက္ကို ကဃ္တင္ခဲ့တဲ ့ ကိုၿပည္ ့နဲ ့သူရဲ ့မိသားစုကို ဂါရ၀ လာၿပဳတာပါ " ကိုၿပည္ ့ရဲ ့စ်ာပန အခမ္းအနားမွာသားေလးက " ေမေမ....ေဖေဖ့ပံုၾကီးကို ဒီေသတၱာရွည္ၾကီးေရွ ့မွာ ဘာလို ့ခ်ိတ္ၿပီး ပာိုလူၾကီးေတြရဲ ့ မ်က္နွာကဘာလို ့မေကာင္းဘဲနဲ ့ငိုမဲ့ငိုမဲ ့ ၿဖစ္ေနရတာတုန္း " " သားေလးအေမ ေၿပာတာေသခ်ာနားေထာင္ေနာ္ ၊ မင္းအေဖေသၿပီ ၊ ဘဃ္ေတာ့မွ ၿပန္မလာနိုင္ေတာ့ဘူး " " ဗ်ာ ေမေမ..........အပာီးပာီး........... သားအတြက္ ေဆာ့ဖို ့အရုပ္ေတြ ေဖေဖမရွိရင္ဘဃ္သူ ၀ဃ္ေပးေတာ့မွာတုန္း " " ေမေမ၀ဃ္ေပးမွာေပါ့ သားရဲ ့" " ဒါေပမဲ ့ေမေမက ေဖေဖလို ့ေဆာ့တတ္မွာမပာုတ္ဘူး ။ ေဖေဖနဲ ့ေဆာ့ရတာ သိပ္ေပ်ာ္ဖို ့ေကာင္းတာ " " သားေလးကို ကြ်န္မရင္ခြင္ထဲထည္ ့ရင္း တင္းက်ပ္ေနေအာင္ ဖက္ထားမိသည္ " xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx ထက္ထက္ ငါမင္းအေၾကာင္းေတြကို စံုစမ္းၿပီးပါၿပီ ။ မင္းမွာကေလးေတာင္ ရေနၿပီကို။ အဲ့ေယာက်ာ္းနဲ ့ေကာ မင္းေပ်ာ္ရဲ ့လား ။ မင္းေပ်ာ္ၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာေနတဃ္ဆို ငါ ေက်နပ္ပါတဃ္ကြာ ။ ဒါေပမဲ ့ ငါမင္းကို ဆက္ခ်စ္ေနဆဲပါကြာ ။ ပန္းကန္ထဲက ေၿမပဲေၾကာ္တစ္ေစ့ေကာက္စားရင္း ကြ်န္ေတာ္ေကာင္းကင္က လမင္းၾကီးကို ေမာ့ၾကည္ ့မိသည္။ ခင္ပြန္းသည္ ရဲ ့စီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြကို ကြ်န္မလုပ္ေဆာင္ရေတာ့မဃ္ ။ ဘာပဲၿဖစ္ၿဖစ္ ကိုၿပည္ ့ေလာက္ေတာ့ မကြ်မ္းက်င္ေပမဲ ့ သားေလးရဲ ့အနာဂတ္အတြက္ ကြ်န္မအေကာင္းဆံုး စီမံကြပ္ကဲထိန္းသိမ္းသြားမဃ္ ။ အစ္မေရ ၿမိဳ ့ကလာတဲ ့အရမ္းခ်မ္းသာတဲ ့လုပ္ငန္းရွင္တစ္ေဃာက္ေရာက္ေနတဃ္ ။ ကြ်န္ေတာ္တို ့လုပ္ငန္းမွာ ၿမဳပ္နွံခ်င္လို ့ပါတဲ ့။ ကြ်န္မလည္း အရမ္း၀မ္းသာသြားၿပီး ထိုလုပ္ငန္းရွင္ကို ေတြ ့ဖို ့ဆံုးၿဖတ္လိုက္တယ္။ ဒါေပမဲ ့အဲ ့လုပ္ငန္းရွင္က " မဂၤလာပါ " "နင္နင္ မင္းမင္းမလား" " ပာုတ္ပါတဃ္ ၊ ကြ်န္ေတာ္အခု မထက္ထက္ရဲ ့စိီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြကို စိတ္၀င္စားလို ့လာၿမဳပ္နွံတာပါ " " မလုပ္ပါနဲ ့ တၿခားကို သြားပါ ၊ ကြ်န္မအၿပင္းအထန္ၿငင္းရင္း ပန္းၿခံထဲ ကိုထြက္လာခဲ့မိတဃ္ " xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx " ထက္ထက္ဆိုသည္ ့ေခၚသံကို ကြ်န္မၾကားလိုက္ကတည္းက သူပဲဆိုတာ ကြ်န္မ သိလုိက္မိဧ။္ " " ဒီမွာမင္းမင္း နင္နဲ ့ငါဘာမွ မသက္ဆိုင္ေတာ့ဘူး ။ ပာိုအရင္က တြဲခဲ့တဲ့အေၾကာင္းေတြကို ေမ့ပစ္လိုက္ေတာ့ ။ အခုငါ့မွာလဲ ငါ့အသက္ နဲ ့ခ်စ္ရတဲ ့ သားေလးလည္းရွိေနၿပီ ၊ ငါခ်စ္တဲ့ ခင္ပြန္းကိုၿပည္ ့ဆံုးသြားေပမဲ့ ငါ ့သားေလးအတြက္ ဘယ္ သူ ့အကူအညီမွမပါပဲ ရပ္တည္နိုင္တဃ္ " " နင္ ခံစားခ်က္ ေတြအားလံုးကို ငါသိပါတဃ္ " " ငါနင့္ကို ေမးမဃ္ ။ နင္ဘာလို ့ၿပန္လာရတာလဲ " " ငါေနထိုင္ခဲ့တဲ့ၿမိဳ ့ေလးကိုေတာင္ ၿပန္လာလို ့မရဘူးလား " " နင္ဘာအၾကံနဲ ့ ၿပန္လာလဲဆိုတာ ငါသိပါတဃ္ ၊ ငါနဲ ့ငါသားေလးတို ့ရဲ ့သားအမိဘ၀ေလးကို မေနွာင့္ယွက္ပါနဲ ့" " ငါ့မွာနင္ထင္ေနတဲ့စိတ္ေတြတစ္ခုမရွိဘူး " " ဒါဆိုလည္း ဒီေနရာကၿပန္ေတာ့ပာာ ။ လူေတြ ေတြ ့သြားရင္ သူ ့ေယာက္်ားေသသြားတာၿဖင္ ့မၾကာေသးဘူး ။ တၿခားတစ္ေယာက္နဲ ့ တြဲေနတာဆိုၿပီး အထင္လြဲသြားဦးမဃ္ " " အထင္လြဲလည္း မတတ္နိုင္ဘူး " " ဘာေၿပာတဃ္ " " ငါနင့္ကို ခ်စ္ေနဆဲပါ ထက္ထက္ရာ ၊ နင္ငါ့ကို လမ္းခြဲသြားတဲ့ေန ့ကဆို ငါဘဃ္ေလာက္ထိခံစားခဲ့ရလဲဆိုတာ နင္သိရဲ ့လား ။ နင္ကေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ငါကအထီးက်န္ၿပီး ေ၀ဒနာေတြကို ခံစားေနရခဲ့တဃ္ " " နင္ငါ့ကို မုန္းေနတာမလား ၊ ဘာပဲၿဖစ္ၿဖစ္ ၊ နင္ငါ့ကို မုန္းတာ မွန္ပါတဃ္ ။ အဲ ့တုန္းက ငါကနင့္ကို အိပ္မက္ေတြေပးၿပီး နွိပ္စက္ခဲ့တာ ငါေနာင္တရေနမိပါတဃ္ " " မပာုတ္ဘူး ၊ ငါနင့္ကို မမုန္းဘူး ၊ ငါနင္ ့ကို ခုခ်ိန္ထိ ခ်စ္ေနဆဲပါပဲ " " ကြ်န္မဘဃ္လိုပင္ ၿပန္ေၿပာရမွန္းမသိေတာ့ပါ ။ ကြ်န္မသူ ့ကို အေပ်ာ္တြဲခဲ့ၿပီး သူ ့ဘ၀တစ္သက္စာမုန္းတီးရေလာက္ေအာင္ ပစ္ထား ခဲ့တဲ့ ကြ်န္မကို ဆက္ခ်စ္ေနတုန္းပဲတဲ့ ။ ကြ်န္မခ်က္ခ်င္း ဖြင့္ေၿပာမိခဲ့တဃ္။ မင္းမင္းရဃ္ နင္ငါ့ကို ဆက္မခ်စ္ပါနဲ ့ေတာ ့။ ငါတို ့နွစ္ေယာက္ရဲ ့ေရစက္ကုန္သြားၿပီး ေပါင္းဖက္ဖို ့ကံမပါလာလို ့ လို ့ပဲသေဘာထား လိုက္ပါပာဃ္ ။ အခုနင္ ကငါ ့ကို ခ်စ္ေနဆဲေပမဲ့ ငါနင့္ကို ၿပန္မခ်စ္နိုင္ဘူး ။ ငါ ့သားေလးမွာ ပေထြးဆိုတာ မရွိေစခ်င္ဘူး။ ၿဖစ္ပ်က္ခဲ့ အရာရာအားလံုးအတြက္ ငါေတာင္းပန္ပါတဃ္ " " ဒီမွာ ထက္ထက္ နင္ဘဃ္လိုေၿပာေၿပာ ငါ နင့္ကိုခ်စ္ေနဆဲပါပဲ " " ကြ်န္မ မ်က္ရည္ေတြက်ရင္း သူ ကြ်န္မကို အဲ့ေလာက္ခ်စ္တာလို ့မထင္ခဲ့မိပါဘူး " " ထက္ထက္.........နင္ဘဃ္လုိပဲေၿပာေၿပာ ငါနင္ ့ကိုခ်စ္ေနဆဲပါပဲ " " ကြ်န္မ မခံစားနိုင္ေတာ့ပါ ငိုခ်င္းခ်ရင္း သူ ့ကိုဖက္ေနမိသည္ ။ ငါသိပါၿပီ မင္းမင္း ၊ ငါလည္းနင့္ကို ခ်စ္ေနဆဲပါပဲ "

ငါနင့္ကိုခ်စ္ေနဆဲပါ

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
တစ္ေန ့ေန ့ေတာ့ အေနေဝးေနလို ့ေျပးမေတြနိုင္တာကို ေသြးေအးေနတယ္မေျပာပါနဲ ့ ခ်စ္သူရယ္ ပင္လယ္ျပင္ၾကီး လွုိင္းၾကမ္းေတြနဲ ့ ဘယ္ေလာက္ပဲေၾကာက္စရာေကာင္းတယ္တယ္ ေျပာေျပာ အခ်ိန္ေတာ့ ျပင္လယ္ျပာၾကီးနဲ ့အတူ ေငြဇင္ေရာ္ေလးေတြနဲ ့ လိုင္းၾကပ္ခြက္ေလးေတြ တိုးလာတဲ ့ေလေလးေတြနဲ ့အတူ အရမ္းကို လွပဆဲပါခ်စ္သူ မုန္းတိုင္းေတြတိုက္လို ့ေကာင္းကင္တစ္ခုလံုး အေမွာင္ဖံုး ေလာကတစ္ခုလံုး ေမွာင္ကာမဲေနလည္း အခ်ိန္တန္ေတာ့လည္း ေကာင္းကင္ျပာၾကီးရယ္ တိမ္ျဖဴ တိမ္နီ တိမ္၀ါ တိမ္ျပာေလးေတြနဲ ့အတူ ေက်းငွက္ေတြပ်ံသန္းလို ့ အလြန္လွပတဲ ့ေကာင္းကင္ၾကီး ျပန္ျဖစ္ရစျမဲပါခ်စ္သူ ငါတို ့ေတြအေနဘယ္ေလာက္ပဲေဝးေဝး တေန ့ေန ့ေတာ့ ျပန္ေတြၾကရမွာပဲေလခ်စ္သူ နင့္စိတ္ထဲ သံသယေတြ မေက်နပ္တာေတြ အခက္ခဲအတားစီးေတြ အလြမ္းေၾကာင့္က်တဲ ့မ်က္ရည္ေတြ တေန ့ေန ့ေတာ့ ေျပေပ်ာက္သြားမွာပါခ်စ္သူ အေနေဝးေနတဲ ့ ငါတို ့ႏွလံုးသားေတြ တေန ့ေန ့မွာ ျဖဴစင္ရိုးသားျခင္း မွန္ကန္တဲ ့ ခ်စ္ျခင္းေတြနဲ ့ေႏြးေထြးစြာျပန္ေတြ ့ၾကမယ္ခ်စ္သူ....................။ ဖိုးခြားေလး ( ေကာ့မူးျမိဳ ့)

တစ္ေန ့ေန ့ေတာ့

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
ေအးခဲတာကို ငါေၾကာက္တယ္.. ဒါေပမယ့္ ႏွင္းကို ငါခ်စ္မိသြားတယ္။ ေမွာင္မည္းတာကို ငါေၾကာက္တယ္... ဒါေပမယ့္ ညကို ငါခ်စ္မိသြားတယ္။ နာက်င္တာကို ငါေၾကာက္တယ္... ဒါေပမယ့္ ဒဏ္ရာအထပ္ထပ္ျဖစ္ေအာင္ ငါ့ကိုယ္ငါညႇင္းဆဲတယ္။ ဆူညံတာကို ငါမႏွစ္သက္ဘူး... အထီးက်န္မွာကို ငါေၾကာက္ျပန္တယ္။ နင့္ကိုငါ ခ်စ္မိသြားတယ္... တစ္ေန႔ နင္လွည့္ထြက္သြားမွာကို ငါေၾကာက္မိျပန္တယ္။ နင္ဟာ ငါ့ရဲ႕ေႏြဦးရာသီလို႔ ငါထင္ခဲ့တယ္။ လွပတဲ့ေႏြဦးရာသီလို ေႏြးေထြးျခင္းေတြ နင္သယ္လာလိမ့္မယ္လို႔ ထင္ခဲ့မိတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းကို ငါလိုခ်င္တယ္...ဒါေပမယ့္ နင့္အတြက္နဲ႔ မ်က္ရည္ေတြ ငါအခါခါက်ေပါ့ကြယ္.. .ေစာင့္ေမွ်ာ္ရတာက အက်င့္တစ္ခုလိုျဖစ္ေနခဲ့ၿပီ ေစာင့္ေမွ်ာ္ရင္ ေရာက္လာလိမ့္မယ္လို႔ ခပ္ရိုးရိုးပဲ ေတြးထားခဲ့မိတယ္ ဒါေပမယ့္ ေစာင့္ေမွ်ာ္ရင္းနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ရမယ့္အေပ်ာ္ေတြကို ငါတို႔လက္လြတ္ခဲ့ၾကတယ္ လက္လြတ္ခဲ့ၿပီးမွ ဘာေၾကာင့္ အစကတည္းက မဖမ္းဆုပ္လိုက္သလဲလို႔ ငါတို႔ေနာင္တရတယ္။ တကယ္ေတာ့ ေစာင့္ေမွ်ာ္တယ္ဆိုတာ နဂိုကတည္းက ရယ္စရာေကာင္းတဲ့အမွားတစ္ခုပါ ေရာက္လာႏိုင္မွန္း၊ မေရာက္လာႏိုင္မွန္းမသိတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းတစ္ခုကို ေစာင့္ေမွ်ာ္ဖို႔ ငါတို႔အက်င့္ပါေနခဲ့တယ္... .

အခ်စ္ ခံစားခ်က္

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
‎" လူရိုင္း " ကဗ်ာရဲ႕ေအာက္ဆံုးမွာ မင္းအတြက္ဆုိၿပီး.... လက္သည္းကြင္း (.......)ခတ္ထားမိတာ ဒါ....ငါ့အတၱလား တစ္ကမာၻလံုးမွာ တည္ရွိေနတဲ့လူသားေတြကုိ ကုိယ္စားမျပဳဘဲ မင္းတစ္ေယာက္တည္းကုိပဲ ကုိယ္စားျပဳထားတာ ဒါ.....ငါ့မုိက္မဲမွဳလား ရွိတ္စပီးယား ကေျပာတယ္ " အခ်စ္ရဲ႕စြမ္းအားဟာ သိပ္ႀကီးမားတယ္ ရုိင္းစုိင္းသူကုိ..လူယဥ္ေက်းျဖစ္ေစႏုိင္စြမ္းရွိသလုိ လူယဥ္ေက်းကုိလည္း အရိုင္းအစုိင္းျဖစ္သြားေစႏုိင္တယ္..." တဲ့ ငါကလူယဥ္ေက်းတစ္ေယာက္ပါ မင္းကုိ....ခ်စ္မိတဲ့ေန႕ကစၿပီး............

‎" လူရိုင္း "

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
ဒီရည္းစား စာေလး ကိုဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါဦး သူငယ္ခ်င္းတို႔ေရ … ဒါက ေကာင္ေလး တစ္ေယာက္က သူ႔ခ်စ္သူ ေကာင္မေလးဆီကို ပို႔တဲ့ စာေလးပါ …… ေကာင္မေလးအေဖက သူတို႕ႏွစ္ေယာက္ကို သေဘာမတူဘူးေလ…. သူတို႔ ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ ခ်စ္ျခင္းကို ခြဲဖို႔ ႀကိဳးစားေနတယ္ေပါ့ …..ေကာင္မေလးဆီရည္စားစာ ပို႔ရင္လည္း သူမ အေဖ က ၾကားကေန ခိုးဖတ္ဦးမွာ သိေနတယ္…….. ဒီေတာ့ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ ….. မတတ္ႏိုင္ဘူးေလ… အေဖအႀကိဳက္ေရးေပးရမလား??? ခ်စ္သူေလးအႀကိဳက္ ေရးေပးရမလား???? ေကာင္ေလးေတြေရ …ဒီလိုအေျခအေနမွာဆို ဘယ္သူ႔အတြက္ေရးမလဲ??? ေကာင္မေလးေတြေရာ …… ဒီလိုစာမ်ိဳး ကိုယ့္ခ်စ္သူက ကိုယ့္အတြက္ေပးတယ္ဆို ဘယ္လိုခံစား ရမလဲ ..ဟုတ္ေသာ္ရွိ.. မဟုတ္ေသာ္ရွိ… ကဲ … အရင္ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါဦးေနာ္….. ၁. ေကာင္မေလးေရ …. နင့္အတြက္ ျဖစ္တည္တဲ့ ငါ့ရဲ႕ ခ်စ္ျခင္းေတြက ၂.ေသဆံုးသြားၿပီဟာ… နင့္အေပၚမခ်စ္မႏွစ္သက္မွဳေတြကသာ ၃. နင့္ကို ေတြ႔ရတဲ့ ေန႔ရက္ေတြတိုင္းမွာ ပိုပို တိုးပြားလာတယ္ ၄. နင့္မ်က္ႏွာကို ေတာင္ မၾကည့္ခ်င္ေလာက္ေအာင္ ျဖစ္ေနၿပီကြာ ၅.ငါ အျဖစ္ခ်င္ဆံုးတစ္ခုတည္းေသာဆႏၵက ၆. (နင့္ကလြဲၿပီး) တျခားမိန္းကေလးေတြကို ပဲၾကည့္ေနခ်င္ေတာ့ တယ္…. ငါဘယ္ေတာ့မွ မလုပ္ခ်င္တဲ့အရာကေတာ့ ရ. နင့္ကို လက္ထပ္ရမွာကိုပါ… ငါတို႔ေနာက္ဆံုးေတြ႕ျဖစ္ၾကတဲ့အေခါက္ ေျပာခဲ့တဲ့စကားေတြက ၈. ေတာ္ေတာ္ကိုစိတ္ပ်က္ဖို႔ေကာင္းတယ္ကြာ…. ေကာင္မေလး …ငါဘဝမွာ ေသဆံုးသြားတဲ့အရာက ၉. နင့္ကို အျမဲေတြ႕ခ်င္တဲ့ ေမ်ွာ္လင့္ျခင္းေတြပဲေလ….. ၁၀. မင္းက မင္းအဖို႔ပဲသိတဲ့ သူ ၁၁. တကယ္လို႔သာ ငါတို႔လက္ထပ္မယ္ဆိုရင္… ငါသိတယ္ ငါေတြ႕ရမယ့္ ၁၂. ဘဝရဲ႔ ခက္ခဲခါးသီးမွဳ… ေသဆံုးႏုိင္မယ့္ ၁၃. ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြ ..(မင္းနဲ႔ အတူတူေနရင္းနဲ႔ေပါ)့ .. ငါႏွလံုးသားထဲက တစ္ခုတည္းေသာအခ်စ္ ၁၄. နင့္အတြက္ လံုးဝ မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ဘူးဆိုတဲ့ အသိ ကိုပဲ ၁၅. နင့္ကို ထာဝရ ေပးခ်င္တယ္… ဘယ္သူကမွ နင့္ေလာက္ ၁၆. မမိုက္မဲဘူး ..တစ္ကိုယ္ေကာင္မဆန္ဘူး …ၿပီးေတာ့ နင္ ၁၇. ငါ့ ကို ဂရုမစိုက္ဘူး .. မကူညီႏုိင္ဘူး ၁၈. နင္ အရိုးရွင္းဆံုး နားလည္ထားဖို႔က ၁၉. ငါ အမွန္ေတြကိုပဲ ေျပာတတ္တယ္ ေကာင္မေလးရယ္ …ဒီေတာ့ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ငါ့ကို ကူညီပါ…. ၂၀. ငါတို႔ဇာတ္လမ္းၿပီးဆိုတာကို နင့္သိေနၿပီဆိုမွေတာ့ ထပ္ေတြ႕ရဖို႔.. စာေတြပို႔ဖို႔ .. မႀကိဳစားပါနဲ႕ေတာ့ဟာ…. ၂၁. နင္ရဲ႕ျပန္စာေတြထဲက စကားလံုးတိုင္းဟာ ၂၂. ငါ့အတြက္ စိတ္ဝင္စား ဖို႔ လံုးဝမေကာင္းေတာ့ဘူး … မင္းမွာမရွိႏိုင္တဲ့အရာက ၂၃. ငါေမ်ွာ္လင့္တဲ့ အခ်စ္စစ္ စစ္ ေတြ ပဲ ေကာင္မေလးေရ… … အၾကြင္းမဲ့ယံုပါေတာ့ကြာ …. ၂၄. ငါ နင့္ကို ဘယ္လိုမွ ခံစား လို႔မရဘူးေတာ့ဘူးဆိုတာကိုေပါ့... ေက်းဇူးျပဳၿပီး ဆက္ေတြး မေနနဲ႔ဦးေနာ္ ၂၅. ဘာေတြဘယ္လိုျဖစ္ျဖစ္ ငါက မင္းရဲ႕ ခ်စ္သူ အျဖစ္ ရွိေနေသးတယ္လို႔ … Bye … သိပ္ဆိုးတဲ့ စာဆိုၿပီး .. စိတ္ဆိုးမယ္ မႀကံနဲ႔ ေလကြယ္ …… ဟဲဟဲ ေကာင္ေလးက စာမေပးခင္ ေကာင္မေလးကို ေျပာခဲ့ပါတယ္ … "မ"ဂဏန္းက်တဲ့ စာေၾကာင္းေတြပဲ ဖတ္ပါတဲ့ (၁. ၃. ၅. ၇. ၉. ၁၁. ၁၃. ၁၅. ၁၇. ၁၉. ၂၁. ၂၃. ၂၅) ….. အဲဒါေတြက ေကာင္မေလးအတြက္ ေပါ့ …..ျပန္ဖတ္လိုက္ပါဦး …. ဘယ္ေလာက္ခ်ိဳတဲ့ အခ်စ္ေတြလည္းဆိုတာ သိသြားေအာင္…… ႏွစ္ခါဖတ္ရလို႔ စိတ္မဆိုး ရဘူးေနာ္… အလြတ္ရေအာင္ က်က္တယ္လို႔ ပဲမွတ္ … :P (www.hbc-myanmar.net/ winminhtet တင္ေသာပုိ႔စ္မွ)

ေယာကၡထီး/မ အႀကိဳက္ ရည္စားစာ ေရးနည္း

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
(၁) အိပ္ယာႏိုးႏိုးခ်င္း (၂) လမ္းမေပၚမွာ (၃) အလုပ္ခ်ိန္မွာ (၄) အိပ္ယာမ၀င္ခင္ (၅) ဆက္ခ်င္တဲ့အခ်ိန္ ဆက္တယ္။ ဖတ္ဖူးတာေလးပါ။ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး စမ္းၾကည့္ၾကတာေပါ့။ ကိုယ္ဘယ္လို လူမ်ဳိးလဲ? ၁) အိပ္ယာႏိုးႏိုးခ်င္း ဆက္တတ္သူ အခ်စ္နဲ႔ ပတ္သက္လာရင္ သင္ဟာ အရင္လႈပ္ရွားတတ္သူျဖစ္တယ္။ သင္ဟာ အခြင့္အေရးေကာင္းနဲ႔ ၾကံဳရင္ လက္မလြတ္တတ္သူျဖစ္တယ္။ “အခ်စ္ စစ္သူရဲေကာင္း” အမ်ဳိးအစားျဖစ္တယ္။ အခ်စ္အတြက္ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ၾကီး စြန္႔လြတ္အနစ္နာ ခံရဲသူျဖစ္တယ္။ ခ်စ္သူဆီက ဘာမွ မေမွ်ာ္ကိုးဘဲ ေပးဆပ္သူ၊ ခ်စ္သူေက်နပ္ေအာင္ ၾကင္နာသူ၊ ခ်စ္သူဆီက ဘာမွတုန္႔ျပန္မႈမရလည္း အျပစ္မတင္တတ္သူ ျဖစ္တယ္။ အခ်စ္မွာ သင္ဟာ ေပ်ာ္ေနတတ္ေပမဲ့ အၾကံတစ္ခုေတာ့ ေပးခ်င္ပါတယ္။ ခ်စ္သူအေပၚထားတဲ့ သင့္ရဲ႔ ၾကင္နာ ယုယမႈေတြဟာ ခ်စ္သူအတြက္ အက်င့္ မျဖစ္သြားေစပါနဲ႔။ ခ်စ္သူဆိုတာ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ အေပးအညီ မွ်ဖုိ႔လိုတယ္။ သင့္အတြက္ အလိုက္ဖက္ဆံုး လူဟာလဲ သင့္ကို ခ်စ္ခင္ၾကင္နာတဲ့သူ၊ သင့္ကို တန္ဖိုးထားသူပဲ ျဖစ္သင့္ပါတယ္။ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- (၂) လမ္းေပၚမွာ ဆက္တတ္သူ အခ်စ္ေၾကာင့္ အရသာ မပ်က္တတ္သူ၊ ဘ၀မွာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္သူျဖစ္ျပီး အခ်စ္မရွားသူျဖစ္တယ္။ ဘ၀ရဲ႔ ေထာင့္တစ္ေနရာရာကေန ကိုယ့္အတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ရွာတတ္သူျဖစ္ျပီး ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ရဲ႔ အေျပာအဆိုကို အလြန္ဂရုစိုက္ တတ္သူျဖစ္တယ္။ ခ်စ္သူဘာကို အလိုရွိသလဲ ဆိုတာ သင္သိသင့္ဖို႔အတြက္ အၾကံတစ္ခုေပးခ်င္ပါတယ္။ သင္ဟာ စန္းပြင့္သူျဖစ္ေပမဲ့ တစ္ေယာက္တည္းကိုပဲ သတ္သတ္မွတ္မွတ္ ခ်စ္တဲ့ အခ်စ္ကမွ သင္နဲ႔ အသင့္ေတာ္ဆံုးျဖစ္တယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ သင့္ရဲ႔စိတ္ တစ္စိတ္ထဲနဲ႔ လူအမ်ားကို ခဲြေ၀ေပးဖို႔ မျဖစ္ႏိုင္လို႔ပါပဲ။ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- (၃) အလုပ္ခ်ိန္မွာ ဆက္တတ္သူ သင္ဟာ အခ်စ္လူရိုးၾကီးပါ။ ရိုမန္တစ္မဆန္သလို နား၀င္ခ်ဳိတဲ့ စကားကိုလည္းေျပာခဲသူျဖစ္တယ္။ အခ်စ္ဆိုတာ ဘ၀ရဲ႔ တစ္စိတ္တစ္ေဒသလို႔ ထင္သူျဖစ္တယ္။ သင္ဟာ အခ်စ္ကို ခ်စ္ေသာ္လည္း အခ်စ္ေၾကာင့္ ေခါင္းမစားသူျဖစ္တယ္။ သင့္အတြက္အၾကံက အခ်စ္ကို သင္ စတင္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ သူငယ္ခ်င္းအဆင့္ကေန တျဖည္းျဖည္း စတင္တာဟာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္တယ္။ ဒါေပမဲ့ သူငယ္ခ်င္းအဆင့္ပ ဲရွိေသးတယ္ သူငယ္ခ်င္းအျဖစ္နဲ႔ေတာ့ မရပ္ဆဲမိဖို႔ လိုလိမ့္မယ္။ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- (၄) အိပ္ယာမ၀င္ခင္ ဆက္တတ္သူ သင္ဟာ အခ်စ္ရဲ႔ ေက်းကြ်န္ျဖစ္တယ္။ အခ်စ္ကို ကိုးကြယ္သူျဖစ္တယ္။ ခ်စ္သူက သင့္အေပၚ နည္းနည္း ေကာင္းျပ၊ ၾကင္နာျပတာနဲ႔ သင္ဟာ သူ႔အေပၚ ဆယ္ဆျပန္ေကာင္းလိုက္တတ္တယ္။ ခ်စ္သူအလိုရွိတာကို ပါးစပ္ဟ လိုက္တာနဲ႔ သင္က ဘာမဆို အားလံုးအိုေက ေစရမယ္ဆိုတဲ့ အစားမ်ဳိးျဖစ္တယ္။ သင့္ကို အၾကံတစ္ခု ေပးခ်င္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလမွာ အခ်စ္ဆိုတာ တရားမမွ်တတဲ့ ကစားနည္းပါ။ေပးဆပ္မႈန႔ဲ ရယူမႈက ဘယ္ေတာ့မွ တစ္ထပ္တည္း မက်ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အခ်စ္ႏြံထဲ အရမ္းနစ္၀င္ မသြားပါနဲ႔။ ေနာက္သင့္မွာ အခ်စ္ အတြက္ တိုင္ပင္ေဖာ္ေလးလိုပါတယ္။ ဥပမာ သူငယ္ခ်င္း သို႔မဟုတ္ အိမ္သူအိမ္သား၊ သူတို႔က သင့္အတြက္ အၾကံဥာဏ္ေကာင္းေတြ ေပးႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- (၅) ဆက္ခ်င္တဲ့အခ်ိန္ ဆက္တတ္သူ ခ်စ္သူကိုယ္ေပၚကေန ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ အရာကို ရွာေဖြတတ္သူျဖစ္တယ္။ ခ်စ္သူလို တစ္မ်ဳိး၊ သူငယ္ခ်င္းလို တစ္မ်ဳိး ကူညီေစာင့္ေရွာက္တတ္သူလည္းျဖစ္တယ္။ တစ္ျခားသူနဲ႔ ခင္မင္သြားလည္း ခ်စ္သူ႔အေပၚ အခ်စ္မေျပာင္းတတ္သူျဖစ္တယ္။ အၾကံတစ္ခုေပးခ်င္တာက ခ်စ္သက္တမ္း ၾကာေလေလ ခ်စ္သူရဲ႔ အျပစ္ အနာအဆာကို ေတြ႔ျမင္ႏိုင္ဖို႔ ခဲ့ယဥ္းေလေလျဖစ္တတ္တာေၾကာင့္ ခ်စ္သူ႔အေပၚ မေက်နပ္တာ၊ အလိုမက်တာေတြကို စိတ္ထဲမွာ သိမ္းမထားဘဲ ခ်က္ခ်င္း ထုတ္ေဖာ္ေျပာသင့္တယ္။ အလိုမက်တာေတြကို ရင္ထဲမွာပဲ သိမ္းဆည္းထားရင္ေနာက္ဆံုးမွာ အင္အားျပင္းတဲ့ မီးေတာင္အျဖစ္ ေပါက္ကဲြႏိုင္ပါတယ္။

ခ်စ္သူကိုဘယ္အခ်ိန္မွာဖုန္းဆက္တက္သလဲ.............

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
ကေလးတစ္ေယာက္လုိ ေအာ္ငုိၿပီးေတာ့....ပူဆာတတ္ရင္ သိပ္ေကာင္းမွာပဲ.....အခုေတာ့လည္း လူႀကီးဘ၀နဲ႕ အခ်စ္ေအာက္မွာက်ရွံဳးခဲ့ၿပီ...............(ရုိးရုိးေလးခ်စ္လိုက္မိတာ.....ႏွလံုးသားနဲ႕ရင္းလုိက္ရတာ...မွားမ်ားမွားေနလား????) ကုိယ္လြမ္းတတ္မွန္းသိလ်က္နဲ႕ မင္းထားခဲ့ ဒါဘာေၾကာင့္လဲ ေတြးမရပါလား..အားလံုးနဲ႕တုိက္ခုိက္ကာ ခ်စ္ခဲ့ရ ေနာက္ဆံုးေတာ့ အသည္းကြဲဖုိ႕လား.............. ဘယ္သူ႕ရင္ခြင္ေအာက္ေရာက္ေရာက္...ဂရုစိုက္ေနခ်င္ေသးတာ...ငါ့ရဲ႕အတၱ ယုတၱိမရွိဘူးဆုိလည္း အတိတ္ကုိျပန္သြားခ်င္တာ.....ငါ့ရဲ႕အတၱ..ေန႕တုိင္းမဟုတ္ေတာင္ တစ္ပတ္တစ္ခါျဖစ္ျဖစ္...ဖုန္းေျပာခ်င္တာ..ငါ့ရဲ႕အတၱ....လမ္းခြဲေပမယ့္ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ အျဖစ္ ရွိေနခ်င္ေသးတာ ... ငါ့ရဲ႕အတၱ>>>>>>♥♥♥♥♥♥♥♥

