အိမ္ေထာင္ေရးသုခ

(၁) သင့္မွာ အဝတ္အစားေတြ အမ်ားႀကီးရွိဖို႔ မလိုပါဘူး။ ေခတ္နဲ႔မလိုက္ဖက္ေတာ့တဲ့ ဇာပန္းထည္ေတြကို ေခါက္သိမ္းလိုက္ပါ။ သင့္အသက္အရြယ္နဲ႔ မလိုက္ဖက္ေတာ့တဲ့ အနားပန္းဖြားအကၤ်ီေတြကို ေခါက္သိမ္းလိုက္ပါ။ ဒီကေန႔ကစ ဘီရိုထဲမွာရွိတဲ့ အကၤ်ီတစ္ထည္တိုင္းဟာ သင္နဲ႔လိုက္ဖက္တဲ့အေရာင္၊ သင္နဲ႔သင့္ေတာ္တဲ့ စတိုင္လ္ေတြျဖစ္ေနပါေစ။ (၂) အားကစားရံုသြားဖို႔ အပိုဝင္ေငြမရွိဘူးဆိုရင္ ေလွကားထစ္ေတြကို သင္ေန႔တိုင္းတက္ႏိုင္၊ ဆင္းႏိုင္ပါတယ္။ Lancôme၊ Clinique၊ Estée Lauder ေတြကို သင္မသံုးႏိုင္ဘူးဆိုရင္ အရက္၊ ေဆးလိပ္မေသာက္၊ အိပ္ခ်ိန္မွန္၊ စားခ်ိန္မွန္ရင္လည္း သင့္အသားအရည္ကို စိုေျပဝင္းပေစပါတယ္။ SPAေတြလုပ္ဖို႔ ေငြေၾကးမတတ္ႏိုင္ဘူးဆိုရင္ green tea၊ ႏြားႏို႔၊ ေရေတြကို အၿမဲေသာက္ဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။ ဒါေတြဟာလည္း အက်ဳိးရွိတဲ့အရာေတြျဖစ္တယ္။ (၃) အခ်စ္ကို သင္ယံုၾကည္လို႔ရတယ္။ ေယာက္်ားေလးေတြရဲ႕ ခ်ဳိခ်ဳိသာသာစကားေတြကို သင္နားေထာင္လို႔ရတယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္ဖက္နားက နားေထာင္ရင္ က်န္တစ္ဖက္နားက ထြက္သြားပါေစ။ ပ်ားရည္လိုခ်ဳိတဲ့ အဆိပ္ေတြကို ရင္ထဲ သိမ္းဆည္းမထားပါနဲ႔။ ေတာ္ထက္တဲ့ေယာက္်ားေတြကို သင္တန္ဖုိးထားႏိုင္တယ္။ တကယ္လို႔ အိမ္ေထာင္သည္ဆိုတဲ့ တံဆိပ္ကပ္ထားသူဆိုရင္ သင္တတ္ႏိုင္၊ လက္ခံႏိုင္တဲ့သူမဟုတ္ေၾကာင္း မေမ့ပါနဲ႔။ ဒီလိုလူမ်ဳိးနဲ႔ႀကံဳခဲ့ရင္ ဘာအတြယ္အတာမွမခ်န္ဘဲ ေဝးေဝးခြာပါ။ (၄) ကိုယ့္ရဲ႕အျပင္ပန္းအလွကို တန္ဖိုးထားပါ။ ထိုနည္းတူ အတြင္းစိတ္ကိုလည္း မျပတ္ျဖည့္ဆည္းပါ။ စာမ်ားမ်ားဖတ္ပါ၊ မ်ားမ်ားသင္ယူပါ။ လူမႈေရး၊ ယဥ္ေက်းမႈ၊ ႏိုင္ငံေရး၊ ဖက္ရွင္၊ မိသားစု..... ဘုရားသခင္က သင့္ကို လွပတဲ့မ်က္ႏွာမေပးခဲ့ရင္ အသိဉာဏ္ျပည့္တဲ့ စိတ္ႏွလံုးတစ္စံုရွိဖို႔ကို သင္ကိုယ္တိုင္ တာဝန္ယူပါ။ ပန္းအိုးေတြက ကဲြလြယ္တယ္၊ ရုပ္ရည္က အိုလြယ္တယ္။ အသိဉာဏ္က ႏွစ္လၾကာေလ တိုးပြားေလ၊ ခုိင္ၿမဲေလျဖစ္တယ္။ (၅) လက္ေဆာင္ပစၥည္းရတဲ့ အံ့ၾသဝမ္းသာျခင္းမ်ဳိးကို သင္ခံစားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အလကားစားရတဲ့ ညစာဆိုတာ မရွိဘူးဆိုတာကိုေတာ့ မေမ့ပါနဲ႔။ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ကေပးတဲ့ အဖိုးတန္ေစ်းႀကီးလြန္းတဲ့ လက္ေဆာင္ပစၥည္းကို ဘယ္လိုဂုဏ္ပုဒ္မ်ဳိးနဲ႔ သင္လက္ခံယူမလဲ! ဇနီးမယား? ခ်စ္သူရည္းစား? တကယ္လို႔ ဇနီးမယားလည္းမဟုတ္၊ ခ်စ္သူရည္းစားလည္း မဟုတ္ဘူးဆိုခဲ့ရင္ ဒီလက္ေဆာင္အတြက္ ဘယ္လိုေပးဆပ္ျခင္းမ်ဳိးကို သင္ေပးဆပ္ရလိမ့္မလဲဆိုတာကို ေသေသခ်ာခ်ာ စဥ္းစားပါ။ ကိုယ္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့အရာကို ကိုယ္တိုင္ဝယ္ယူႏိုင္ဖို႔ ႀကိဳးစားပါ။ ေယာက္်ားေတြေပးမယ့္ လက္ေဆာင္ကိုပဲ ေမွ်ာ္ကိုးမေနပါနဲ႔။ (၆) ရိုးသားလို႔ရတယ္၊ ဒါေပမဲ့ ရိုးစင္းႏုံအလို႔ မရဘူး။ ရိုးရွင္းလို႔ရတယ္၊ ဒါေပမဲ့ အလြယ္လိုက္လို႔မရဘူး။ အိမ္အလုပ္၊ အိမ္ပစၥည္းေတြကို သင္နားမလည္လို႔ရတယ္၊ ဒါေပမဲ့ အနည္းဆံုးေတာ့ အိမ္သံုးလွ်ပ္စစ္ပစၥည္းေတြရဲ႕ အညြန္းစာအုပ္ကို သင္ဖတ္ႏိုင္ရမယ္။ ကိုယ့္အေပၚ ကူညီခဲ့သူေတြအတြက္ ေက်းဇူးတရားကို ရင္ထဲအၿမဲထည့္ထားပါ။ ကိုယ့္အေပၚ ကဲ့ရဲ႕ေလွာင္ေျပာင္သူေတြအတြက္ ပံုမန္၊ သာမန္စိတ္ကိုေမြးပါ။ (၇) ေငြေၾကးေတြကို အေျမာ္အျမင္ရွိရွိ သံုးပါ။ ကိုယ့္အတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့အတြင္းခံ၊ ဖိနပ္ေတြဝယ္ဖို႔ မႏွေျမာပါနဲ႔။ အျပင္ပန္းလွပေအာင္ ဝတ္ဆင္တယ္ဆိုတာ သူတစ္ပါးၾကည့္ဖို႔အတြက္ပါ။ ဒါဟာ ဝင့္ဝါျခင္းကို ဝတ္ဆင္တာျဖစ္တယ္။ သင့္ေတာ္ေကာင္းမြန္တဲ့ အတြင္းဝတ္ေတြက ကိုယ္တိုင္အတြက္ပါ။ ဒါဟာ သက္ေတာင့္သက္သာရွိျခင္းကို ဝတ္ဆင္တာျဖစ္တယ္။ (၈) လိုက္ေလ်ာညီေထြတဲ့စကားကို ေျပာဆိုတတ္ရမယ္။ ကေလးကလားႏိုင္တဲ့၊ ကပ္ခၽြဲႏွပ္ခၽြဲစကားေတြက သင့္မွာရွိသင့္တဲ့ အမွတ္တံဆိပ္ေတြ မဟုတ္ဘူး။ သင့္မွာ ဗဟုသုတမရွိလို႔ရတယ္၊ ဒါေပမဲ့ အဆင့္အတန္းမရွိလို႔ မရဘူး။ အျမင္မတူ၊ အသြင္ကဲြလို႔ရတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေလးစားရိုေသမႈေတာ့ ရွိရတယ္။ ျဖစ္ခဲ့၊ ပ်က္ခဲ့တဲ့အေၾကာင္းကိုပဲ ထပ္တလဲလဲ နာနာက်င္က်င္ မရြတ္ဆိုပါနဲ႔။ ေဒါသထြက္ေနတုန္း စကားတစ္ခြန္းေျပာဖို႔ ၁ကေန ၂ဝအထိ ေရတြက္ၿပီးမွ ေျပာပါ။ (၉) သင္ဟာ တကိုယ္တည္းသမားပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အိမ္ေထာင္သည္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဒါေတြက အေရးမႀကီးပါဘူး။ အေရးႀကီးတာက တစ္ပါးသူကို မွီတြယ္မယ္ဆိုတဲ့စိတ္ မရွိဖို႔ပဲလိုတယ္။ အရာရာတိုင္း သူတစ္ပါးကို အားကိုးေနလို႔မျဖစ္ပါဘူး။ သိန္းေသာင္းခ်ီတဲ့ လခရေနတာက အေကာင္းဆံုးေပါ့။ ေထာင္ဂဏန္းလခဆိုလည္း မဆိုးပါဘူး။ အနည္းဆံုးေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုရွင္သန္ေအာင္ ရပ္တည္ႏိုင္တဲ့အစြမ္း သင့္မွာရွိေသးတယ္။ ဒါဟာ သင့္ရဲ႕ဂုဏ္ယူစရာျဖစ္တယ္။ (၁ဝ) ဘဝကေပးတဲ့ အရာတိုင္းကို တန္းဖိုးထားျမတ္ႏိုးပါ၊ သင္ယူပါ။ အခ်စ္ခံရ၊ အႏွစ္သက္ခံရတယ္ဆိုတာ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ဥစၥာပစၥည္းျဖစ္တယ္။ သူတစ္ပါးကိုခ်စ္တယ္၊ ႏွစ္သက္တယ္ဆိုတာ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ေပးဆပ္ျခင္းျဖစ္တယ္။ တကယ္လို႔ သင့္ကို သူခဲြသြားမယ္ဆိုရင္ ၿပံဳးၿပံဳးရႊင္ရႊင္နဲ႔ ေတာင္းဆုေတြေပးပါ။ အထီးက်န္တာကို ဂုဏ္ရွိရွိခံယူတာက နာနာက်င္က်င္ခ်စ္ေနရတာထက္စာရင္ ေကာင္းပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေကာင္းေကာင္းဆက္ဆံပါ။ သူ႔တစ္ပါးကို ခြင့္လႊတ္နားလည္တတ္ပါေစ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္တဲ့စိတ္၊ ခြင့္လႊတ္နားလည္တဲ့စိတ္၊ တာဝန္သိတတ္စိတ္ .. စတဲ့စိတ္ေတြ တစ္ခုမွ သင့္မွာ ေလ်ာ့ေနလို႔ မျဖစ္ဘူးဆိုတာကို နားလည္ထားပါ။ (Source: ႏိုင္းႏိုင္းစေန - Friday, May 20, 2011 http://www.99sanay.com/)