ကေလးတစ္ေယာက္လုိ

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
တရိပ္ရိပ္တက္လာတဲ့ ရက္၊ လ၊ ႏွစ္ေတြထဲမွာ ငါ့သစၥာတရားဟာ အပ်က္ပ်က္နဲ ့ႏွာေခါင္းေသြးထြက္ခဲ့ျပီ။ ႏွလံုးသားက အထိအခိုက္မ်ားလြန္းေတာ့ အနာေဖးက အခုထိမတက္ေသးဘူး။ အလြမ္းက ဖြဲမီးလို ေလတိုက္တိုင္း ထထေတာက္တယ္။ မင္းက လြယ္လြယ္နဲ ့လႊင့္ပစ္လိုက္ရေအာင္ ငါ့အခ်စ္က ၾကံဳရာက်ပန္း ပြင့္လာတာ မဟုတ္ဘူး ေရၾကည္ရာ ျမက္ႏုရာ အစာရွာခဲ့တာလည္း မဟုတ္ဘူး လက္လြတ္စပယ္ ေျပာထြက္ခဲ့တာလည္း မဟုတ္ဘူး။ ဘာပဲေျပာေျပာ . . . အခု ငါတို ့တယုတယစိုက္ပ်ိဳးခဲ့တဲ့ သစ္ပင္ အျမစ္ကေန ကၽြတ္ထြက္သြားျပီ။ “ ေျပရာေျပေၾကာင္း ” ဆိုတဲ့စကားလံုးကို မင္းအခုထိ မစဥ္းစားမိဘူးလား။ အစြပ္အစြဲေတြနဲ ့ ေန၀င္သြားရတဲ့ ငါ့ကမၻာ . . . ဘာသာစကားနဲ ့ ပစ္ခတ္ခဲ့တဲ့စစ္ပြဲမွာ ငါ့အစြဲအလမ္းကို မင္းက ၾကိဳးစင္တင္တယ္။ မင္းက ဘယ္ေလာက္ ခုတ္ခ် ခုတ္ခ် ငါ့စိတ္ရထားက ဒီဘူတာကေနကို မခြာႏိုင္ခဲ့။ ငါက ရိုးရွင္းလြန္းေတာ့ ရူးရူးႏွမ္းႏွမ္းခ်စ္ခဲ့မိတာ ငါ့အမွားေတြလား။ ငါက ခိုင္ျမဲျခင္းတရားကို ဘုရားမွာ အာရံုျပဳတယ္။ မင္းက မတည္ျမဲျခင္းတရားကို ဘုရားမွာ ဆုပန္တယ္။ ငါက ႏွစ္ပါးသြားကတာကိုမွ ၾကည့္ခ်င္တယ္။ မင္းက တစ္ခန္းရပ္ျပဇာတ္ကိုမွ ၾကိဳက္ခ်င္တယ္။ ငါက အျပစ္ကို အခ်စ္လို ့ျမင္တယ္။ မင္းက အခ်စ္ကို အျပစ္လို ့ျမင္တယ္။ “ ဆိုခဲေစျမဲေစ ” ဆိုတာ ငါ့အတြက္ မဟုတ္ဘူးလို ့ မင္းက ခဏခဏေျပာတယ္။ ေျပာခဲ့တဲ့အတိုင္းပဲ ငါ့အနားမွာ မင္းအရိပ္မရွိေတာ့ဘူး။ ငါက တစ္ဆိတ္ကို တစ္အိတ္လုပ္ျပီး ခံစားေနတာမဟုတ္ဘူး။ တစ္အိတ္ကို တစ္ဆိတ္လုပ္လို ့လည္း မရေတာ့ဘူး။ ျဖစ္ခဲ့တာက ျဖစ္ျပီးသြားျပီ . . . ပ်က္ခဲ့တာက ပ်က္ျပီးသြားျပီ။ အခု မင္းက ငါ့ကို အသြားအလာ မလုပ္ေတာ့ဘူး။ အဖ်ားနဲ ့ရိုက္ခ်ခဲ့ေပမယ့္ အရင္းအထိက်ိဳးတယ္ . . . အတြင္းထဲထိ လွိုက္စားတယ္။ အခု ငါေရးေနတဲ့ ေဘာပင္က မွင္မလိုက္မွေတာ့ ေအာက္ေမ့လြမ္းဆြတ္ေနလည္း ငါ့ဇာတာနဲ ့ငါပဲ . . . ငါ့ဗ်ာဒိတ္နဲ ့ငါပဲ . . . ငါ့ကုသိုလ္နဲ ့ငါပဲ။ ထုတ္ခ်င္းေပါက္ေအာင္ မင္းကပစ္ခ်လိုက္ေတာ့ ငါ့မွာ အရိုးေရာအသားေရာ မက်န္ေတာ့ဘူး။ မင္းရဲ ့ အခ်စ္ေတြ မီးေတာက္ေပ်ာက္သြားတာနဲ ့ ငါ့အလြမ္းက အေငြ ့အူထြက္လာေတာ့တာပဲ။ ငါ့အခ်စ္က ခုနစ္ေဆြးရွစ္ေဆြးေနလည္း အေရာင္မျပယ္ဘူး။ မင္းအခ်စ္က တစ္ခုခုထိတာနဲ ့ပဲ့က်တယ္။ ငါ့အလြမ္းက ညိဳ ့ညိဳ ့တက္လာေတာ့ အကဲပိုတယ္လို ့ေျပာလည္း ငါပဲခံရမွာပဲ။ ငါက မင္းဘက္ကေန ဆယ္ခ်က္ေလာက္ ျပန္ၾကည့္တယ္။ မင္းက ငါ့ဘက္ကို တစ္ခ်က္မွ ျပန္မၾကည့္ဘူး။ အနာအဆာကို အျမဲတမ္းရွာတယ္။ အဆိပ္အေတာက္ကို မီးလင္းဖိုလိုေမႊးတယ္။ ငါ့အခ်စ္က ၾကည္လင္ျပတ္သားလြန္းေနေတာ့ မင္းက မျမင္ေတာ့ဘူး။ ငါ့အခ်စ္က စိမ့္ခ်မ္းေအးျမေနေပမယ့္ မင္းက မလန္းေတာ့ဘူး။ ဒီအစြဲကို ငါက ဘယ္၀ဋ္နာ၊ ကံနာနဲ ့ခၽြတ္ရမွာလဲ။ ကမၻာကပ္က ငါ့တစ္ေယာက္ထဲမွာပဲ ဆိုက္တယ္။ ငါက အရည္အခ်င္းကိုပဲ တန္ဖိုးထားေနခ်ိန္ အခု မင္းက အေရအတြက္မ်ားဖို ့ကိုပဲ စဥ္းစားေနတယ္။ ဘယ္သို ့ပဲျဖစ္ျဖစ္ပါ ေကာင္မေလးရယ္ . . . ဖလင္က ပ်က္သြားျပီဆိုမွေတာ့ ဒီရုပ္ရွင္လည္း ျပန္မၾကည့္ခ်င္ေတာ့ပါဘူး။ င့ါ အိေျႏၵနဲ ့ငါပဲ ရွိပါေစေတာ့။ ငါ့အေမွာင္နဲ ့ငါပဲ လင္းပါေစေတာ့။ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းကို ခါးစည္းပု၀ါလို ျမဲျမဲစည္းလို ့ ငါ့အေ၀းမွာ မင္းကုသိုလ္ယူပါ။ ငါ၏ သတိတရရွိျခင္းမ်ားစြာကို မင္းပြဲေတာ္တည္ စားသံုးပါ။ သံသရာကို ငါ့ေမတၱာတရားနဲ ့ အေႏွာင့္အယွက္ကင္းစြာ လည္ပတ္ပါ။ မင္းရဲ ့ မနက္ျဖန္တိုင္းမွာ ပြင့္ေသာ ပန္းတိုင္းအဆင္း၊ ရနံ ျ့ပည့္စံုပါေစ။ မင္းခႏၶာရဲ ့ ေသြးလွည့္ပတ္မွုအၾကိမ္္တိုင္းမွာ အစြန္းအထင္းကင္းပါေစလို ့ ငါ ဆုေတာင္းရင္း . . . ငါ၏ အစြဲအလမ္း မကင္းေသာ ျပတ္စာ ကို အယုတ္၊ အလတ္၊ အျမတ္လို ့ မင္းမေရြးဘဲ ဖတ္ပါ။

''''အစြဲအလမ္း မကင္းေသာၿပတ္စာ''''

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
ႏွလံုးသားတစ္ခုလံုးရင္းျပီး ငါနင္.ကိုခ်စ္ခဲ့တယ္ အျပစ္ကိုမျမင္ႏိုင္ခဲ့ေအာင္ေပါ. ငါ့ကိုရုးေနျပီလို့ေျပာခံရတဲ့ထိ နင္.ကိုခ်စ္ခဲ့တာပါ အားလံုးကသိၾကပါတယ္ ငါနင္.ကိုမဆင္မျခင္ခ်စ္ခဲ့တယ္ဆိုတာ နင္တစ္ေယာက္ကလြဲလို.ေပါ. လူတစ္ေယာက္ကို.. ကိုယ္ျပန္ခ်စ္ႏိုင္သည္ျဖစ္ေစ.. မခ်စ္ႏိုင္သည္ျဖစ္ေစ.. ခ်စ္တတ္သူတစ္ေယာက္ကိုေတာ ့. ေလးစားသမႈနဲ ့ ယဥ္ေက်းစြာ တုန္႕ျပန္သင့္ပါတယ္..

ေလးစားသမႈနဲ ့ ယဥ္ေက်းစြာ တုန္႕ျပန္သင့္ပါတယ္..

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
ဇာတ္လမ္းစကတည္းက မလွပတဲ႔ ဇာတ္သိမ္းတစ္ခုျဖစ္မယ္မွန္း ၾကိဳသိခဲ႔ရင္ေတာင္ လွမ္းလက္စ ေျခလွမ္းေတြကို ရပ္တန္႔ေနာက္ဆုတ္ပစ္မယ္ မထင္ဘူး ဘ၀မွာ ဘယ္အရာကိုမွ တမ္းတမ္းတတ မက္မက္ေမာေမာ မလိုခ်င္ခဲ႔ေပမယ္႔ ျဖဴစင္တဲ႔ မင္းရဲ႕ အျပံဳးကိုေတာ႔ တစ္ဦးတည္း အၾကြင္းမဲ႔ ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ခဲ႔တယ္။ အခ်ိန္ကာလရဲ႕ ေျပာင္းလဲတိုက္စားမႈေအာက္မွာ 'မင္းကို သတိမရေတာ႔ပါဘူး' လို႔ ေျပာလာႏိုင္ျပီ ဆိုရင္ေတာင္ မွတ္ဥာဏ္ဆိုတာ ရွိေနသေရြ႕ မင္းကို ငါ ဘယ္လိုေမ႔လို႕ ရႏိုင္ေတာ႔မွာလဲ။

"ေမ႔မရသူ"

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
တကယ္လို့ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို သင္မခ်စ္ေတာ့ရင္.. သူ့ကို စြန့္လႊတ္လိုက္ပါ..တျခားသူ ခ်စ္ပါေစ... တကယ္လို့ သင္ခ်စ္တဲ့သူက သင့္ကို စြန့္လႊတ္ခဲ့ရင္ေတာ့ ကုိယ့္ကုိယ္ကို ေနာက္ဆုတ္လုိက္ပါ...သင့္အေနနဲ ့ တျခားသူတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္ဖို့ အခြင့္အေရးရသြားတာေပါ့.... တခ်ိဳ့ အရာေတြဟာ သင္ ဘယ္ေလာက္ႏွစ္သက္ပါေစ.. သင္နဲ့လားလားမွ် မဆိုင္ေတာ့သလို... တခ်ဳိ့အရာေတြက သင္ ႏွေမ်ာတမ္းတ ေနလို့လဲ သင့္ထံကို ျပန္ေရာက္လာမွာ မဟုတ္ပါဘူး... အခ်စ္ဆိုတာ ဘ၀မွာ အျမဲ သီက်ဴးလို့ မဆံုးႏုိင္တဲ့ ေတးသြားတစ္ပုဒ္ပါပဲ။ ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္မွာ သင္ဟာ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အခ်စ္ ကို ၾကံဳေတြ့ရႏုိင္ပါတယ္... ဒါေပမဲ ့အေရးအၾကီးဆံုးက အခ်စ္ေၾကာင့္ သင့္ရဲ ့ႏွလံုးသား ဒဏ္ရာမရေစဖို့ပါပဲ။

သင့္ရဲ ့ႏွလံုးသား ဒဏ္ရာမရေစဖို့ပါပဲ။

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
လူတစ္ေယာက္ကို.. ကိုယ္ျပန္ခ်စ္ႏိုင္သည္ျဖစ္ေစ.. မခ်စ္ႏိုင္သည္ျဖစ္ေစ.. ခ်စ္တတ္သူတစ္ေယာက္ကိုေတာ ့. ေလးစားသမႈနဲ ့ ယဥ္ေက်းစြာ တုန္႕ျပန္သင့္ပါတယ္.. တစ္ေန႔ေန႔မွာေပါ့… နင္တစ္ေယာက္တည္း ဝမ္းနည္းေၾကကြဲေနတဲ့ အခ်ိန္မ်ဳိးရွိလာခဲ့ရင္ ငါ့ကို သတိရလိုက္ပါ။ နင့္ကို ေပ်ာ္ရြင္ေအာင္ မဖန္တီးေပးႏိုင္ရင္ေတာင္… နင္နဲ႔အတူ ေၾကကြဲဝမ္းနည္းေနေပးမွာ .. ငါပါ။ တစ္ေန႔ေန႔မွာေပါ့… နင္တစ္ေယာက္တည္း အားငယ္လက္ေလွ်ာ့ထြက္ေျပးခ်င္လာတဲ့ အခ်ိန္မ်ဳိးရွိလာခဲ့ရင္ ငါ့ကို သတိရလိုက္ပါ။ နင့္ကို ဆက္လက္ရပ္တည္ဖို႔ မေဖးမေပးႏိုင္ရင္ေတာင္… နင္နဲ႔အတူ ေျပးထြက္လိုက္ပါလာမွာ .. ငါပါ။ တစ္ေန႔ေန႔မွာေပါ့… နင္တစ္ေယာက္တည္း တိတ္တိတ္ေလး ျဖတ္သန္းခ်င္တဲ့အခ်ိန္မ်ဳိးရွိလာခဲ့ရင္ ငါ့ကို သတိရလိုက္ပါ။ နင့္စိတ္ကို ေျပာင္းလဲသြားေအာင္ မျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ရင္ေတာင္… နင့္ ေဘးမွာ ၿငိမ္ၿငိမ္ေလးထိုင္ေငးလို႔ နင္နဲ႔ အတူရွိေနမွာ ..ငါပါ။ တစ္ေန႔ေန႔မွာေပါ့… နင္.. ငါ့ကို သတိရလို႔ ငဲ့ၾကည့္လိုက္တဲ့အခါ နင့္ေဘးမွာ ငါရွိမေနတဲ့ အခ်ိန္မ်ဳိးႀကံဳလာခဲ့ရင္ ငါ့ ဆီကိုသာ အေျပးေလးလွမ္းလာခဲ့လိုက္ပါ။ ငါကိုယ္တိုင္လည္း.. နင့္ကို အရမ္းလိုအပ္ေနတဲ့အခ်ိန္.. .. ျဖစ္ေနလို႔ပါ။ (တကယ္ေတာ့ အခ်ိန္တိုင္းမွာ.. ငါ့ အတြက္ အလိုအပ္ဆံုးက.. နင္ပါ။ ) တစ္ေန႔ေန႔မွာေပါ့... နင့္အတြက္ ငါ ဟာ အေႏွာက္အယွက္တစ္ခုျဖစ္ေနတယ္လို႔ ခံစားရတဲ့အခ်ိန္မ်ဳိးၾကံဳလာခဲ့ရင္ ငါ့ကို လံုးဝ ေမ့ပစ္လိုက္ပါ။ နင့္ကို ပိုင္ဆိုင္ခြင့္မရရင္ေတာင္ နင့္အတြက္ ေက်နပ္စြာ ေပးဆပ္ခ်င္ေနတာ ငါပါ။

ငါ့ကို သတိရလိုက္ပါ…

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
မင္နီေတြ မကင္းစင္ေသးတဲ့ ဘ၀သမုိင္းကုိ...ခပ္ရုိင္းရုိင္းအနာဂတ္နဲ႕ ခ်စ္တတ္ပါၿပီဆုိမွ.....ခ်စ္သူသစ္နဲ႕ၾကည္ႏူးဖုိ႕ " မခ်စ္ခဲ့ပါဘူး " လုိ႕... မင္းမုိ႕ေျပာထြက္ရက္တယ္ေနာ္............. ေၾသာ္....အၾကင္နာလက္တစ္ကမ္းဆုိေပမယ့္လည္း.... သခ်ာၤသက္တမ္းနဲ႕တြက္ရင္.....၅၂၈...ဆိုတာေတာင္. ဟုိ..အေ၀းႀကီးမွာပါလား....။..။ တကယ္လို႔ တစ္ေန႔ေန႔မွာ နင့္ကိုရင္ခုန္ေစတဲ့လူရွိလာၿပီ၊ နင္ရည္းစားထားၿပီလို႔ ေျပာလာတဲ့အခါ ငါဘာမွမေျပာဘူး ... နင့္အတြက္ ေတာင္းဆုေတြသာ ငါေပးမွာ။ တကယ္လို႔ တစ္ေန႔ေန႔မွာ နင္နာက်င္ေၾကကဲြၿပီ၊ ႏြမ္းလ်ၿပီလို႔ေျပာလာတဲ့အခါ ငါဘာမွမေျပာဘူး... နင့္အတြက္ မွီဖို႔ပုခံုးတစ္စံုသာ ငါေပးမွာ။ အခ်စ္ ခံစားခ်က္ အခ်စ္မွာ ငါဟာအရႈံးသမားပါ အမွတ္တရကို အရႈံးေပးတယ္... ေန႔ေန႔ညည လြမ္းဆြတ္ဆဲမို႔ အတိတ္ကို အရႈံးေပးတယ္... အတိတ္အိပ္မက္ထဲ တဝဲဝဲလည္ဆဲမို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အရႈံးေပးတယ္... ႏွလံုးသားျပန္ယူဖို႔ ေမ့သြားခဲ့လို႔..... . အခ်စ္က အခ်စ္ပါပဲ... ဒါေပမယ့္ ဘဝတစ္ခုရွင္သန္ဖို႔ အခ်စ္ဆိုတာလည္း လိုအပ္တယ္။ အခ်စ္ကို ခ်စ္တတ္ဖို႔ပဲ လိုပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းေတြက သူတို႔ခ်စ္သူကို ဘယ္ေလာက္ဘယ္ထိခ်စ္တယ္ဆိုျပီး သူတို႔ရဲ႔ခ်စ္သူအေပၚထားတဲ႔ အခ်စ္အတိုင္းအဆကို ေျပာျပၾကတယ္...။ ။ ျပီးေတာ႔မင္းေရာတဲ႔ ကိုယ္႔ကိုေမးတယ္....။ ။ ကိုယ္ျပံဳးရံုျပံဳးျပီး ႏႈတ္ဆိတ္ေနခဲ႔ပါတယ္.....။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ႔ မင္းကို ဘယ္ေလာက္ထိခ်စ္ျမတ္ႏိုးတယ္ဆိုတာ ေဖာ္ျပေျပာျပဖို႔ ကိုယ္႔အတြက္ ျပီးျပည္႔စံုလံုေလာက္တဲ႔စကားေ၀ါဟာရ (ဒါမွမဟုတ္) မင္းအေပၚမွာထားတဲ႔ကိုယ္႔ရဲ႔အခ်စ္အတိုင္းအဆနဲ႔ ထပ္တူညီမွ်တဲ႔အရာတစ္ခုခု ဒီေလာကၾကီးမွာမေပၚေသးလို႔ပါ..။ တစ္ေန႕မွာ နင့္ကိုထားခဲ႕ရမယ္႕ငါ့ကို နင္ကအရင္ငါ့ကိုထားခဲ႕တဲ႕အတြက္ ငါေျဖသာပါတယ္ခ်စ္သူ ထားခဲ႕မယ္႕သူနဲ႕ က်န္ခဲ႕မယ္႕သူ မွာ နင့္အတြက္က်န္ရစ္မယ္႕ သူပဲ ငါၿဖစ္ခ်င္ပါတယ္ မခံစားေစခ်င္ဘူးခ်စ္သူ .. က်န္ရစ္ခဲ႔သူမွ နာက်င္ရတာမဟုတ္ဘူး... ျမင္တတ္မယ္ဆိုရင္ ထားရစ္ခဲ႔သူရင္ထဲမွာလည္း နာက်င္ေနတဲ႔ ဒဏ္ရာဗလပြနဲ႔...။ ။ တကယ္ေတာ႔ ငါနင္႔ကိုထားရစ္ခဲ႔တာမဟုတ္ပါဘူး..။ နင္႔ရင္ထဲက ႏွလံုးသားထဲမွာ ငါဆိုတာ ဘယ္တုန္းကမွမရွိခဲ႔မွန္းသိခဲ႔ရလို႔ နင္႔ဘ၀ထဲကေန ငါရင္နာနာနဲ႔ ေက်ာခိုင္းထြက္ခြာသြားခဲ႔ရတာပါ...။ ။

အခ်စ္ ခံစားခ်က္

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
မျမင္ရေပမယ္႔ ကြယ္ရာကပဲ ခ်စ္ေနပါရေစ… ရင္ခြင္တြင္း ႏွလံုးသားမွာ “ခ်စ္ဦးသူ” ကို အျပီးအပိုင္ မဟုတ္ေတာင္ ထာ၀ရ ေနရာေပးခ်င္တာ ကိုယ္႔ဆႏၵရယ္ပါ… “မျဖစ္ႏိုင္ဘူး” ဆိုတာ နားလည္မႈေတြ လြဲေခ်ာ္ေနတဲ႔ တဒဂၤအခိုက္အတန္႔ေလးပါ,ခ်စ္သူ… ထင္မွတ္မႈ မဟုတ္တဲ႔ ဆံုေတြ႔တဲ႔ အခိုက္မွာ ခ်စ္ျခင္းေတြနဲ႔ အတူ မင္းေရွ႕မွာ ငါဟာ… ခ်စ္ျခင္းရဲ႕ “သံု႔ပန္း” ျဖစ္ေနေလျပီလား ၾကိဳမျမင္ႏိုင္တဲ႔ အနာဂတ္နဲ႔အတူ ဘ၀ရဲ႕အေမာမွာ မင္းလက္ကုိတြဲျပီး ရင္ခြင္မွာ ခိုနားခ်င္ေပမယ္႔ မင္းရဲ႕... ဥေပကၡာျပဳျခင္းေတြက ငါ႔ႏွလံုးသားကို ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ ဆိတ္သုဥ္း နာက်င္မႈေတြ ေထြးပိုက္ျပီး လြမ္းျခင္းေတြကိုပဲ ဖက္တြယ္ထားေနေစတာေလ…

ရင္ခြင္ဦး

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
ထာဝရခ်စ္မယ္လို႔ေျပာတဲ့လူက ေနာက္ဆံုးေတာ့ ထားသြားခဲ့တယ္။ အရမ္းခ်စ္တယ္လို႔ေျပာတဲ့လူက ေနာက္ဆံုးေတာ့ တျခားတစ္ေယာက္လက္ကို တဲြသြားခဲ့တယ္။ ေစာင့္ေနမယ္လို႔ေျပာတဲ့လူက ေနာက္ဆံုးေတာ့ တျခားတစ္ေယာက္နဲ႔ ထြက္သြားခဲ့တယ္။ "ခ်စ္တယ္" လို႔.... လြယ္လြယ္ မေျပာပါနဲ႔။ ကတိတစ္ခုဟာလည္း တာဝန္ယူမႈတစ္ ခု ဒါမွမဟုတ္ နာက်င္မႈတစ္ခုပဲ မဟုတ္ပါလား!

"ခ်စ္တယ္" လို႔.... လြယ္လြယ္ မေျပာပါနဲ႔။

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
မသိလို ့ မွားခဲ့တဲ့အမွားအတြက္ ေနာင္တရဖို ့ တန္သလား ယံုခဲ့တဲ့ ငါ့အမွားလား ညာခဲ့တဲ့ နင့္ရဲ့အျပစ္လား ၿပီးခဲ့တဲ့ ဇာတ္လမ္း ျပန္ဆက္မယ္ေရာ ထင္သလား ဟားတိုက္ရယ္ေမာခံရတဲ့ မိန္းမတစ္ေယာက္ဟာ ဒီဘ၀မွာ တစ္သက္စာမွတ္သြားတယ္ဆိုတာ နင္ နားလည္ရင္ ဘယ္ေတာ့မွ ေနာက္ထပ္ရယ္ဖို ့ မႀကိဳးစားပါနဲ ့ ငါ့မွာလဲ မာနဆိုတာ ရိွတယ္ နင့္ကို သိခြင့္ေပးတဲ့ ကံၾကမၼာကို ငါ မုန္း တယ္

မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ့ မာန

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
ျမတ္စြာဘုရား လက္ထက္ေတာ္က သားအမိႏွစ္ေယာက္ရွိပါတယ္။ သမီးရဲ့နာမည္က ေကသကာရီလုိ႔ေခၚပါတယ္။ တစ္ေန႔ အိမ္တံခါးဝမွာ ထုိင္ျပီး သမီးက အေမ့ရဲ့ဦးေခါင္းမွာ သန္းရွာေပးေနပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာပဲ ရဟန္းေတာ္ေတြ အမ်ားႀကီး အိမ္ေရွ႔ကဆြမ္းခံ ၾကြသြားတာကုိ ျမင္လုိက္ရပါတယ္။ ဒီေတာ့ သမီးေကသကာရီက အေမလုပ္သူကုိေမးပါတယ္။ “အေမ.. ဒီရဟန္းေတြဟာ ပထမအရြယ္ရုပ္ရည္အဆင္း လွလွပပရွိပါလ်က္နဲ႔ ဘာမွလည္း မပ်က္ဆီးေသးဘဲနဲ႔ ဘာျဖစ္လုိ႔ ရဟန္းျပဳၾကတာလဲ” ဒီေတာ့ အေမလုပ္သူက ျပန္ေျပာျပပါတယ္။ “သမီး.. ျမတ္စြာဘုရားပြင့္ေနတယ္။ ျမတ္စြာဘုရား တရားနာၾကားၿပီး ရဟန္းျပဳၾကတာ” သားအမိ နွစ္ေယာက္ သန္းရွာရင္း စကားေျပာ ေနတုန္းမွာပဲ ေသာတာပန္ ဒကာ တစ္ေယာက္ အိမ္တံခါးဝ ေရာက္လာပါတယ္။ သားအမိႏွစ္ေယာက္ ေျပာတဲ့စကားကုိလည္း ၾကားသြားပါတယ္။ အေမလုပ္သူက အိမ္ေ႕ရွေရာက္လာတဲ့ ေသာတာပန္ဒကာကုိ “ဥပသကာႀကီး… တစ္ခုမသိ လုိ႔ေမးပါရေစ။ အမ်ိဳးေကာင္းသားေတြ စည္းစိမ္ေတြစြန္႔၊ ေဆြမ်ိဳးမိတ္ေဆြ ေတြစြန္႔ၿပီး ျမတ္စြာဘုရား ထံမွာ ရဟန္းျပဳၾကတယ္။ ဘာအက်ိဳးကုိျမင္လုိ႔ ရဟန္းျပဳၾကတာလဲ”လုိ႔ ထပ္ဆင့္ေမးၾကည့္ ပါတယ္။ ေသာတာပန္ ဒကာကလည္း “ ကာမဂုဏ္ရဲ့ အျပစ္ကုိျမင္လုိ႔ ရဟန္းျပဳၾကတာပါ”လုိ႔ ေျပာျပ ပါတယ္။ ေသာတာပန္ ဒကာကဆက္ျပီး သရဏဂုံနဲ႔ ငါးပါးသီလအေၾကာင္းကုိ ေျပာျပေပးျပီး က်င့္သုံးရင္ ရမယ့္ အက်ိဳးရလဒ္ ေတြကုိပါ ေျပာျပပါတယ္။ ေသာတာပန္ ဒကာရဲ့စကားၾကးရေတာ့ ေကသကာရီက စိတ္ဝင္စားသြားျပီး “သရဏဂုံနဲ႔ ငါးပါးသီလကုိ ကြ်န္မတုိ႔ မိန္းမသားေတြ က်င့္သုံးရင္ေကာ သင္ေျပာျပတဲ့ မ်က္ေမွာက္တမလြန္ အက်ိဳးေတြ ရႏုိင္သလား”လုိ႔ ေမးလုိက္ပါတယ္။ ေသာတာပန္ ဒကာကလည္း “သမီးရယ္ ဒီတရား ေတြဟာ လူသား အားလုံးနဲ႔ ဆုိင္ပါတယ္။ လူသားအားလုံး က်င့္ဖုိ႔ ေဟာထားတာပါ”လုိ႔ ျပန္ေျပာ ျပပါတယ္။ ေနာက္ ေသာတာပန္ ဒကာက ေကသကာရီကုိ သရဏဂုံနဲ႔ ငါးပါးသီလကုိ ကုိယ္တုိင္ တုိင္ေပး ပါတယ္။ ေကသကာရီက ငါးပါးသီလကုိ ခံယူၿပီးေတာ့ “ဥပသကာႀကီးရယ္ သရဏဂုံ ငါးပါးသီလ ထက္ျမင့္တဲ့ တရားရွိေသးလား”လုိ႔ ဆက္ေမးလာျပန္ပါတယ္။ ဒီအခါမွာေတာ့ ေသာတာပန္ဒကာက ေကသကာရီ တရားကုိ ေတာ္ေတာ္ စိတ္ဝင္စားေနၿပီ ဆုိတာသိရသလုိ တရားပါရမီ ရွိသူဆုိတာလည္း သိလုိက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တရားကုိ ဆက္ေဟာျပေပးပါတယ္။ “ရွိတာေပါ့၊ ခ်စ္သမီး ေသခ်ာနားေထာင္ပါ။ ဆံပင္၊ ေမြးညင္း၊ ေျခသည္း၊ လက္သည္း၊ သြား၊ အေရ၊ အသား၊ အေၾကာ၊ အရုိး၊ ရုိးတြင္းခ်င္ဆီ၊ အညွိဳ႔၊ နွလုံး၊ အသည္း၊ အေျမွး၊ အဖ်ဥ္း၊ အဆုတ္၊ အူမ၊ အူသိမ္၊ အစာသစ္၊ အစာေဟာင္း၊ ဦးေဏွာက္၊ သည္းေျခ၊ သလိပ္၊ ျပည္၊ ေသြး၊ ေခြ်း၊ အဆီခဲ၊ မ်က္ရည္၊ ဆီၾကည္၊ ႏွပ္၊ တံေတြး၊ အေစး၊ က်င္ငယ္၊ အဲဒီ သုံးဆယ့္ႏွစ္ေကာ႒ာသ ကမၼ႒ာန္းကုိ အျပန္ျပန္ အလွန္လွန္စီးျဖန္းပါ။ ဒီကေနတစ္ဆင့္တက္ၿပီး အဆင္းျဖစ္ပ်က္၊ အသံျဖစ္ပ်က္၊ အနံ႔ျဖစ္ပ်က္၊ အရသာျဖစ္ပ်က္၊ ၾကမ္းေခ်ာ ျဖစ္ပ်က္၊ တြန္းတုိးျဖစ္ပ်က္၊ ပူေအးျဖစ္ပ်က္၊ ျမင္ျဖစ္ပ်က္၊ ၾကားျဖစ္ပ်က္၊ နံျဖစ္ပ်က္၊ လ်က္ျဖစ္ပ်က္၊ ေတြ႔ထိျဖစ္ပ်က္၊ ျဖစ္ပ်က္ ျဖစ္ပ်က္ အဲဒီလုိ ႏွလုံးသြင္းပါ”လုိ႔ သုံးဆယ့္ႏွစ္ေကာ႒ာသကမၼ႒ာန္းနဲ႔ ျဖစ္ပ်က္ကမၼ႒ာန္း ကုိ ေသခ်ာေဟာျပေပးၿပီး ျပန္သြားပါတယ္။ ေကသကာရီလည္း ေသာတာပန္ ဒကာေဟာျပ ေပးခဲ့တဲ့ ကမၼ႒ာန္းကုိ ေန႔စဥ္ပြါးမ်ား အားထုတ္ လုိက္တာ မၾကာမီ ကာလမွာပဲ ေသာတာပန္ တည္သြားပါတယ္။ လူ႔ျပည္မွာ သက္တမ္းေစ့ေနၿပီး ကြယ္လြန္ေတာ့ တာဝတိ ံသာနတ္ျပည္မွာ နတ္သမီးအျခံ အရံ တစ္သိန္းနဲ႔ သိၾကားမင္းရဲ့ မိဖုရားငယ္ ျဖစ္သြားရပါတယ္။ (ဝိမာနဝတၳဳအ႒ကထာ၊ေကသကာရီဝတၳဳ) တရားေဟာတယ္လုိ႔ ေျပာလုိက္ရင္ ရဟန္းကလူကုိ ေဟာတာကုိပဲ ေျပးေျပးျမင္ေလ့ရွိပါ တယ္။ ဒီဝတၳဳေလး မွာေတာ့ လူအခ်င္းခ်င္းပဲ ေဟာလုိက္လုိ႔ ေကသကာရီ ေသာတာပန္တည္ သြားတာပါ။ လူေထာင္ေသာင္း ပရိသတ္ကုိ ေဟာမွရယ္ မဟုတ္ပါဘူး၊ တစ္နာရီ ႏွစ္နာရီ ေဟာမွရယ္ လည္း မဟုတ္ပါဘူး။ လူအခ်င္းခ်င္း တစ္ေယာက္တည္းကုိ ေဟာလည္း တရားက တရားပါပဲ။ အလွဴတကာ့ အလွဴေတြထဲမွာ တရားအလွဴဟာ အျမတ္ဆုံးဆုိတာ အားလုံး သိပါတယ္။ တရားအလွဴ ေပးလွဴလုိက္တာဟာ အမတဒါန=နိဗၺာန္အလွဴကုိ ေပးလွဴလုိက္တာပါ။ ဒီေတာ့ ကုိယ့္မိတ္ေဆြကုိ ဆယ္မိနစ္၊ ဆယ့္ငါးမိနစ္ ကုိယ့္သိသ ေလာက္ေလး ေျပာျပေပးလုိက္ ရင္လည္း အမတဒါန=နိဗၺာန္အလွဴကုိေပးလွဴလုိက္တာပါပဲ။ တရားေဟာၿပီးတဲ့အခါ “ဘုရားတပည့္ေတာ္ ေဟာေျပာေပးရေသာ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈ အဖို႔ဘာဂသည္ နိဗၺာန္၏ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ပါေစ။ ဘုရားတပည့္ေတာ္ ေဟာျပတဲ့ တရားေလးကုိ နာၾကားၿပီး တရားအသိေလး ေတြရသြားၾကပါေစ။ ရသည့္အားေလ်ာ္စြာ က်င့္ႏုိင္ၾကပါေစ၊ က်င့္ႏုိင္ သည့္အားေလ်ာ္စြာ မဂ္ဖုိလ္ နိဗၺာန္ရဲ့ အေထာက္အပံ့ ေကာင္းေတြရသြားၾကပါေစ”လုိ႔ ေမတၱာပုိ႔ ေပးလုိက္ရမွာပါ။ အထူးသျဖင့္ တရားေဟာၿပီးတုိင္း နိဗၺာန္ကုိ ဆုေတာင္းတဲ့ အေလ့ေလးကုိ ထုံထား ရမွာပါ။ ဒါဆုိကုိယ္ေဟာတဲ့ တရားကုိ ပုိၿပီး တန္ဖုိးထားသြားမွာပါ။ “ငါျပဳတဲ့ကုသိုလ္ဟာ ေပါ့ေပါ့တန္တန္ မဟုတ္ဘူး။ နိဗၺာန္အထိ ဦးတည္ေနတယ္”ဆုိၿပီး ကုိယ့္ကုသိုလ္အေပၚ အားရ ေက်နပ္ေနေတာ့မွာပါ။ ဒီလုိပါပဲ။ ကုိယ့္ခင္ပြန္းကုိလည္း ေဟာျပေပးရမွာပါ။ ကုိယ့္ဇနီးကုိလည္း ေဟာျပေပးရမွာပါ။ ကုိယ့္သားသမီး ကုိလည္း ေဟာျပေပးရမွာပါ။ ကုိယ့္မိဘကုိလည္း ေဟာျပေပးရမွာပါ။ ကုိယ့္ခ်စ္သူ ကုိလည္း ကုိယ္သိသေလာက္ ေဟာျပေပးရမွာပါ။ ခ်စ္သူသဘာဝ သံေယာဇဥ္အေၾကာင္း၊ ေမတၱာအေၾကာင္း၊ သီခ်င္းေလးေတြအေၾကာင္း၊ အိပ္မက္အေၾကာင္း၊ ပန္းေလးေတြအေၾကာင္း၊ ပစၥည္းေလးေတြ အေၾကာင္း စသည္ျဖင့္ ေျပာျပရမွာပါပဲ။ ဒီသံေယာဇဥ္ အေၾကာင္းေတြအျပင္ တစ္ခါတေလ ကုိယ္သိ သေလာက္ ကုိယ္ေလ့လာ ထားသေလာက္ တရားစကားေလး ေတြလည္း ေျပာျပေပးရမွာပါ။ ဒါနအေၾကာင္း၊ သီလအေၾကာင္း ေတြအျပင္ ဒီကတစ္ဆင့္တက္ၿပီး ဝိပႆနာရႈပုံ အေၾကာင္း ေလးေတြလည္း ေျပာျပေပးရမွာပါ။ အဲဒီလုိ ေျပာျပေပးေနရင္ ကုိယ့္ခ်စ္သူကုိ တရားအလွဴ ေပးလွဴေနတာပါပဲ။ ေမြးေန႔နီးလာလုိ႔ ကုိယ့္ခ်စ္သူက ကုိယ့္ကုိ “ဘာလုိခ်င္သလဲ”လုိ႔ ေမးလာရင္ “ေသာၾကာ, စေန, တနဂၤေႏြ ႏွစ္ညအိပ္ သုံးရက္ တရားစခန္း ဝင္ေပးပါ”လုိ႔ ေတာင္းလုိက္ရုံပါ။ ဒါဆုိသူ႔အတြက္ ေရာ ကုိယ့္အတြက္ေရာ အျမတ္ဆုံး ကုသိုလ္ေတြျဖစ္သြားတာပါ။ သုံးရက္ဆုိေတာ့ တရားစခန္း ဝင္ေပးရမယ့္ ကုိယ့္ခ်စ္သူအတြက္ မခက္သလုိ ေသာၾကာ စေန တနဂၤေႏြဆုိေတာ့ ေသာၾကာ ညေနရုံးကအျပန္ တရားစခန္းဝင္၊ တနဂၤေႏြေန႔ခင္းျပန္ထြက္၊ ၿပီးရင္ ဘုရားကုိ အတူတူသြား၊ ဘယ္ေလာက္ ေပ်ာ္ဖုိ႔ေကာင္းသလဲ။ ဘုရားမွာ အတူတူပန္းကပ္၊ ၿပီးေတာ့ ဘုရားေပၚမွာ တရားစခန္းက ျပန္ထြက္လာတဲ့ ခ်စ္သူက ကုိယ္နာခဲ့တဲ့ တရားေလးေတြ၊ အားထုတ္ခဲ့ရတဲ့ တရားသေဘာ ေလးေတြ ျပန္ေျပာျပေပၿပီး ကုိယ္ေဆာက္တည္ခဲ့ရတဲ့ သီလကုသိုလ္၊ ကုိယ္ပြားမ်ား အားထုတ္ခဲ့ရတဲ့ ဝိပႆနာ ဘာဝနာ ကုသုိလ္ေတြကုိလည္း ကုိယ့္ခ်စ္သူကုိ အမွ်ေပးေဝလုိက္မယ္ ဆုိရင္လည္း ခ်စ္သူရဲ့ သာဓုေခၚသံဟာ ကုိယ့္အတြက္ေတာ့ ကမၻာေပၚမွာ အသာယာဆုံး အသံတစ္ခု ျဖစ္ေနေတာ့မွာပါ။ ဒါတင္မကပါဘူး။ အမွ်ေဝသံ၊ သာဓုေခၚသံေတြဟာ စည္းခ်က္ညီ “ပါရမီသံစဥ္” တစ္ခုအျဖစ္ ဘဝအဆက္ဆက္ တည္တံ့ပ်ံ႕လြင့္ ေနေတာ့မွာပါ။ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈေတြ အတူတူျပဳခဲ့ရင္ ဘဝအဆက္ဆက္ ဆုံေတြ႔ဦးမွာပါပဲ။ ဘဝအဆက္ ဆက္ဆုံေတြ႔ တဲ့အခါ ကုိယ္လည္း တရားရွိဘုိ႔လုိသလုိ ကုိယ့္ခ်စ္သူလည္း တရားရွိဘုိ႔လုိပါတယ္။ ေနာက္ဘဝေတြမွာ ျပန္ေတာ့ဆုံပါရဲ့ ကုိယ္ကေတာ့ တရားရွိၿပီး ကုိယ့္ခ်စ္သူက တရားမရွိရင္, မရွိခဲ့ရင္ အဆင္မေျပလွပါဘူး။ ဥပမာ- ကုိယ့္ခ်စ္သူက “ေဒါသမီးလွ်ံ၊ အက်ည္းတန္၊ သည္းခံလွပသည္”ဆုိ တဲ့အတုိင္း ေဒါသႀကီးခဲ့လုိ႔ ေဒါသႀကီးေနလုိ႔ ရုပ္ဆုိး အက်ည္းတန္ ေနမယ္။ ေနာက္- “ညွဥ္းဆဲသူ ကား၊ အနာမ်ား၊ သနားက်န္းမာသည္”ဆုိတဲ့အတုိင္း ကုိယ့္ခ်စ္သူက သူတစ္ပါး, သူတစ္ပါးေတြကုိ ညွဥ္းဆဲခဲ့လုိ႔ အနာေရာဂါ ထူေျပာေနမယ္ ဆုိရင္ ကုိယ္ပဲ ေဆးကုေပး ေနရမွာပါ။ အကုသိုလ္ရဲ့ အက်ိဳးကုိ ကုိယ္က မခံရေပမယ့္ ကုိယ့္ခ်စ္သူကုိ ၾကည့္ျပီး ကုိယ္ပါစိတ္ဆင္းရဲ ေနရေတာ့မွာပါ။ ဒီေတာ့ ကုိယ္လည္းတရားရွိဘုိ႔ လုိသလုိ သူလည္းတရားရွိဘုိ႔ လုိျပန္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကုိယ့္ခ်စ္သူလည္း တရားရွိဘုိ႔ ကုိယ္က ကုိယ့္ခ်စ္သူကုိ တရားေဟာ ေပးရမွာပါ။ ေတာ္ၾကာေနာက္ဘဝမွာ ေလျဖတ္တ ဲ့ခ်စ္သူနဲ႔ ျပန္ဆုံေနရင္ ဘယ္လုိလုပ္မလဲ။ ဒီလုိျပန္ဆုံမယ္ ဆုိရင္ေတာ့ ကုိယ့္ဟာကုိ ေတြးသာၾကည့္ပါေတာ့။ အမွ်ေဝသံ, သာဓုေခၚသံ ေလးေတြဟာ သံေယာ ဇဥ္ေတြၾကားမွာ အခါအားေလွ်ာ္စြာ ၾကားေနမွ ေနာက္ဘဝပါ စိတ္ေအးစိတ္ခ်ရမွာပါ။ သတိထားပါ၊ ေလျဖတ္တဲ့ ခ်စ္သူနဲ႔ ျပန္ဆုံေနမွာကုိ။ ဒီေနရာမွာ အမွ်ေဝတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေျပာျပခ်င္ပါေသးတယ္။ အမွ်ေဝတဲ့ေနရာမွာ ၁။ ဒါနျပဳၿပီး အမွ်ေဝတာရယ္၊ ၂။ သီလ ေဆာက္တည္ၿပီး အမွ်ေဝတာ ရယ္၊ ၃။ သမထဝိပႆနာ ပြါးမ်ားၿပီး အမွ်ေဝတာရယ္ဆုိၿပီး သုံးမ်ိဳးရွိပါတယ္။ ၁။ ဒါနျပဳၿပီးအမွ်ေဝရင္ အမွ်ေဝတဲ့သူဟာ ဒါနကုသိုလ္ကုိထပ္မံရရွိပါတယ္။ လူတစ္ရာ သာဓုေခၚရင္ ဒါနကုသိုလ္ တစ္ရာ ထပ္မံရရွိပါတယ္။ လူတစ္ေထာင္ သာဓုေခၚရင္ ဒါနကုသိုလ္ တစ္ေထာင္ ထပ္မံရရွိပါတယ္။ သာဓုေခၚၾကတဲ့ လူတစ္ရာ ၊လူတစ္ေထာင္ ေတြလည္းဒါနကုသိုလ္ ကုိ ရၾကပါတယ္။ ၂။ သီလ ေဆာက္တည္ၿပီး သီလကုသိုလ္ကုိ အမွ်ေဝရင္ သီလကုသိုလ္ကုိ ထပ္မရေတာ့ ပါဘူး။ ဒါနကုသိုလ္ ကုိပဲရရွိပါတယ္။ သာဓုေခၚတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ေတြက်ေတာ့ သီလကုသိုလ္ မရၾကပါဘူး။ ဒါနကုသိုလ္ကုိပဲရၾကပါတယ္။ ၃။ သမထဝိပႆနာ ပါြးမ်ာၿပီး အမွ်ေဝရင္ သမထဝိပႆနာ ကုသိုလ္ေတြ ထပ္မရေတာ့ပါ ဘူး။ ဒါနကုသုိလ္ကုိပဲရပါတယ္။ သာဓုေခၚတဲ့ သူေတြလည္း သမထဝိပႆနာ ကုသိုလ္ကုိေတာ့ မရပါဘူး၊ ဒါနကုသုိလ္ကုိပဲရရွိပါတယ္။ အမွ်ေဝတာနဲ႔ သာဓုေခၚတာဟာ ဒါနထဲမွာပါပါတယ္။ ဒီသုံးမ်ိဳးကုိ သဒၶမၼရံသီ ဆရာေတာ္ႀကီး က မွတ္ရလြယ္ေအာင္ ေဆာင္ပုဒ္ေလး စီေပးထားပါတယ္။ ၁။ ဒါနေဝလွ်င္၊ ဒါနပင္၊ အမွန္ပင္ ရရွိသည္။ ၂။ သီလေဝလွ်င္၊ ဒါနပင္၊ အမွန္ပင္ ရရွိသည္။ ၃။ ဘာဝနာေဝလွ်င္၊ ဒါနပင္၊ အမွန္ပင္ ရရွိသည္။ စိတ္ထဲမွာ ရွင္းၾကရဲ့လား မသိပါဘူး။ မရွင္းေသးဘူးဆုိရင္ ပုညႀကိယဝတၳဳ (၁၀) ပါးကုိ အာရုံ ျပဳၾကည့္ လုိက္ပါ။ ပုညႀကိယာ ဝတၳဳ(၁၀)ပါး ၁။ဒါန=ေပးကမ္းလွဴဒါန္းမႈ၊ ၂။ သီလ=၅-ပါး ၊ ၈-ပါး၊ ၁၀-ပါးစေသာ သီလ ေဆာက္တည္မႈ၊ ၃။ ဘာဝနာ- ကမၼ႒ာန္းစီးျဖန္းမႈ၊ ၄။ အပစာယန= အသက္သိကၡာႀကီး သူအား အရုိအေသျပဳမႈ၊ ၅။ ေဝယ်ာဝစၥ= သူမ်ားကုသိုလ္ ကိစၥ၌ ကူညီေဆာင္ရြက္မႈ၊ ၆။ပတၱိဒါန= မိမိရေသာ ကုသိုလ္အဖုိ႔ကုိ အမွ်ေဝမႈ၊ ၇။ ပတၱာႏုေမာဒန= မိမိသုိ႔ ေရာက္လာေသာ ကုသိုလ္အဖုိ႔ကုိ ဝမ္းေျမာက္ ဝမ္းသာ သာဓု ေခၚမႈ၊ ၈။ ဓမၼႆဝန=တရားနာမႈ၊ ၉။ ဓမၼေဒသနာ= လာဘ္လာဘကုိ မငဲ့ဘဲ တရားေဟာမႈ၊ ၁၀။ ဒိ႒ိဇုကမၼ= အယူကုိ ေျဖာင့္မတ္စြာျပဳမႈ။ ဒီ(၁၀)ပါးကုိ ဒါန- သီလ - ဘာဝနာထဲ ျပန္သြင္းပုံ လကၤာေလးကုိ အရင္က်က္ထား လုိက္ရ ေအာင္ပါ။ ဒါန၊ သီလာ၊ ဘာဝနာ သုံးျဖာစဥ္၍ခင္း။ စႏွစ္ကုိလယ္၊ လယ္ႏွစ္ကုိစ၊ ေနာက္မွ ေနာက္ခ်င္းသြင္း။ ကဲ..ရျပီလား။ လကၤာကုိ ရွင္းျပရေအာင္ပါ။ ပုညႀကိယာဝတၳဳ (၁၀)ပါးကုိ ေသခ်ာျပန္ၾကည့္ ထားလုိက္ပါ။ တတ္ႏုိင္ရင္ ခဲတံေလးနဲ႔လုိက္တုိ႔လုိက္ပါ။ ဒါန-သီလ-ဘာဝနာကုိ အစဥ္အတုိင္း ထားလုိက္ပါတဲ့၊ အစျဖစ္တဲ့ အပစာယန၊ ေဝယ်ာဝစၥ (၂)ပါးကုိ အလယ္ျဖစ္တဲ့ သီလထဲမွာ သြင္းလုိက္ပါတဲ့။ အလယ္ျဖစ္တဲ့ ပတၱိဒါန၊ ပတၱာႏုေမာဒန(၂)ပါးကုိ အစျဖစ္တဲ့ ဒါနထဲမွာသြင္းလုိက္ပါတဲ့။ ေနာက္ျဖစ္တဲ့ ဓမၼႆဝန၊ ဓမၼေဒသနာ၊ ဒိ႒ိဇုကမၼ(၃)ပါးကုိ ဘာဝနာထဲမွာ သြင္းလုိက္ပါတဲ့။ ဒီခြဲျပပုံေလးကုိ အာရုံျပဳလုိက္ရင္ ဘာေတြဟာ ဘယ္ထဲမွာ ပါတယ္ဆုိတာ ခြဲျခားသိလုိ႔ ရပါၿပီ။ အမွ်ေဝတာ၊ သာဓုေခၚတာဟာ ဒါနထဲမွာ ပါတဲ့အတြက္ ဒါနကုသိုလ္ပဲရတာပါ။ တရားနာတာ ၊တရားေဟာတာ ကေတာ့ ဘာဝနာထဲမွာ ပါေနပါတယ္။ ဒါကုိေထာကၿပီး ကုိယ့္ခ်စ္သူကုိ တရားေဟာတာ၊ ကုိယ့္ခ်စ္သူေဟာတဲ့ တရားကုိနာတာ ေတြဟာ ဘာဝနာထဲမွာ ပါေနပါတယ္။ အရုိအေသေပးတာ၊ ေဝယ်ာဝစၥလုပ္တာ ေတြကေတာ့ သီလထဲမွာ ပါပါတယ္။ လုိရင္းကေတာ့ ကုိယ့္ခ်စ္သူ၊ ကုိယ္ခ်စ္တဲ့သူကုိ တရားေဟာတာဟာ အမတဒါန= နိဗၺာန္ အလွဴ၊ အျမတ္ဆုံး အလွဴႀကီးကုိ ေပးလွဴလုိက္ တာပါပဲ။ အေမကုိခ်စ္တယ္၊ အေဖကုိခ်စ္တယ္၊ သားသမီးကုိခ်စ္တယ္၊ သူငယ္ခ်င္းကုိခ်စ္တယ္၊ မိတ္ေဆြကုိခ်စ္တယ္၊ ခ်စ္သူကုိ ခ်စ္တယ္ဆုိရင္ တရားေဟာရမွာပါ၊ တရားေဟာရင္း အျမတ္ဆုံး ကုသိုလ္ေတြယူရမွာပါပဲ။ ျမတ္စြာဘုရား လက္ထက္ေတာ္က ဝၯမာတာေထရီ ဆိုတာရွိပါတယ္။ သူလူ႔ဘဝတုန္းက သူ႔ရဲ့သားေလးရဲ႕ နာမည္က ဝၯပါ။ ဝၯဆုိတာ တုိးပြါးျခင္းလုိ႔ အဓိပၸါယ္ ရပါတယ္။ သားနာမည္ကုိ အစြဲျပဳၿပီး “ဝၯမာတာ=တုိးပြါးအေမ”လုိ႔ေခၚၾကတာပါ။ ေယာကၤ်ားဆုံးၿပီး ကာလတစ္ခု ၾကာေတာ့ ဘိကၡဳနီမဝတ္ပါတယ္၊ ဘိကၡဳနီမ ဝတ္ေတာ့လည္း ဝၯမာတာ ေထရီရယ္လုိ႔ ေခၚေဝၚ ထင္ရွား သြားျပန္ပါတယ္။ ကမၼ႒ာန္းကုိ ႀကိဳးစား အားထုတ္လုိက္တာ ရဟႏၱာ ျဖစ္သြားပါတယ္။ ေနာက္လူ႔ဘဝမွာ က်န္ခဲ့တဲ့သား “ေမာင္တုိးပြါး”ကုိေခၚၿပီး ကုိရင္ဝတ္ေပးပါတယ္။ သားကုိရင္ အသက္ ႏွစ္ဆယ္ ျပည့္ျပန္ေတာ့လည္း ရဟန္းေဘာင္ကုိ ပုိ႔ေဆာင္ေပးျပန္ပါတယ္။ သားရဟန္း ဝၯေထရ္ဟာ စာသင္ရင္း ပိဋကတ္သုံးပုံကုိ ကြ်မ္းက်င္ တတ္ေျမာက္ သြားပါတယ္။ သားရဟန္းက တရားေဟာျပန္ ေတာ့လည္း နာမည္ေက်ာ္ ဓမၼကထိက တစ္ပါးျဖစ္သြား ျပန္ပါတယ္။ နာမည္ေက်ာ္ စာတတ္ ဓမၼကထိက ျဖစ္လာေတာ့ ၾကည္ညိဳသူေတြ ေပါၿပီး လာဘ္လာဘေတြ ေပါခ်င္တုိင္းေပါေန ပါေတာ့တယ္။ တရား ေဟာတာနဲ႔ပဲ အခ်ိန္ကုန္ ေနတဲ့အတြက္ ဝိပႆနာတရား အားထုတ္မႈကုိ မလုပ္ႏုိင္ပါဘူး။ ဒါကုိမိခင္ေထရီမက မႏွစ္ သက္ပါဘူး။ တစ္ေန႔မွာေတာ့ ဓမၼကထိက သားရဟန္းဟာ မိခင္ ဘိကၡဳနီမ ေက်ာင္းကို သကၤန္းမရုံဘဲၾကြ လာပါတယ္။ ေက်ာင္းထဲေရာက္ေတာ့ မိခင္ေထရီမက တုတ္ကုိကုိင္ျပီး “အုိ.. သားရဟန္း ဘာျဖစ္လုိ႔ သကၤန္းမရုံဘဲ ဘိကၡဳနီမ ေက်ာင္းကုိလာရတာလဲ သင့္အမူအယာကုိ ျပန္ၾကည့္ပါဦး၊ တရားေဟာတာ၊ ဂႏၳဓုရလုပ္တာနဲ႔ပဲ အခ်ိန္ပုပ္ေနတယ္။ မာန္မာန ကလည္း တက္ၾကြ ေနေသးတယ္၊ ရဟန္းတစ္ပါး တကယ္လုပ္ရမယ့္ ဝိပႆနာ ဘာဝနာ အလုပ္ကုိ သာလုပ္ပါ။ ကုိယ္ဟန္ ေၾကာ့ေၾကာ့ေမာ့ေမာ့နဲ႔ အမူအယာ ကုိျပင္ပါ” လုိ႔ဆုိျပီး ခပ္တင္းတင္းေလး ေျပာလုိက္ ပါေတာ့တယ္။ သားရဟန္းလည္း မိခင္ေထရီမ ေျပာစကားၾကားရေတာ့ ခ်က္ခ်င္းသတိရၿပီး “မိခင္.. ကြ်ႏု္ပ္မွားပါၿပီ၊ ေနာင္ဒီလုိ အမူအယာေတြနဲ႔ မေနေတာ့ပါဘူး”လုိ႔ ဝန္ခံကတိ ေပးလုိက္ပါတယ္။ သားရဟန္း သတိဝင္သြားေတာ့ မိခင္ေထရီမႀကီးက သားရဟန္းကုိ ဂါထာေလးေတြနဲ႔ ထပ္မံ ေဟာျပ ေပးျပန္ပါတယ္။ သားရဟန္းဟာ မိခင္ေက်ာင္းက ျပန္ခဲ့ၿပီး တရားေဟာမႈေတြကုိ လုံးဝရပ္လုိက္ပါတယ္။ မိခင္ ျဖစ္ေစခ်င္တဲ့ ဝိပႆနာ ဘာဝနာ ပြါးမ်ားမႈကုိပဲ ႀကိဳးစားအားထုတ္ ပါေတာ့တယ္။ ပါရမီပါၿပီးသား ဆုိေတာ့ မၾကာမီကာလမွာပဲ ရဟႏၱာ ျဖစ္သြားပါေတာ့တယ္။ ဇာတ္သိမ္းေတာ့ သားရဟန္းေရာ မိခင္ေထရီမႀကီးေရာ အရတၱဖုိလ္ ကုိယ္စီရၿပီး ပရိနိဗၺာန္ စံသြားၾကပါတယ္။ ဇာတ္သိမ္းပုိင္းေလးက သိပ္လွတာပါ။ ဘယ္အခ်ိန္ ျပန္ဖတ္ဖတ္ လွေနတာပါပဲ။ ေနာက္ဆုံး ေတာ့ အားလုံးအားလုံးဟာ ဒီအတုိင္းပဲ ဇာတ္သိမ္းၾကဖုိ႔ လုိရင္းပါ။ သံသရာ ဘယ္ေလာက္ရွည္ၾက ရဦးမယ္မသိပါဘူး။ ဒီဝတၳဳေလးမွာလည္း မိခင္က သားကုိ တရားေဟာတာပါ။ တရားေဟာတဲ့ ေနရာမွာလည္း ရုိးရုိးဣေျႏၵ ရရထုိင္ၿပီး ေဟာတာေတာင္ မဟုတ္ပါဘူး။ တုတ္ကုိကုိင္ၿပီး ခပ္တင္းတင္း ေလးေဟာ လုိက္တာပါ။ ဒီသာဓကေလးေတြ ေထာက္ၿပီး သားအမိခ်င္း၊ ဇနီးေမာင္ႏွံခ်င္း၊ ညီအစ္ကုိ ေမာင္နွမခ်င္း၊ မိတ္ေဆြခ်င္း၊ ခ်စ္သူခ်င္း ကုိယ္သိထားတဲ့ တရားေလးေတြကုိ ေဟာေပးရမွာပါပဲ။ ေဟာေပးရင္ ကုသိုလ္ေတြရေနတာပါပဲ။ ဒီလုိပါပဲ။ ရဟန္းအခ်င္းခ်င္း လည္းေဟာရမွာပါပဲ။ ကုိယ္ခ်စ္တဲ့ရဟန္း၊ ကုိယ္သံေယာဇဥ္ရွိ ရွိတဲ့ရဟန္းကုိ ေဟာရမွာပါပဲ။ စာေတြအေျခခံရွၿပီ းသားဆုိေတာ့ ေဟာသူေရာ နာသူေရာ ပုိလုိ႔ ေတာင္သေဘာေပါက္ လြယ္ဦးမွာပါ။ ခ်စ္တဲ့ရဟန္း အခ်င္းခ်င္း ေဟာမွလည္း ပုိၿပီး လက္ခံတာပါ။ လုိရင္းကေတာ့ တရားေဟာၿပီးတုိင္း “ဘုရားတပည့္ေတာ္ တရားေဟာေျပာရေသာ ကုသိုလ္ ေကာင္းမႈ အဖုိ႔ဘာဂသည္ နိဗၺာန္၏ အေထာက္အပံ့ ျဖစ္ပါေစ။ ဘုရားတပည့္ေတာ္ ေဟာတဲ့တရား ေလးကုိနာၾကားၿပီး ကုိ..ဘယ္သူ၊ မ…ဘယ္သူတရား အသိေလးေတြ ရသြားပါေစ။ ရသည့္အား ေလွ်ာ္စြာက်င့္ႏုိင္ပါေစ။ က်င့္ႏုိင္သည့္ အားေလွ်ာ္စြာ မဂ္ဖုိလ္ နိဗၺာန္ရဲ့ အေထာက္အပံ့ ေကာင္းေတြ ရသြားပါေစ”လုိ႔ နိဗၺာန္ကုိ ဆုေတာင္းတာရယ္၊ ေမတၱာပုိ႔ တာရယ္ကုိ အေလ့အက်င့္ အထုံေလး လုပ္ထားရမွာပါ။ ကုိယ့္ရဲ့ တရားေဟာေျပာ မႈဟာ နိဗၺာန္ရဲ႕ အေထာက္အပံ ေကာင္းေတြ ဆုိတာကုိလည္း အထူးအာရုံ ျပဳထားရမွာပါ။ ကုိယ္ခ်စ္တဲ့ မိဘ၊ ကုိယ္ခ်စ္တဲ့ သားသမီး၊ ကုိယ္ခ်စ္တဲ့ဇနီး၊ ကုိယ္ခ်စ္တဲ့ ခင္ပြန္း၊ ကုိယ္ခ်စ္တဲ့ မိတ္ေဆြ၊ ကုိယ္ခ်စ္တဲ့ သူငယ္ခ်င္း၊ ကုိယ္ခ်စ္တဲ့ ခ်စ္သူကုိ ကုိယ္သိတဲ့ တရားေလး ေတြကုိ သိသေလာက္ ေဟာလုိက္ဖုိ႔ပါပဲ။ ဘဝမွာ ဘယ္သူကုိပဲ ခ်စ္ခ်စ္၊ ခ်စ္တဲ့သူကုိ တရားေဟာ လုိက္ဖုိ႔ပါပဲ ။ တရားေဟာလုိက္ရင္ အျမတ္ဆုံးကုသိုလ္ေတြ ျဖစ္သြားတာပါပဲေလ။ ရေဝႏြယ္(အင္းမ)