အခ်စ္နဲ႔ နားလည္မႈ သင့္ကို နားလည္မႈေပးႏိုင္သူတစ္ေယာက္က အခ်င္းခ်င္း စိတ္လက္ခ်မ္းသာေစတဲ့အခ်စ္ကို သယ္ေဆာင္ေပးလာႏိုင္သတဲ့။ သင့္ကို နားလည္မႈမေပးႏိုင္သူတစ္ေယာက္က ေနာက္ဆံုးမွာ သင့္ကိုဆင္ေျခေတြးေတာစရာ တစ္ခုေပးပါသတဲ့။ အဲဒီေတြးေတာစရာက "လူ႔ဘဝမွာ "နားလည္မႈရွိတာ"ဟာ "ခ်စ္တာ"ထက္ ပိုအေရးပါတယ္" ဆိုတာပဲျဖစ္တယ္။ "သင့္ကိုနားလည္တဲ့သူ ခ်စ္ပါေစ"ဆိုတဲ့ သီခ်င္းေဟာင္းတစ္ပုဒ္မွာ သီခ်င္းစာသားတစ္ခုက..... "ခ်စ္ႀကိဳက္တယ္ဆိုတာတစ္ဘက္သားရဲ႕ ေနထိုင္မႈထဲဝင္ရံုတင္မဟုတ္ဘူး.. အခ်င္းခ်င္းရဲ႕ဘဝထဲ ပိုဝင္ႏိုင္ရမယ္"လို႔ ဆိုထားပါတယ္။ "အခ်စ္"ရဲ႕ အျမင့္ဆံုးအဆင့္က "နားလည္မႈ"ျဖစ္တယ္။ "နားလည္တာလား! ခ်စ္တာလား!"ဆိုတာကို လူေတြက ေရြးခ်ယ္မႈပုစာၦအျဖင့္ သေဘာထားၿပီး လူအမ်ားက "ခ်စ္တယ္"ဆိုတာကို ေရြးခ်ယ္တတ္ၾကတယ္။ နားလည္တာထက္ ခ်စ္ရတာဟာ လူကို ပိုၾကည္ႏူးေစတယ္လို႔ သူတို႔ထင္ၾကလို႔ျဖစ္တယ္။ တကယ္တမ္းေတာ့ ဒီလိုမဟုတ္ခဲ့ပါဘူး... မၾကာခဏျမင္ေတြ႔ေနရတဲ့ မေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ခ်စ္သူရည္းစားေတြ၊ လမ္းခဲြျပတ္စဲသြားၾကတဲ့ ခ်စ္သူရည္းစားေတြဟာ အခ်င္းခ်င္း မခ်စ္ၾကလို႔မဟုတ္ဘူး။ အခ်င္းခ်င္း နားလည္မႈမေပးႏိုင္ၾကလို႔ျဖစ္တယ္။ လူ႔ေလာကထဲမွာ အခ်င္းခ်င္းနာက်င္ေအာင္ ညႇင္းပန္းႏွိပ္စက္ေနၾကတဲ့ ေယာက္်ားမိန္းမ၊ ခ်စ္သူစံုတဲြေတြဟာ မခ်စ္ၾကလုိ႔မဟုတ္ဘူး။ နားလည္မႈ မရွိၾကလို႔ျဖစ္တယ္။ ခ်စ္သူျဖစ္ခ်ိန္မွာ မိန္းကေလးေတြက ေယာက္်ားေလးေတြကို နားလည္မႈေပးႏိုင္တယ္လို႔ သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ ထင္ခဲ့ၾကတယ္။အသဲကဲြလမ္းခဲြခ်ိန္ေရာက္မွ အရင္ကနားလည္ခဲ့တဲ့ "နားလည္မႈေတြ"ဟာ "နားလည္မႈအလဲြ"ေတြဆိုတာကို သူတို႔သိၾကရတယ္။ မိန္းကေလးေတြက နားလည္မႈမရွိဘူးလို႔ ေယာက္်ားေလးေတြက ထင္ၾကတယ္။ မိန္းကေလးေတြက သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ နားလည္မႈရွိတယ္လို႔ ထင္ၾကတယ္။ ေယာက္်ားေလးေတြရဲ႕စိတ္ကို မိန္းကေလးေတြ နားမလည္ၾကဘူးလို႔ ေယာက္်ားေလးေတြက ထင္ၾကတယ္။ ဒါဟာ မိန္းကေလးေတြရဲ႕စိတ္ဒုကၡကို ေယာက္်ားေလးေတြ နားမလည္လို႔လို႔ မိန္းကေလးေတြက ထင္ၾကတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႏွစ္ေယာက္ကမာၻမွာ နားလည္မႈရွိဖို႔က ခ်စ္ဖို႔ထက္ ပိုလုပ္ႏိုင္ဖို႔ ခက္ခဲခဲ့တယ္။ သင့္ကို နားလည္မႈေပးႏိုင္သူတစ္ေယာက္က သင္လိုခ်င္တဲ့ပံုစံနဲ႔ သင့္ကိုခ်စ္တယ္။ သင့္ကို နားလည္မႈမေပးႏိုင္သူတစ္ေယာက္က သူလိုခ်င္တဲ့ပံုစံနဲ႔ သင့္ကိုခ်စ္တယ္။ သင့္ကုိ နားလည္မႈေပးႏိုင္သူတစ္ေယာက္က တစ္ဝက္လုပ္ၿပီး ဆတိုးခံစားတယ္၊ ခ်စ္ရတာလည္း သက္ေတာင့္သက္သာရွိၿပီး စိတ္ခ်မ္းေျမ့ေစတယ္၊ သင့္ကိုလည္း ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ ခံစားေစတယ္။ သင့္ကို နားလည္မႈမေပးႏိုင္သူတစ္ေယာက္က ဆတိုးလုပ္ၿပီး တစ္ဝက္ပဲခံစားတယ္။ ခ်စ္ရတာလည္း စိတ္ပင္ပန္း၊ လူပင္ပန္းေစတယ္၊ သင့္ကိုလည္း ေပ်ာ္ရႊင္မႈမေပးႏိုင္ဘူး။ သင့္ကိုနားလည္မႈေပးႏိုင္တဲ့သူ သင့္ကိုခ်စ္ပါေစ... ခ်စ္တယ္ဆိုတိုင္း နားလည္မႈေပးႏိုင္သူ မဟုတ္ပါဘူး။ အခ်စ္ကို အညံ့ခံ၊ အရႈံးေပးလိုက္ရတဲ့ လူေတြအမ်ားႀကီးပါ။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီလိုအညံ့ခံၿပီးေနာက္ ေနာက္ဆံုးမွာ သူတို႔နားလည္သေဘာေပါက္လိုက္တာက "နားလည္မႈမေပးႏိုင္သူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အခ်စ္ဟာ အခ်စ္နက္ေလ နာက်င္ညႇင္းပန္းမႈမ်ားေလ" ဆိုတာပဲျဖစ္တယ္။ ႏိုင္းႏိုင္းစေန ဘာသာျပန္သည္။

ငိုခ်င္ေပမယ္႕.... က်စရာမ်က္ရည္ငါ႕မွာမရိွဘူး.... နာက်င္ေပမယ္႕.... နာက်ဥ္းတက္တဲ႕ အသဲႏွလံုးငါ႕မွာမရိွဘူး... ယံုၾကည္ေပမယ္႕.... ခ်ဳပ္ေႏွာင္တဲ႕စိတ္ငါ႕မွာမရိွဘူး... ၀မ္းနည္းေပမယ္႕.... အားေပးမယ္သူငါမွာ မရိွဘူး.... ေမ႕ခ်င္ေပမယ္႕.... ဥပကၡာတရားငါ႕မွာမရိွဘူး.... ပိုင္ဆိုင္ေပမယ္႕.... ရယူလိုစိတ္ငါ႕မွာမရိွဘူး.... တစ္ ကယ္ ငါ ေသ ခ်ာ သိ လိုက္ ရ တာ က ငါ႕ မွာ မ ရိွ တာ တစ္ ခု ထည္း ပါ (ဘာ မွ မ ရိွ တာ ပါ )......