ခ်စ္သူကုိ တရားေဟာပါ

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
သင့္ကို နားလည္မႈမေပးႏိုင္သူတစ္ေယာက္က ေ နာက္ဆံုးမွာ သင့္ကိုဆင္ေျခေတြးေတာစရာ တစ္ခုေပးပါသတဲ့။ အဲဒီေတြးေတာစရာက "လူ႔ဘဝမွာ "နားလည္မႈရွိတာ"ဟာ " ခ်စ္တာ"ထက္ ပိုအေရးပါတယ္" ဆိုတာပဲ။။

နားလည္မႈရွိတာ

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments

မဂၤလာပြဲဆိုတာ မိန္းကေလးအမ်ားစုအတြက္ေတာ့ အေပ်ာ္ဆံုးအခ်ိန္အေရးအၾကီးဆံုးေန႔ရက္
ကိုယ့္ရဲ႕ စိတ္ကူးယဥ္အိမ္မက္ပဲေနာ္။ မိန္းကေလးအမ်ားစုအတြက္လို႔ေျပာတာက တခ်ဴိ႕မိန္းကေလးေတြၾကေတာ့ ကိုယ္မခ်စ္မႏွစ္သက္တဲ့သူနဲ႔ လက္ထပ္ရတာကိုး။ ဘယ္ေပ်ာ္ပါ့မလဲေနာ္။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ မိန္းကေလးေတြဟာ လက္ထပ္ပြဲအတြက္ အနဲနဲ႔အမ်ားေတာ့ စိတ္လွုပ္ရွားတတ္ၾကတာပဲ။ မဂၤလာေဆာင္တဲ့ေန႔မွာလည္း အလွဆံုးျဖစ္ေအာင္ ျပင္ဆင္ၾကတယ္။ ကိုယ္ကတပြဲလံုးရဲ႕ မင္းသမီးကိုး။ သူမ်ားေတြအားက်ေလာက္ေအာင္ လွေနဖို႔လိုတာေပါ့။


လူေတြကလည္း မဂၤလာပြဲဆိုရင္ သတို႔သမီးလွမလွၾကည့္ခ်င္ၾကတာ..။ ပြဲလာပရိသတ္မေျပာနဲ႔ အျပင္လူေတြကပါ သတို႔သမီးကို စိတ္၀င္စားၾကေလေတာ့ သတို႔သမီးက ဘယ္လိုျပင္ထားတယ္။ ဘယ္လို၀တ္ထားတယ္ဆိုတာၾကည့္ျပီး ေ၀ဖန္တတ္ၾကတာ။ အဲဒီေတာ့ ကိုယ္ကအရမ္းကိုလွေနရမွာေပါ့။ အဲဒီလို အရမ္းလွေနဖို႔ဆိုတာကလည္း ပြဲေန႔က်မွ ၀ိုင္းဒိုင္းနဲ႔ ထျပင္လိုက္လို႔ မရဘူးေလ။ အနည္းဆံုး မဂၤလာပြဲမတိုင္ခင္ ၂ လေလာက္အလိုထဲက ၾကိဳျပီးျပင္ဆင္ထားဖို႔ လိုတယ္ေနာ္။ ဘာေတြ ျပင္ဆင္ထားရမလဲဆိုေတာ့….။

General Tips

- တစ္ေန႔ကို အနည္းဆံုး ၈ နာရီအိပ္ပါ။

- ေရကို တေန႔ကို ဆယ္ခြက္ေသာက္ပါ။

- အာဟာရျပည္႕၀တဲ့ အစားအစာေတြ မ်ားမ်ားစားပါ။ အသီးအရြက္ေတြနဲ႔ သစ္သီးမ်ားမ်ားစားေပးပါ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေဖ်ာ္ရည္နဲ႔ လိေမၼာ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေတြကေတာ့ အသားအေရအတြက္ေရာ က်န္းမာေရးအတြက္ပါ အရမ္းကိုေကာင္းတယ္ေနာ္။

- အဆီအဆိမ့္၊ အငန္၊ အခ်ဴိေတြနဲ႔ ရယ္ဒီမိတ္စားစရာေတြကို ေရွာင္ပါ။ မေရွာင္ႏိုင္ရင္ေတာင္ ေလွ်ာ့စားပါ။

- အခ်ဴိရည္ေတြ ေသာက္မယ့္အစား လတ္ဆတ္တဲ့ သဘာ၀သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေတြကို ေသာက္ေပးပါ။

Skin Care Tips

- အေျခခံအသားအေရထိန္းသိမ္းျခင္း အဆင့္ ၄ ဆင့္ကိုေတာ့ မျဖစ္မေနလုပ္ေပးပါ။

- ေနေရာင္ကာကြယ္တဲ့ လိမ္းေဆးေတြကို ေန႔ဘက္ အျပင္မထြက္ခင္ မိနစ္၂၀ အလိုမွာ လိမ္းပါ။

- အျပင္ထြက္တိုင္း ထီး ဦးထုပ္ မ်က္မွန္စတဲ့ အကာအကြယ္ေတြ ပါပါေစ။

- တစ္ပတ္ကို ၂ ခါမ်က္ႏွာေခ်းခၽြတ္ပါ။ Scrub သံုးရင္ ရပါတယ္။

- တစ္လကို တစ္ခါ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ပါ။

- ေန႔တိုင္း အနည္းဆံုး မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ ကိုယ္လက္လွုပ္ရွားမွု လုပ္ပါ။

- မဂၤလာပြဲမတိုင္ခင္ ၄- ၅ ရက္ အလိုမွာေတာ့ အလွျပင္ဆိုင္ေကာင္းေကာင္းကို သြားျပီး အသားအရည္ကို ေသခ်ာထိန္းသိမ္းမွု ခံယူပါ။

- စိတ္ဖိစီးမူေလွ်ာ့နည္းေအာင္ တရားထိုင္တာ၊ ေယာဂက်င့္တာေတြလုပ္ေပးပါ။ စိတ္ဖိစီးမွဳမ်ားေနရင္ အိပ္ေရးပ်က္တာ၊ ၀က္ျခံေတြထြက္တာေတြ ျဖစ္ႏိုင္တယ္ေလ။

- တကယ္လို႔ ၀က္ျခံေတြ ဆိုးဆိုး၀ါး၀ါးထြက္တာမ်ဴိးလို အေရျပားျပႆနာေတြရွိေနရင္ေတာ့ အေရျပားအထူးကုဆရာ၀န္ၾကီးေတြနဲ႔ ေစာေစာစီးစီး ျပသျပီး ကုသမွုခံယူထားသင့္တယ္ေနာ္။

Body Care Tips

- အသားအေရေလး ႏူးညံ့စိုေျပေနေအာင္ ေရခ်ဳိးျပီးတိုင္း အစိုဓာတ္လိမ္းခရမ္ သို႔မဟုတ္ လိုးရွင္းေလး လိမ္းေပးပါ။

- အျပင္မထြက္ခင္ ခႏၶာကိုယ္ကိုလည္း ေနေရာင္ကာလိမ္းေဆး လိမ္းေပးပါ။

- မ်က္နွာကို ေခ်းခၽြတ္ေပါင္းတင္လုပ္ေပးသလို ခႏၶာကိုယ္ကိုလည္းလုပ္ေပးပါ။ ဒါမွ မ်က္နွာနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္အသားအေရာင္ ညီမွာေပါ့။

- မ်က္နွာတစ္ခုထဲလွျပီး ခႏၶာကိုယ္က ျဖစ္ခ်င္သလို ျဖစ္ေနလို႔မျဖစ္ဘူးေလ။

- အထူးသျဖင့္ အေနာက္တိုင္း၀တ္စံု၀တ္မယ့္ သတို႔သမီးေလးေတြအတြက္ ပိုလိုတာေပါ့။

- အသားအေရေျခာက္ေသြ႔ျပီး ညိဳမည္းေနတဲ့ တေတာင္ဆစ္ေတြ၊ ဒူးေတြ၊ ေျခမ်က္စိေတြအတြက္လည္း ေသခ်ာျပဳစုေပးပါဦး။

Hair Care Tips

- မဂၤလာပြဲမွာ ဆံထံုးထံုးမယ့္ သတို႔သမီးေလာင္းေလးေတြအတြက္ေတာ့ ကိစၥမရွိေပမယ့္ အေနာက္တိုင္း၀တ္စံု၀တ္ျပီး ဆံပင္ကိုခ်ထားမယ့္ သတို႔သမီးေလာင္းေလးေတြအတြက္ေတာ့ ဆံပင္ေလးေတြ လွပေပ်ာ့ေပ်ာင္းေနဖို႔လိုတာေပါ့။

- အဲ့ဒီေတာ့ မဂၤလာမေဆာင္ခင္၂လေလာက္အလိုကတည္းက ဆံပင္ေလးေတြကို ဂရုစိုက္ဖို႔လိုလာျပီေပါ့။

- ျမင္သူေငးေလာက္စရာ ပိုးသားဆံႏြယ္ေလးမ်ားမွာ ဖတ္ၾကည့္ေနာ္။

- ျပီးေတာ ့ေခါင္းေလွ်ာ္ျပီးတိုင္း သံလြင္ဆီ (သို႔) Hair Coat အျမဲလိမ္းေပးဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။

Nail Care

- တကိုယ္လံုးလွေနရမယ့္ မဂၤလာပြဲေန႔မွာ ေျခသည္း၊ လက္သည္းေလးေတြလည္း လွပေနမွျဖစ္မွာေပါ့။

- ေျခသည္းလက္သည္းေတြ ၾကြပ္ဆတ္အက္ကြဲေနလား မွာ ဖတ္ၾကည့္ျပီး ဂရုစိုက္လိုက္ပါဦးေနာ္။

Do Get A Good Night’s Sleep

- မဂၤလာပြဲမတိုင္ခင္ညမွာ ေနာက္ေန႔အတြက္ စိတ္လႈပ္ရွားေနလို႔ အိပ္လို႔မွေပ်ာ္ပါ့မလား ??

- အိပ္လို႔ေပ်ာ္မွျဖစ္မွာေနာ္။ သတို႔သမီးေလးက အိပ္ေရးပ်က္ထားလို႔ မ်က္နွာေလးေခ်ာင္ေနရင္ ဘယ္လွပါေတာ့မလဲ။

- အဲ့ဒီေတာ့ အရမ္းစိတ္လႈပ္ရွားေနရင္ ျဖစ္နုိင္ရင္ မဂၤလာပြဲမတိုင္ခင္ညေနကတည္းက Spa တစ္ခုခုကိုသြားျပီး Aromatherapy လို႔ေခၚတဲ့ ေမႊးရနံ႔ကုထံုးကို ခံယူပါ။ စိတ္ဖိစီးမွုေတြကို သက္သာေစႏိုင္တယ္ေလ။

- အိပ္ရာမ၀င္ခင္ စိတ္တည္ျငိမ္ေအာင္ တရားထိုင္၊ ေယာဂက်င့္၊ တရားစာအုပ္ဖတ္၊ သီခ်င္းေအးေအးေလးေတြ နားေထာင္ပါ။

- အကုန္လုပ္လို႔ မေျပာဘူးေနာ္။ ေတာ္ၾကာ စိတ္ရႈတ္ျပီး ပိုဆိုးသြားအံုးမယ္။:P ကိုယ္နဲ႔ အဆင္ေျပတာေလး တစ္ခုခုလုပ္ေပါ့။

- ျပီးေတာ့ စိတ္ကိုေလွ်ာ့ထားျပီး ကေလးေလးတစ္ေယာက္လို နွစ္နွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ အိပ္လိုက္ေတာ့ေနာ္။

- သင့္အတြက္ ေကာင္းမြန္စြာအိပ္စက္နုိင္မည့္အၾကံေကာင္းမ်ား ကိုလည္းဖတ္ၾကည့္ပါဦး။

On Wedding Day

- မဂၤလာပြဲေန႔မွာ မနက္အိပ္ရာကနုိးတာနဲ႔ စိတ္လႈပ္ရွားေနမွာ အေသအခ်ာပါပဲေနာ္။

- အဲဒီေတာ့ ေရေႏြးေလးနဲ႔ ေရခ်ဳိးလုိက္ပါ။ ဒါဆိုရင္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြလည္း ေျပေပ်ာက္သြားျပီး တကိုယ္လံုးလည္း လန္းဆန္းသြားမွာေနာ္။

- ျပီးေတာ့ အဆာခံနုိင္မယ့္ အစားအစာတစ္ခုခုကို ဗိုက္၀ေအာင္စားထားေပးပါ။ မဂၤလာပြဲအခ်ိန္အတြင္းမွာ ဘာမွစားဖို႔အခ်ိန္ရမွာမဟုတ္ဘူးေလ။ ဟိုသြားဒီသြားနဲ႔ ဧည့္ခံေနရမွာဆိုေတာ့ ဗိုက္ပိုဆာမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။ သတို႔သမီးေလးက ဗိုက္ဆာေနတဲ့ပံုနဲ႔ဆိုရင္ ရယ္စရာေကာင္းေနမွာေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ မဂၤလာပြဲမစခင္ဗိုက္၀ေအာင္ စားထားေပးပါ။

- မဂၤလာပြဲမွာ အလ်င္စလိုျဖစ္မေနေအာင္ ေစာေစာစီးစီးကတည္းက အားလံုးအသင့္ျပင္ဆင္ထားမွ ျဖစ္မယ္ေနာ္။

- ေရေမႊးအနံ႔သင္းသင္းေလး ဆြတ္ဖို႔လည္း မေမ့ပါနဲ႔။

- ျပီးေတာ့ စိတ္လႈပ္ရွားေနရင္ စိတ္ကိုေလွ်ာ့ျပီး ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေလးေနပါ။ ေပါ့ေပါ့ပါးပါး ျပံဳးထားပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕အိပ္မက္မဂၤလာပြဲေလးမွာ အျပံဳးေလးေတြနဲ႔ ေ၀ဆာေနရမယ့္အစား စိတ္လႈပ္ရွားျပီး ရုပ္တည္ၾကီးနဲ႔ျဖစ္ေနရင္ တီးတိုးသဖန္းပိုးစရာေတြ ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။

ဒီေလာက္ဆိုရင္ သတို႔သမီးေလာင္းေလးေတြအတြက္ ျပင္ဆင္စရာေလးေတြ ေတာ္ေတာ္စံုသြားပါျပီ။ ခ်စ္ခ်စ္အတြက္ လူပ်ဳိဘ၀ကို တာ့တာျပေတာ့မယ့္ သတို႔သားေလာင္းမ်ားအတြက္ ကို ဖတ္ၾကည့္ပါအံုး။ ကိုယ့္ဘ၀ရဲ႕ အေရးအၾကီးဆံုး ေပ်ာ္စရာေန႔ေလးအတြက္ ေသခ်ာျပင္ဆင္ထားရမွာေပါ့ေနာ္။ ရင္ႏွင္းရဲ႕ခ်စ္သူငယ္ခ်င္းသတို႔သမီးေလာင္းေလးေတြလည္း မဂၤလာပြဲမွာ လူတကာအားက်ေငးေမာေလာက္ရတဲ့ အလွဆံုးသတို႔သမီးေလးျဖစ္ျပီး သာယာခ်မ္းေျမ႔ျပီး ေပ်ာ္စရာေကာင္းတဲ့ဘ၀လမ္းေလးကို ခ်စ္ေသာသူနဲ႔ ထာ၀ရသက္ဆံုးတိုင္ ရုိးေျမက်ေပါင္းဖက္ျပီး ေလွ်ာက္လွမ္းနုိင္ပါေစရွင္။

က်န္းမာေရးနဲ႔ အလွအပဗဟုသုတ အတိုအထြာေလးေတြကို Facebook က Myanmar Sky Link Page မွာ ေဖာ္ျပေပးသြားမွာပါ သူငယ္ခ်င္းတို႔ေရ..။ ဒါေၾကာင့္ Facebook Page ကို Like ေပးထားရင္ ပိုအဆင္ေျပမွာပါ။ ပို႔စ္ေတြ ဘယ္ဘက္က Facebook Like Box မွာလည္း Like လုပ္လို႔ ရပါတယ္ရွင္။ Facebook မွာ Like ေပးထားရင္ ပို႕စ္အသစ္တင္တိုင္း သိႏိုင္ပါတယ္ သူငယ္ခ်င္းတို႔ေရ.. Thx A Lot !!!

ပို႔စ္ကို ကူးယူေဖာ္ျပမယ္ဆိုရင္

Myanmar Sky Link
(Myanmar Health & Beauty Website)
www.myanmarskylink.com မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္

အလွဆံုးသတို႔သမီးေလး

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments


ဟိုးအရင္တုန္းကေတာ့ မဂၤလာေဆာင္ဆိုရင္ သတို႔သမီးကိုပဲ အာရံုစိုက္ၾကေတာ့ သတို႔သမီးပဲ လွဖို႔လိုတယ္ ထင္ၾကတယ္ေလ။ သတို႔သမီးေလာင္းေတြကပဲ မဂၤလာေဆာင္မွာ လွပဖို႔ အားစိုက္တတ္ၾကတယ္။ သတို႔သားေတြၾကေတာ့ မဂၤလာေဆာင္မွာ မဂၤလာ၀တ္စံု၀တ္ မ်က္ႏွာကိုေပါင္ဒါလိမ္း၊ ဆံပင္ကို ဂ်ယ္လိမ္းျပီး သပ္သပ္ရပ္ရပ္ဖီးလိုက္ရင္ ျပီးသြားေရာ။ ဂ်ယ္ေတာင္မဟုတ္ဘူးေနာ္ အုန္းဆီေလး လိမ္းျပီး ျပးီသြားတာလည္း ရွိသတဲ့။ :D သူ႔ေခတ္နဲ႔သူကိုေနာ့။


ခု အရမ္းကို ေခတ္မီဖြံျဖိဳးတိုးတတ္လာတဲ့ေခတ္ၾကီးမွာ အမ်ဴိးသားေတြနဲ႔ အမ်ဴိးသမီးေတြ တန္းတူျဖစ္လာေတာ့ အမ်ဴိးသားေတြလည္း အလွအပကို စိတ္၀င္စားလာၾကေရာ။ မဂၤလာေဆာင္မွာ သတို႔သမီးရဲ႕ အလွကိုလည္းေငး သတို႔သားရဲ႕ အလွကိုလည္း ေ၀ဖန္တတ္လာၾကတယ္ေလ။ အဲဒီေတာ့ သတို႔သားေတြလည္း ေခ်ာေမာခန္႔ညားေနဖို႔ လိုလာျပီေပါ့။ ခုသီတင္းကၽြတ္ျပီဆိုေတာ့ မဂၤလာေဆာင္ေတာ့မယ့္ သတို႔သားေလာင္းေတြအတြက္ မဂၤလာေဆာင္မွာ သတို႔သမီးေလးနဲ႔အျပိဳင္ ေခ်ာေမာခံ့ညားေနေအာင္ လူတိုင္းအားက်ရေလာက္တဲ့ အသြင္ျပင္ေလးရေအာင္ ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္ရမွာေတြကို ေျပာျပမယ္ေနာ္။

Body Weight


- သတို႔သားက ခႏၶာကိုယ္အခ်ဴိးအစားက်ေနမွ မဂၤလာ၀တ္စံုနဲ႔ ပိုၾကည့္ေကာင္းမွာေပါ့။

- ဒါေၾကာင့္ မဂၤလာမေဆာင္ခင္ ၃ လ အလိုထဲက ကိုယ့္ရဲ႕ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို သတိျပဳရေတာ့မယ္ေနာ္။

- ၃ လဆိုတဲ့ အခ်ိန္က မမ်ားဘူးေနာ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က ၀ိုင္းဒိုင္းၾကီးခ်လို႔ မရဘဲ။

- ဒါေၾကာင့္ သတို႔သားေလာင္းေလးေတြ မဂၤလာမေဆာင္ခင္ အနည္းဆံုး ၃ လေလာက္လိုထဲက အစားအေသာက္ဆင္ျခင္၊ ေလ့က်င့္ခန္းေတြလုပ္ျပီး က်စ္က်စ္လစ္လစ္နဲ႔ ၾကံခိုင္ၾကည့္ေကာင္းတဲ့ ပံုစံေလးရဖို႔ ၾကိဳးစားသင့္တယ္ေနာ္။

Hair

- ဆံပင္ပံုစံကလည္း ရုပ္သြင္ကို ေျပာင္းလဲေစပါတယ္ေလ။

- အဲဒီေတာ့ ကိုယ့္ဘ၀ရဲ႕ အေရးၾကီးဆံုးေန႔အတြက္ ကိုယ္နဲ႔လိုက္ဖက္တဲ့အေကာင္းဆံုး ဆံပင္ကပံုစံရဖို႔အတြက္ ကၽြမး္က်င္ပညာရွင္နဲ႔ ဆံပင္ညွပ္ပါ။

- အမ်ဴိးသားသီးသန္႔ဆိုတဲ့ဆိုင္မွာ ညွပ္ပါ။ ေစ်းၾကီးရင္လည္း ၾကီးေပါ့ေနာ့။ ကိုယ့္ရဲ႕ အေရးအၾကီး
ဆံုးေန႔အတြက္ပဲကို။ :D

- ဆံပင္ကို မဂၤလာမေဆာင္ခင္ ၁ ပတ္ အလုိက ၾကိဳညွပ္ပါ။

- ဒါမွ အဆင္မေျပတာရွိရင္လည္း ျပန္ညွပ္လို႔ရမွာေပါ့။

- ေခါင္းမွာ ေဗာက္ထတတ္တဲ့ သတို႔သားေလာင္းေတြလည္း မဂၤလာပြဲမတိုင္ခင္ထဲက ဂရုစိုက္
ဖို႔လိုတယ္ေနာ္။

- ေဗာက္ေတြကို ဘယ္လိုေျဖရွင္းရမလဲဆိုတာ ေလ့လာၾကည့္ပါအံုး။

Skin and Facial Care

- မိန္းကေလးေတြပဲ အသားအေရကို ဂရုစုိက္ရမွာဟုတ္ပါဘူး။

- ေယာက်ာ္းေလးေတြလည္း အသားအေရကို ဂရုစိုက္ထိန္းသိမ္းသင့္တယ္ေနာ္။

- အထူးသျဖင့္ သတို႔သားေလာင္းေတြပါ။

- ဒါမွ မဂၤလာပြဲမွာ သန္႔ရွင္း ၾကည္လင္ျပီး စိုေျပတဲ့အသားအေရနဲ႔ အရမ္းကို ခန္႔ညားၿပီး ၾကည့္ေကာင္းေနမွာေပါ့။

- အေျခခံ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းနည္းေတြကေတာ့ လုပ္ကိုလုပ္ရမွာပါ။

- ေနေရာင္ကာလိမ္းေဆးေတြလိမ္းျပီး ေနပူထဲသြားမယ္ဆိုရင္လည္း
ထီး၊ ဦးထုပ္စတဲ့ အကာအကြယ္ေတြ ပါပါေစေနာ္။

- မဂၤလာပြဲ မတိုင္ခင္ ၃ ရက္အလိုမွာေတာ့ အလွျပင္ဆိုင္ေကာင္း
ေကာင္းကို သြားျပီး မ်က္ႏွာကို ေသေသခ်ာခ်ာ ေပါင္းတင္ေပးႏိုင္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

- မဂၤလာေဆာင္မယ့္မနက္မွာ ႏူတ္ခမ္းေမြး၊ မုတ္ဆိတ္ေမြးေတြကို ေသခ်ာရိတ္ေပးရအံုးမွာေနာ္။

- မဂၤလာ၀တ္စံုမ၀တ္ခင္ မနက္ေစာေစာထဲက ရိတ္ေနာ္။

- မေတာ္တဆ ဓားရွရင္ မဂၤလာ၀တ္စံုမွာ ေသြးမေပေအာင္ပါ။

- မရိတ္ခင္ေရေႏြးေလး ဆြတ္ထားတဲ့ ပု၀ါေလးနဲ႔ ရိတ္မယ့္ေနရာကို ခဏအုပ္ထားပါ။

- ဒါမွ အေမြးေလးေတြ ႏူးညံျ့ပီး ရိတ္ရပိုလြယ္တယ္ေလ။

- ျပီးေတာ့ ေရေတြသုတ္ Shaving Cream လိမ္းျပီး အေမြးထြက္တဲ့ ဦးတည္ရာ
အတိုင္းေသခ်ာရိတ္ေပးေနာ္။

- တျခားေန႔ေတြထက္ ပိုအေရးၾကီးတယ္ေလ။

- ျပီးရင္ Aftershave တစ္ခုခုလိမ္းလိုက္ေပါ့။

- ၀က္ျခံထြက္တတ္တဲ့ သတို႔သားေတြကေတာ့ အသားအေရကို ပိုဂရုစိုက္ရမွာပါ။

- အရမ္းဆိုးရင္ေတာ့ အနည္းဆံုး ၃ - ၄ လ အလိုထဲက အေရျပား အထူးကုဆရာ၀န္နဲ႔ ျပေနာ္။

Teeth Care

- သတို႔သားရဲ႕ သြားအေရာင္က ၀ါညစ္ေနလို႔ ဘယ္ေကာင္းပါ့မလဲ။

- အဲဒီေတာ့ မဂၤလာပြဲမတိုင္ခင္လုပ္ရမွာေတြထဲမွာ သြားေလးေတြ ျဖဴစင္သန္႔ရွင္းေနေအာင္ လုပ္ရမွာလည္း ပါတာေပါ့။

- သြားဆရာ၀န္ေတြဆီမွာ သြားေတြျဖဴေအာင္ လုပ္လို႔ရပါတယ္။

- အိမ္မွာလုပ္ႏိုင္တဲ့ နည္းေတြလည္းရွိတယ္ေနာ္။မၾကာမီ လာမည္ ေမွ်ာ္.. :D

Mouth and Body Oder

- ခံတြင္းနံ႔နံ႔တတ္တဲ့၊ ေခၽြးထြက္မ်ားျပီး ေခၽြးနံနံတတ္တဲ့ သတို႔သားေလာင္းေတြလည္း ဒီအနံဆိုးေတြ ေပ်ာက္ဖို႔ စဥ္းစားရေတာ့မယ္ေလ။

- မဂၤလာေဆာင္တဲ့မနက္မွာမွ ေရခ်ဴိးျပီး ေရေမႊးေကာင္းေကာင္းေတြသံုးလည္း
ေခၽြးနံေပ်ာက္သြားမွာ မဟုတ္သလို ခံတြင္းနံ႔ေပ်ာက္ေအာင္ မဂၤလာပြဲမွာ ပီေက၀ါးေနလို႔မွ မရတာ။

- အဲဒီေတာ့ သင့္ရဲ႕ ခံတြင္းနံ႔နံ ေခၽြးနံသက္သာေပ်ာက္ေကာင္းေအာင္ မဂၤလာမေဆာင္ခင္ ၁ လေလာက္ အလိုထဲက ၾကိဳးစားရေတာ့မယ္ေပါ့။

- ခံတြင္းနံေတြ ေခၽြးတြင္းနံ႔ဆိုးေတြအတြက္ေျဖေဆး ဖတ္ၾကည့္ေနာ္။

Nail Care

- သတို႔သားကိုလည္း ၾကည့္ျပီးေ၀ဖန္တတ္ၾကတဲ့ ေခတ္မွာ သတို႔သားရဲ႕ လက္သည္းေတြကလည္း ညစ္ပတ္ေနတာပဲလို႔ အေျပာမခံရေအာင္ လက္သည္း ေျခသည္းေတြကို ေသခ်ာညွပ္ပါ။

- လက္သည္း ေျခသည္းေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးကိုလည္း ဂရုစိုက္ဖို႔လိုတယ္ေနာ္။

- ေျခသည္း လက္သည္းေတြ ေျခာက္ေသြ႔ကဲြအက္ေနလား မွာ ဖတ္ၾကည့္ေနာ္။

General Tips

- အသားအေရၾကည္လင္ စိုေျပေနေအာင္ က်န္းမာေရးလည္းေကာင္းေအာင္ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညႊတ္ျပီး အာဟာရျပည့္၀တဲ့ အစားအစာေတြကိုစားပါ။

- အသီးအရြက္မ်ားမ်ားစားပါ။

- အခ်ဴိ၊ အဆီ၊ အဆီအစိမ့္ေတြကိုေလွ်ာ့ပါ။

- ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။

- ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးႏိုင္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးေပါ့။

- မ်ားမ်ား အနားယူပါ။

- တေန႔ကို ၈ နာရီျဖစ္ေအာင္ အိပ္ပါ။

- မဂၤလာပြဲအတြက္ အရမ္းၾကီးစိတ္မလွုပ္ရွားမေနပါနဲ႔ ။

- စိတ္လွုပ္ရွားေနတဲ့အခါ အိပ္ေရးပ်က္ႏိုင္ပါတယ္။

- အသားအေရအတြက္မေကာင္းဘူး။

- ၿပီးေတာ့ အာရံုလဲေသခ်ာ မစိုက္ႏိုင္ေတာ့ မဂၤလာပြဲအတြက္
လုပ္စရာေတြ ျပင္ဆင္စရာေတြကိုလည္း ေသခ်ာမလုပ္ႏိုင္ပဲ ျဖစ္ေနလိမ့္မယ္။

- ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ဘ၀ရဲ႕ အေရးအၾကီးဆံုးေန႔တစ္ေန႔ ျဖစ္တဲ့ မဂၤလာပြဲေန႔မွာ အစအစ အရာရာ အဆင္ေျပခ်င္ရင္ စိတ္ကို မလွုပ္ရွားေအာင္ အရင္ထိန္းရမယ္ေနာ္။

- အရမ္းစိတ္လွဳပ္ရွားေနရင္ေတာ့ တရားေလးထိုင္ေပးပါ။

Good Night’s Sleep

- မဂၤလာပြဲမတိုင္ခင္ညမွာ ေနာက္ေန႔အတြက္ စိတ္လႈပ္ရွားေနလို႔ အိပ္လို႔မွေပ်ာ္ပါ့မလား ??

- အိပ္လို႔ေပ်ာ္မွျဖစ္မွာေနာ္။ သတို႔သားက အိပ္ေရးပ်က္ထားလို႔ မ်က္နွာေခ်ာင္ေနရင္ ဘယ္ၾကည့္ေကာင္းပါေတာ့မလဲ။

- အဲ့ဒီေတာ့ အရမ္းစိတ္လႈပ္ရွားေနရင္ ျဖစ္နုိင္ရင္ မဂၤလာပြဲမတိုင္ခင္ညေနကတည္းက Spa တစ္ခုခုကိုသြားျပီး Aromatherapy လို႔ေခၚတဲ့ ေမႊးရနံ႔ကုထံုးကို ခံယူပါ။ စိတ္ဖိစီးမွုေတြကို သက္သာေစႏိုင္တယ္ေလ။

- အိပ္ရာမ၀င္ခင္ စိတ္တည္ျငိမ္ေအာင္ တရားထိုင္၊ ေယာဂက်င့္၊ တရားစာအုပ္ဖတ္၊ သီခ်င္းေအးေအးေလးေတြ နားေထာင္ပါ။

- အကုန္လုပ္လို႔ မေျပာဘူးေနာ္။ ေတာ္ၾကာ စိတ္ရႈတ္ျပီး ပိုဆိုးသြားအံုးမယ္။:P ကိုယ္နဲ႔ အဆင္ေျပတာေလး တစ္ခုခုလုပ္ေပါ့။

- ျပီးေတာ့ စိတ္ကိုေလွ်ာ့ထားျပီး ကေလးေလးတစ္ေယာက္လို နွစ္နွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ အိပ္လိုက္ေတာ့ေနာ္။

- သင့္အတြက္ ေကာင္းမြန္စြာအိပ္စက္နုိင္မည့္အၾကံေကာင္းမ်ား ကိုလည္းဖတ္ၾကည့္ပါဦး။

On Wedding Day

- မဂၤလာပြဲေန႔မွာ မနက္အိပ္ရာကနုိးတာနဲ႔ စိတ္လႈပ္ရွားေနမွာ အေသအခ်ာပါပဲေနာ္။

- အဲဒီေတာ့ ေရေႏြးေလးနဲ႔ ေရခ်ဳိးလုိက္ပါ။ ဒါဆိုရင္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြလည္း ေျပေပ်ာက္သြားျပီး တကိုယ္လံုးလည္း လန္းဆန္းသြားမွာေနာ္။

- ျပီးေတာ့ အဆာခံနုိင္မယ့္ အစားအစာတစ္ခုခုကို ဗိုက္၀ေအာင္စားထားေပးပါ။ မဂၤလာပြဲအခ်ိန္အတြင္းမွာ ဘာမွစားဖို႔အခ်ိန္ရမွာမဟုတ္ဘူးေလ။ ဟိုသြားဒီသြားနဲ႔ ဧည့္ခံေနရမွာဆိုေတာ့ ဗိုက္ပိုဆာမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။ သတို႔သားက ဗိုက္ဆာေနတဲ့ပံုနဲ႔ဆိုရင္ ရယ္စရာေကာင္းေနမွာေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ မဂၤလာပြဲမစခင္ဗိုက္၀ေအာင္ စားထားေပးပါ။

- မဂၤလာပြဲမွာ အလ်င္စလိုျဖစ္မေနေအာင္ ေစာေစာစီးစီးကတည္းက အားလံုးအသင့္ျပင္ဆင္ထားမွ ျဖစ္မယ္ေနာ္။

- ေရေမႊးအနံ႔သင္းသင္းေလး ဆြတ္ဖို႔လည္း မေမ့ပါနဲ႔။

- ျပီးေတာ့ စိတ္လႈပ္ရွားေနရင္ စိတ္ကိုေလွ်ာ့ျပီး ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေလးေနပါ။ ေပါ့ေပါ့ပါးပါး ျပံဳးထားပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕အိပ္မက္မဂၤလာပြဲေလးမွာ အျပံဳးေလးေတြနဲ႔ ေ၀ဆာေနရမယ့္အစား စိတ္လႈပ္ရွားျပီး ရုပ္တည္ၾကီးနဲ႔ျဖစ္ေနရင္ တီးတိုးသဖန္းပိုးစရာေတြ ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။

ရင္ႏွင္းေျပာတဲ့အတိုင္းသာ ေသခ်ာလုပ္မယ္ဆိုရင္ သူငယ္ခ်င္းတို႔လည္း အရမ္းကို ခန္႔ညားတဲ့သတို႔သားေလး ျဖစ္မွာ။ ခ်စ္ခ်စ္ကို ဘယ္လိုျပင္ဆင္ေပးရမလဲဆိုတာကိုလည္း အလွဆံုးသတို႔သမီးေလးမွာ ဖတ္ၾကည့္ေနာ္။ သတို႔သားေလာင္းေတြအားလံုး ကိုယ့္ရဲ႕ အခ်စ္ဆံုးမိန္းကေလးနဲ႔ အလွပဆံုးမဂၤလာပြဲကို ဆင္ႏြဲျပီး
ရိုးေျမက် ေပ်ာ္ရႊင္စြာေပါင္းသင္း ႏိုင္ပါေစ။

က်န္းမာေရးနဲ႔ အလွအပဗဟုသုတ အတိုအထြာေလးေတြကို Facebook က Myanmar Sky Link Page မွာ ေဖာ္ျပေပးသြားမွာပါ သူငယ္ခ်င္းတို႔ေရ..။ ဒါေၾကာင့္ Facebook Page ကို Like ေပးထားရင္ ပိုအဆင္ေျပမွာပါ။ ပို႔စ္ေတြ ဘယ္ဘက္က Facebook Like Box မွာလည္း Like လုပ္လို႔ ရပါတယ္ရွင္။ Facebook မွာ Like ေပးထားရင္ ပို႕စ္အသစ္တင္တိုင္း သိႏိုင္ပါတယ္ သူငယ္ခ်င္းတို႔ေရ.. Thx A Lot !!!

ပို႔စ္ကို ကူးယူေဖာ္ျပမယ္ဆိုရင္

Myanmar Sky Link
(Myanmar Health & Beauty Website)
www.myanmarskylink.com မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္

သတို႔သားေလာင္းမ်ားအတြက္

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments

ေခါင္းစဥ္ကိုၾကည္႔ျပီးေတာ့ အရမ္းစိတ္၀င္စားသြားျပီဟုတ္?? စိတ္၀င္စားေအာင္ တမင္အဲ့လိုေခါင္းစဥ္ေပးလိုက္တာပါ၊ ဒါမွ ရင္ႏွင္းက သူငယ္ခ်င္းတုိ႔ကို ေသခ်ာ ပညာေပးလို႔ရမွာေလ။ :D ၀ါလကင္းလြတ္ သီတင္းလည္းကၽြတ္ျပီဆိုေတာ့ မဂၤလာပြဲေတြ အလွ်ဳိလွ်ဳိေပၚလာျပီေပါ့။ မဂၤလာမေဆာင္ခင္ ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္စရာေလးေတြကို "လူပ်ဳိဘ၀ကို တာ့တာျပေတာ့မယ့္ သတို႕သားေလာင္းမ်ားအတြက္" နဲ႔ "အလွဆံုး သတုိ႔သမီးေလး" ဆိုတဲ့ ပုိစ့္ ၂ ခုတင္ခဲ့ျပီးျပီေနာ္။ အခုအေၾကာင္းက အလွဆံုးသတို႔သမီးေလးမွာ ထည္႔ရမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ဒီအေၾကာင္းကို ေသခ်ာေလးေျပာျပခ်င္လို႕ ပိုစ့္တစ္ခုခြဲလိုက္တာပါ။


ဘာအေၾကာင္းလဲဆိုေတာ့.. ။ :D မဂၤလာေဆာင္ၿပီးရင္ အၾကင္လင္မယားအျဖစ္ ေရာက္ၾကရၿပီေလ။ အဲ့ဒီေတာ့ မဂၤလာဦးညမွာ လင္မယား ျဖစ္သြားေရာေပါ့။ :D အဲ့ေတာ့ ကေလးလည္း ရ ႏိုင္တာေပါ့။ ငယ္ေသးလို႔၊ အလုပ္မအားလို႔ အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ ကေလးမလိုခ်င္ေသးတဲ့သူေတြက်ေတာ့ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ?? တားေဆးသံုးရမွာေပါ့ေနာ္။ ဒါက လူတိုင္းသိပါတယ္။ မသိတာက တားေဆးကို ဘယ္အခ်ိန္စသံုးရမလဲ ဘာသံုးရမလဲ ဆိုတာပါပဲ။


ရင္ႏွင္းေဆးခန္းမွာ ခဏခဏၾကံဳရပါတယ္။ လက္ထပ္ၿပီး ၃-၄ ရက္ေနမွ ဘာတားေဆးသံုးရမလဲဆိုတဲ့ Case ေတြပါ။ အဲ့ဒီလိုေတြလာရင္ ရင္ႏွင္းတုိ႔ အခက္ၾကံဳရပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ဒီ ၃ - ၄ ရက္အတြင္းမွာပဲ ကိုယ္၀န္ရွိသြားႏိုင္တယ္ေလ။ ကိုယ္၀န္ရွိရင္ တားေဆးသံုးလို႔မွ မရေတာ့တာ။ အဲ့ေတာ့ ေနာက္တစ္ခါ ရာသီလာၿပီးတဲ့အထိေစာင့္၊ မေစာင့္ႏိုင္ရင္ ၂ပတ္ ေစာင့္ၾကည့္တယ္။ ၂ ပတ္အတြင္းမွာ အတူတူေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကြန္ဒံုးသံုး၊ ၂ပတ္ျပည့္ရင္ ကိုယ္၀န္ရွိ/မရွိစစ္။ မရွိမွ တားေဆးေပးဆိုေတာ့ ႐ွဳပ္တာေပါ့။ အဲ့ဒီေတာ့ မဂၤလာမေဆာင္ခင္ ၃ - ၄ ရက္ေလာက္ အလိုထဲက တားေဆးသံုးေပးထားရင္ အေကာင္းဆံုးပဲေနာ္။ သေႏၶတားတဲ့ နည္းေတြက အမ်ားႀကီးပဲဆိုေတာ့ ကိုယ္နဲ႕ အဆင္ေျပတာ ေရြးသံုးႏိုင္ေအာင္ ေျပာျပေပးမယ္ေနာ္။

Oral Contraceptive Pills (သေႏၶတားေဆးကဒ္)


ဒါကေတာ့ လူသံုးအရမ္းမ်ားတဲ့နည္းေလးပါ။ တရက္တလံုးေသာက္ရတဲ့ ေဆးလုံုးေလးေတြေပါ့။ မွန္မွန္သာေသာက္သြားရင္ ကိုယ္၀န္မရႏိုင္ဘူး။ စိတ္ခ်ရတယ္၊ ေစ်းလဲေတာ္ေတာ္ေပါတယ္။ ကေလးလိုခ်င္လို႕ ေဆးျဖတ္လိုက္တဲ့အခါ သိပ္မၾကာဘူး ကေလးျပန္ရႏိုင္တယ္။ တစ္လတစ္ခါ ရာသီမွန္မွန္လာတယ္။ လာရင္လည္း မမ်ားဘူး။ ၿပီးေတာ့ ရာသီလာတဲ့အခ်ိန္ ဗိုက္နာတာ၊ သားအိမ္အလံုး၊ ေနရာလြဲၿပီး သေႏၶတည္တာ စတာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်လည္း နည္းသြားေစတယ္။

ဒီေဆးမွာ ေကာင္းက်ဳိး ေတာ္ေတာ္မ်ားေပမယ့္ မေသာက္သင့္တဲ့သူေတြလည္း ရွိတယ္ေနာ္။ ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ၊ ေလျဖတ္၊ ေသြးတိုး၊ ေသြးလွည့္အဖြဲ႕အစည္းျပႆနာ၊ အသည္းေရာဂါ၊ ရင္သားကင္ဆာနဲ႕ ေခါင္းတျခမ္းကိုက္တတ္သူေတြ ဒီေဆးကို လံုး၀မေသာက္သင့္ပါဘူး။

ဘယ္လိုအခ်ိန္မွာ ေသာက္ရမလဲဆိုေတာ့ ကိုယ္၀န္မရွိတာေသခ်ာရင္ ဘယ္အခ်ိန္ျဖစ္ျဖစ္ ေသာက္လုိ႔ ရပါတယ္။ ရာသီစလာတဲ့ရက္ကေန ၅ရက္အတြင္း ေသာက္ရင္ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ တကယ္လို႔ ၅ ရက္ ေက်ာ္သြားၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေဆးစေသာက္တဲ့ရက္ကေန ၇ ရက္ၾကာတဲ့အထိ အမ်ိဳးသားနဲ႕ အတူမေနနဲ႔ေတာ့ေနာ္။ ေနရင္လည္း ကြန္ဒံုးသံုးပါ။

ေဆးကို တစ္ရက္တစ္လံုးေသာက္ရမွာပါ။ တစ္ကဒ္ကုန္တာနဲ႔ ေနာက္တစ္ကဒ္ ဆက္ေသာက္ပါ။ ေန႔တိုင္းေဆးမျပတ္ပါေစနဲ႔။ တကယ္လို႔ ေဆးေသာက္ဖုိ႔ တစ္ရက္ပ်က္သြားတယ္ဆိုရင္ သတိရရခ်င္း တစ္လံုးေသာက္ပါ။ အဲ့ဒီေန႔ ေသာက္ရမယ့္ေဆးကို ဆက္ေသာက္ပါ။ တကယ္လို႔ ၂ ရက္နဲ႔အထက္ မေသာက္မိဘူး ဆိုရင္ေတာ့ သတိရတဲ့ေန႔မွာ ဆက္ေသာက္ပါ။ ဒါေပမယ့္ ၇ရက္ေလာက္ေတာ့ အမ်ဳိးသားနဲ႕အတူမေနပါနဲ႔ (သို႔ ) ကြန္ဒံုး သံုးပါ။ တကယ္လို႔ ေဆးကဒ္ ေနာက္ဆံုးအတန္းက ေဆးကို ေသာက္ရမွာ ေမ့သြားတာဆိုရင္ေတာ့ အဲ့ကဒ္ကိုဆက္မေသာက္ပဲ ကဒ္အသစ္ကိုစေသာက္ရမွာပါေနာ္။

တကယ္လုိ႔ ေဆးေသာက္ေနရင္း ၀မ္းဗိုက္ပိုင္း၊ ရင္ဘက္၊ ေျခေထာက္ေတြက နာလာတယ္။ နာတာကလည္း မသက္သာဘူး မေပ်ာက္ဘူးဆိုရင္.. ေခါင္းအရမ္းကိုက္၊ အျမင္ကလည္း မၾကည္မလင္ျဖစ္ရင္၊ မ်က္လံုးေတြ အသားေတြ၀ါလာရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္ဆီကို သြားကိုသြားရမွာေနာ္။


Injectable progestogen (၃လခံထိုးေဆး)


၃ လခံထိုးေဆးကိုလည္း အသံုးမ်ားပါတယ္။ ေန႔တိုင္း တားေဆးမေသာက္ခ်င္သူေတြ၊ ေမ့တတ္သူေတြအတြက္ အဆင္ေျပတဲ့နည္းေလးပါပဲ။ အရမ္းလည္း စိတ္ခ်ရတယ္ေလ။ မေကာင္းတာကေတာ့ ေဆးထုိးတဲ့ ပထမ တစ္ႏွစ္မွာ ၃ ကီလိုေလာက္ထိကုိ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္လာတတ္တယ္ေလ။ ေဆးျဖတ္လိုက္ရင္လည္း ၆ လကေန ၁ႏွစ္ခြဲ ၂ႏွစ္ေလာက္ထိ ကေလးမရတတ္ဘူး။ ရာသီကလည္း လံုး၀ေပ်ာက္ရင္ေပ်ာက္ မဟုတ္ရင္လည္း လာတယ္ဆိုရုံေလးလာတတ္တာေလ။ ဘာမွေတာ့မျဖစ္ေပမယ့္ ရာသီဆိုရင္ လတိုင္းလာမွ စိတ္ေက်နပ္သူေတြအတြက္ေတာ့ ေကာင္းဘူးေပါ့။ ၿပီးေတာ့ ေဆးကိုအရမ္းအၾကာႀကီး စြဲထိုးရင္ အရိုးပြေရာဂါလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္ေလ။ ဒါေပမယ့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိး ေတြကလည္း အရမ္းထိခိုက္တာမဟုတ္ေတာ့ ေတာ္ေတာ္သံုးၾကတယ္ေနာ္။


Intrauterine Contraceptive Device (သားအိမ္တြင္းထည္႔ ပစၥည္း)


ဒီနည္းကိုလည္း သံုးၾကတယ္။ သားအိမ္ထဲကို ပစၥည္းေလးတစ္ခုထၫ္႔ၿပီး သေႏၶတားတဲ့နည္းေပါ့။ အဲ့ဒီ ပစၥည္းေလးကို ထၫ္႔ထားရင္ ၅ႏွစ္ေလာက္ခံတယ္။ ေရွ႕ကနည္းေတြလို ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေတြလည္း မရွိဘူး။ ထည္႔ထားၿပီး တစ္ခုခုျဖစ္ရင္လည္း ခ်က္ခ်င္း ျပန္ထုတ္ႏိုင္တယ္။ ကေလးျပန္လိုခ်င္ရင္လည္း ထုတ္ၿပီး သိပ္မၾကာဘူး ျပန္ရႏိုင္တယ္။ အဲ့လိုေကာင္းက်ဳိးေလးေတြ ရွိတာေပါ့ေနာ္။

ေကာင္းတာနဲ႕ မေကာင္းတာက အျမဲယွဥ္တြဲေနတာဆိုေတာ့ မေကာင္းတာလည္း ရွိေတာ့ ရွိတာေပါ့။ ဘာေတြလည္းဆိုေတာ့ ၾကာလာရင္ ပိုး၀င္ႏိုင္တယ္။ ရာသီလာရင္လည္း မ်ားတတ္တယ္။ ကိုက္တာ ခဲ့တာေတြျဖစ္တတ္တယ္။ ပစၥည္းေလးက က်ဳိးတာတုိ႔ အျပင္ျပန္ထြက္က်တာတို႕ ျဖစ္တတ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ျဖစ္တတ္တယ္ဆိုေပမယ့္ ျဖစ္တာနဲတယ္ဆိုေတာ့ ဒီနည္းေလးကိုလည္း လူသံုးမ်ားပါတယ္။ သားအိမ္ထဲကိုထည္႔တာဆိုေတာ့ အပ်ဳိေလးေတြထည္႔လို႔ သိပ္အဆင္မေျပဘူးေပါ့ေနာ္။ ရွက္တာတို႔ ထည္႔တဲ့အခ်ိန္ အပ်ဳိအေျမွးပါး ေပါက္ျပဲသြားတာတုိ႔ ျဖစ္တတ္တာကိုး။


Condon (ကြန္ဒံုး)


ဒီနည္းက အတူေနတဲ့အခ်ိန္ပဲ သံုးရတာဆိုေတာ့ ဆိုးက်ဳိးေတြမရွိဘူး။ လိင္ကတဆင့္ ကူစက္တတ္တဲ့ေရာဂါေတြလည္း ကာကြယ္ေပးတယ္။ ေစ်းလည္းေပါတယ္၊ သံုးရတာလည္း လြယ္တယ္။

ဒါေပမယ့္ေပါ့ေနာ္.. မေကာင္းတဲ့အခ်က္ေတြလည္းရွိတာေပါ့။ ကြန္ဒံုးကၽြတ္သြားတာ၊ စုတ္ျပဲသြားတာေတြျဖစ္ႏိုင္တယ္ေလ။ ဆက္ဆံတဲ့အခ်ိန္မွာ စိတ္မေက်နပ္တာ ျဖစ္တတ္တယ္။ အဲ့ဒီေတာ့ တစ္ခါတစ္ေလ သံုးတာေလာက္ပဲ အဆင္ေျပမွာေပါ့။

ကြန္ဒံုးကို မသံုးခင္ အထုပ္ကေပါက္ေနလား၊ အသစ္လား ေသခ်ာၾကည္႔ ၊ သက္တမ္းကုန္ဆံုးရက္ကို ၾကၫ္႔၊ အိတ္ကိုေဖာက္တဲ့အခါ အရာေလးအတိုင္းေဖာက္၊ ကပ္ေၾကးကို မသံုးနဲ႔ မေတာ္တဆ ကြန္ဒံုးကိုထိမိၿပီး ေပါက္ျပဲသြားႏိုင္တယ္ေလ။ ဒီလိုေလးေတြေတာ့ နဲနဲသတိထားရမယ္ေနာ္။

မဂၤလာေဆာင္ၿပီးရင္ေတာ့ ကြန္ဒံုးကိုသံုးတာထက္ အေပၚကနည္းေတြကိုသံုးတာ ပိုအဆင္ေျပမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ကေလးလည္း မယူခ်င္ေသးဘူး အေပၚကတားေဆးေတြကိုလည္း မသံုးျဖစ္ေသးဘူးဆိုရင္ေတာ့ ကြန္ဒံုးသံုးဖုိ႔ မေမ့နဲ႕ေနာ္။


အေပၚမွာ ရင္ႏွင္းေျပာျပခဲ့တဲ့နည္းေတြက အဆင္လည္းေျပ၊ စိတ္လည္းခ်ရၿပီး လူသံုးမ်ားတဲ့ နည္းေလးေတြေပါ့။ တျခားနည္းေလးေတြလည္း ရွိပါေသးတယ္။
၁) သားဥေႁကြတဲ့အခ်ိန္ကို ေရွာင္တဲ့နည္း
၂) သုတ္ရည္ ေရွာင္တဲ့နည္း စတာေတြပါ။
ဒါေပမယ့္ ဒီနည္းေတြက စိတ္မခ်ရဘူး။ အခန္႔မသင့္ရင္ ကေလးရသြားႏိုင္တယ္ေနာ္။ ခုေနာက္ပိုင္းမွာ လက္ေမာင္းအသားထဲ ပစၥည္းထည္႔တဲ့နည္းလည္း ေပၚေနပါၿပီ။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာေတာ့ သိပ္မတြင္က်ယ္ေသးပါဘူး။


ခုဆိုရင္ သူငယ္ခ်င္းတို႔လည္း ေတာ္ေတာ္ဗဟုသုတ ရသြားေလာက္ၿပီေနာ္။ သေႏၶတားတဲ့နည္းေတြက အမ်ားႀကီးပဲ။ ထိုးေဆး၊ ေသာက္ေဆး၊ သားအိမ္ထဲထၫ္႔၊ လက္ေမာင္း အသားထဲထၫ္႔... စံုလို႔ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ မိန္းကေလးေတြပဲ အနာခံရ အလုပ္႐ွဳပ္ခံရတာဆိုေတာ့ မေက်နပ္စရာပဲေနာ္။ သတင္းေကာင္း တစ္ခုေတာ့ရွိတယ္။ အမ်ဳိးသားေတြ ေသာက္ရမယ့္ သေႏၶတားေဆးေတြ ေပၚလာေတာ့မယ္တဲ့။ ၀မ္းသာစရာပဲ။ :D ေနာက္တာပါ။ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ရင္ႏွင္းေျပာခ်င္တာက ကေလးမလိုခ်င္ရင္ေတာ့ သေႏၶတားပါ။ သာယာခ်မ္းေျမ့ၿပီး ေပ်ာ္စရာအိမ္ေထာင္သည္ဘ၀ေလးကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစရွင္...။


က်န္းမာေရးနဲ႔ အလွအပဗဟုသုတ အတိုအထြာေလးေတြကို Facebook က Myanmar Sky Link Page မွာ ေဖာ္ျပေပးသြားမွာပါ သူငယ္ခ်င္းတို႔ေရ..။ ဒါေၾကာင့္ Facebook Page ကို Like ေပးထားရင္ ပိုအဆင္ေျပမွာပါ။ ပို႔စ္ေတြ ဘယ္ဘက္က Facebook Like Box မွာလည္း Like လုပ္လို႔ ရပါတယ္ရွင္။ Facebook မွာ Like ေပးထားရင္ ပို႕စ္အသစ္တင္တိုင္း သိႏိုင္ပါတယ္ သူငယ္ခ်င္းတို႔ေရ.. Thx A Lot !!!

ပို႔စ္ကို ကူးယူေဖာ္ျပမယ္ဆိုရင္

Myanmar Sky Link
(Myanmar Health & Beauty Website)
www.myanmarskylink.com မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္

မဂၤလာဦးည

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments

- Copyright © အိမ္ေထာင္ေရးသုခ - Blogger Templates - Powered by Blogger - Designed by Johanes Djogan -